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최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.

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(박정수 교수의)갑상선암 이야기 : 초보 갑상선의사와 고급정보에 목마른 환자들을 위한 필독서 (박정수 교수의)갑상선암 이야기 : 초보 갑상선의사와 고급정보에 목마른 환자들을 위한 필독서 2012 / 박정수 지음 / 지누
당뇨병 희망 프로젝트 당뇨병 희망 프로젝트 2011 / 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 / 동아일보사
당뇨에 대한 거의 모든 것 당뇨에 대한 거의 모든 것 2014 / 게리 눌 지음 ; 김재경 옮김 / 처음북스
똑똑한 당뇨 관리 똑똑한 당뇨 관리 2012 / 대한 당뇨병 교육 간호사회 엮음 / 시몽
당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라 당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라 2020 / 선재광 지음;, 이경우 사진;, 윤세호 일러스트 / 전나무숲,
당뇨약 끊기 3개월 프로그램  : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 2015 / 신동진 지음 / 비타북스
당뇨병! 혈당의 경고 당뇨병! 혈당의 경고 2019 / 지음: 이타쿠라 히로시게 ; 옮김: 박재현 / 푸른행복
혈당 스파이크 제로 - 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 혈당 스파이크 제로 - 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음:조영민 / 서삼독
아토피 관리혁명 : 집에서 치료하는 간단 레시피 아토피 관리혁명 : 집에서 치료하는 간단 레시피 2016 / 지음: 박건 / 열린시대
(먹으면서 치료하는) 아토피 요리혁명 (먹으면서 치료하는) 아토피 요리혁명 2014 / 지음: 한명화 / 열린시대
좋은 땀, 나쁜 땀, 이상한 땀 : 신경외과 전문의 윤강준 대표 원장이 알려주는 다한증 치료법 좋은 땀, 나쁜 땀, 이상한 땀 : 신경외과 전문의 윤강준 대표 원장이 알려주는 다한증 치료법 2020 / 지음: 윤강준 / 가쎄
(잠만 자는 남자, 메마른 여자의) 성영양 플랜 (잠만 자는 남자, 메마른 여자의) 성영양 플랜 2013 / 글: 김청호 ; 김천규 ; 엄수려 / BG북갤러리
류마티스, 걱정마  : 류마티스를 만나고 더 행복해진 젊은 주부 이야기 류마티스, 걱정마 : 류마티스를 만나고 더 행복해진 젊은 주부 이야기 2013 / 와타나베 치하루 지음 ; 한고운 옮김 / QCG
(세계사를 바꾼) 21인의 위험한 뇌 (세계사를 바꾼) 21인의 위험한 뇌 2021 / 고나가야 마사아키 지음 ; 서수지 옮김 / 사람과나무사이
신경계재활 신경계재활 2012 / 지은이: Janet Carr ; Roberta Shepherd ; 김종만 외 옮김 / 범문에듀케이션

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명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶 : 이기호 장편소설 명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶 : 이기호 장편소설 2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
조금 망한 사랑: 김지연 소설 조금 망한 사랑: 김지연 소설 2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
낙엽 스낵 낙엽 스낵 2019 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어
풀잎 국수 풀잎 국수 2020 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
들꽃 식혜 : 백유연 그림책 들꽃 식혜 : 백유연 그림책 2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
눈이 오면 눈이 오면 2020 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:
당신의 퇴근은 언제입니까 당신의 퇴근은 언제입니까 2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
짝꿍 바꿔 주세요! 짝꿍 바꿔 주세요! 2009 / 글·그림: 다케다 미호 ; 옮김: 고향옥 / 웅진주니어
내 일의 모든 것  : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학  내 일의 모든 것 : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학 2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림출판
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집 여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집 2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
우리집 꼬마 대장님 우리집 꼬마 대장님 2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
별빛 탄생 : 허만하 시집 별빛 탄생 : 허만하 시집 2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
신뢰게임 : 반도체 시장을 뒤흔든 하이닉스 경쟁력의 비밀 신뢰게임 : 반도체 시장을 뒤흔든 하이닉스 경쟁력의 비밀 2025 / 지음: 현순엽 , 김진국 , 박정식 [공] / 서울대학교출판문화원
야구×인생×자이언츠 : 두 롯데 팬이 써 내려간 애증의 야구 레터 야구×인생×자이언츠 : 두 롯데 팬이 써 내려간 애증의 야구 레터 2025 / 지음: 김경중 , 김근우 [공] / 허밍버드 :

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간청소 기적 : 몸이 보내는 마지막 신호를 읽다 : 현직 약사가 권하는 효과 빠른 간청소법 간청소 기적 : 몸이 보내는 마지막 신호를 읽다 : 현직 약사가 권하는 효과 빠른 간청소법 2025 / 지음:호기심약사 / 서울셀렉션
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2024년0
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