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많은 전문가들이 “지금의 30~40대는 부모님보다 더 빨리 늙는 첫 세대가 될 것이다.”라고 경고한다. 실제로 자신의 나이보다 훨씬 늙어 보이거나 당뇨, 고혈압 등 ‘그 나이에 벌써?’라고 생각할 법한 질병을 앓고 있는 사람들이 있다. 이런 사람들의 몸은 정상 노화 속도보다 2배 속도로 빠르게 늙는 ‘가속 노화’ 상태일 가능성이 크다.

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노화생리학 : 노화에 따른 인체 변화에 대하여 노화생리학 : 노화에 따른 인체 변화에 대하여 2018 / 지은이: 오상진 ; 임욱빈 / 탐구당
70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 70세가 노화의 갈림길 : 젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이 2022 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 정승욱, 이주관 / 지상사 :
건강하게 나이먹기 : 인간백세시대, 웰빙을 넘어 웰에이징을 제안한다 건강하게 나이먹기 : 인간백세시대, 웰빙을 넘어 웰에이징을 제안한다 2007 / 앤드루 와일 지음 ; 권상미 옮김 / 문학사상사
늙어감의 기술  : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 늙어감의 기술 : 과학이 알려주는 나이 드는 것의 비밀 2017 / 지음: 마크 E. 윌리엄스 ; 옮김: 김성훈 / 현암사
125세까지 걱정말고 살아라 125세까지 걱정말고 살아라 1998 / 유병팔 지음 / 에디터
노화의 시계를 멈춰라 노화의 시계를 멈춰라 2000 / 이연진 ; 배철영 공편 / 집사재
노화 치료의 시대 : DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략 노화 치료의 시대 : DNA부터 뇌까지 최신 트렌드로 보는 12가지 건강수명 전략 2025 / 지음: 이영진 / 아침사과 :
가속 노화 리셋 : 40이 되기 전에 느리게 나이 드는 몸을 만드는 면역 습관 가속 노화 리셋 : 40이 되기 전에 느리게 나이 드는 몸을 만드는 면역 습관 2025 / 지음: 이이누마 가즈시게 ; 옮김: 오시연 / 북라이프
건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 건강하게 나이 든다는 것 : 무엇이 우리의 노년을 결정하는가 2020 / 지음: 마르타 자라스카 ; 옮김: 김영선 / 어크로스
느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 느리게 나이 드는 습관 : 노년내과 의사가 알려주는 감속노화 실천법 2023 / 지음: 정희원 / 한빛라이프
당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 당신도 느리게 나이 들 수 있습니다 : 나이가 들어도 몸의 시간은 젊게 2023 / 지음: 정희원 / 더퀘스트:
노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다 노화의 비밀 : 젊어지는 비밀의 열쇠를 열다 2011 / 조셉 창 지음 ; 송인선 옮김 / 서영
(수명 120 시대를 여는)노화방지 의학 (수명 120 시대를 여는)노화방지 의학 2014 / 저: 에드먼드 첸 ; 편·역: 정누시아 / 지엠홀딩스
사람은 왜 늙는가  : 노화에 대한 상식과 편견을 뒤집는 '내 몸' 탐사보고서 사람은 왜 늙는가 : 노화에 대한 상식과 편견을 뒤집는 '내 몸' 탐사보고서 2010 / 디팩 초프라 지음 ; 이균형 옮김 / 한겨레출판
노화학 사전  : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것  노화학 사전 : 우리 몸에서 일어나는 노화의 모든 것 2022 / 지음: 최현석 / 서해문집

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

수명의 비밀을 벗기는 5가지 열쇠 수명의 비밀을 벗기는 5가지 열쇠 2003 / 가와사마 세이이치로 지음 ; 홍순광 ; 김종희 [같이]옮김 / 중앙일보 MI
행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 행복한 노인은 늙지 않는다 : 당신이 몰랐던 노화에 관한 오해와 진실 2023 / 지음: 베른트 클라이네궁크 ; 옮김: 강영옥 / 김영사
오십에 읽는 명상록 : 인생 전화기에 만나는 2000년 현자의 지혜 오십에 읽는 명상록 : 인생 전화기에 만나는 2000년 현자의 지혜 2025 / 지음: 장대은 / 문예춘추사
진짜 호르몬 때문일까? : [청소년] : 우울증부터 도파민 중독까지 진짜 호르몬 때문일까? : [청소년] : 우울증부터 도파민 중독까지 2025 / 지음: 박승준 / 다른
탄허록 : 미래사회의 주인공들에게 남긴 100년을 내다본 지혜 모음 탄허록 : 미래사회의 주인공들에게 남긴 100년을 내다본 지혜 모음 2012 / 지음: 탄허 / 휴 :
과속 노화의 종말: 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트 과속 노화의 종말: 누구나 10년 젊어지는 건강 혁명 프로젝트 2025 / 지음: 박민수 / 허들링북스
체로금풍 : 『벽암록』풀이 체로금풍 : 『벽암록』풀이 2025 / 지음: 김흥호 / 사색출판사

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