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추천도서

  • 러닝&마라톤 무작정 따라하기

    발행연도 - 2025 / 지음:김병현, 문보성, 배성훈, 엔듀로레이스 / 길벗
    • 도서관 송도국제기구도서관
    • 자료실 송도국제기구도서관
    • 부록 부록있음
    • 등록번호 SL0000026723
    • ISBN 9791140714896
    • 형태 25 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

국가대표 출신 러닝 코치 3인이 수년간의 실전 경험과 전문 훈련을 바탕으로 집대성한 러닝의 정석이자 실전형 가이드북이다. 각자의 수준과 목표에 따라 훈련을 설계할 수 있도록 구성돼 있어, 러닝을 막 시작한 초보 러너부터 기록 향상을 노리는 중급 러너까지 모두에게 실질적인 도움이 되는 노하우를 전한다.

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다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블 2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
달리기, 몰입의 즐거움 달리기, 몰입의 즐거움 2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스틴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
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달리는 청춘의 시詩 : 시는 쓰고, 나는 달렸다 달리는 청춘의 시詩 : 시는 쓰고, 나는 달렸다 2013 / 윤승철 지음 / 이야기나무
마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 마라닉 페이스 = Marainc pace : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험 2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
마라톤에 홀릭된 여자 : race 참가수기 및 마라톤 여행기 마라톤에 홀릭된 여자 : race 참가수기 및 마라톤 여행기 2012 / 최 다니엘 숙 지음 / 이서원
정통 볼링 : 기초 이론에서 부터 실기 완성까지 정통 볼링 : 기초 이론에서 부터 실기 완성까지 2010 / 현대레저연구회 편 / 태을출판사
하루쯤 축구여행 : 서울에서 제주까지 축구로 여행한다 하루쯤 축구여행 : 서울에서 제주까지 축구로 여행한다 2016 / 김다니엘 / 북카라반
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같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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