통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000123772
- ISBN 9791193904503
- 형태 256 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.
서가브라우징
당뇨병의 정석: 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock
2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
당뇨병과 함께 즐거운 식사를 : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서
2014 / 삼성서울병원 당뇨병센터 지음 ; 대표저자: 이문규 ; 집필진: 이명식, 민용기, 김재현, 허규연, 진상만, 심강희, 김선영, 이혜미, 조영연, 라미용, 박수현 / 마루
당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서
2019 / 지음: 이기업 / 마을에숨어
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!
2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
(평생 관리 no!) 당뇨, 졸업해야 합니다
2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit(북아지트)
혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
(닥터 조홍근의) 당뇨병 거뜬히 이겨내기
2020 / 지음: 조홍근 / 서울의학서적 :
당뇨를 이겨낸 사람들
2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
당뇨코드 : 제2형 당뇨병의 예방과 자가 치유 안내서
2020 / 지음: 제이슨 펑, 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(김성호 박사의)홍조탈출 가이드북
2020 / 지음: 김성호 / 예나루
(서울대학교 의과대학 피부과·알레르기면역내과 교사가 함께 하는) 두드러기, 참지 마세요
2026 / 지음: 이동훈 , 강혜련 / 시공사
(코로나 시대) 피부도 병들고 있습니다 : 서울대 피부과 교수가 알려주는 피부 건강 바로잡는 법
2021 / [공]지음: 정진호, 이동훈, 이시형 / 청림Life :
같이 빌린 책
명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설
2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
조금 망한 사랑: 김지연 소설
2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
낙엽 스낵
2019 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
풀잎 국수
2020 / 백유연 글·그림 / 웅진씽크빅
들꽃 식혜 : 백유연 그림책
2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
눈이 오면
2020 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
짝꿍 바꿔 주세요!
2009 / 글·그림: 다케다 미호 ; 옮김: 고향옥 / 웅진주니어
내 일의 모든 것 : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림출판
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집
2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
우리집 꼬마 대장님
2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
별빛 탄생 : 허만하 시집
2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
신뢰게임 : 반도체 시장을 뒤흔든 하이닉스 경쟁력의 비밀
2025 / 지음: 현순엽 , 김진국 , 박정식 [공] / 서울대학교출판문화원
야구×인생×자이언츠 : 두 롯데 팬이 써 내려간 애증의 야구 레터
2025 / 지음: 김경중 , 김근우 [공] / 허밍버드 :
같은 주제의 책
(나를 괴롭히는 꽃)꽃가루 알레르기 도감
2021 / 지음: 서정혁 / 동아일보사
(치매 예방에 도움을 주는) 뇌 건강 노트. 2
2021 / 지음: 조선일보 CS본부 / 조선일보사
죽음은 직선이 아니다: 암, 도전, 진화 그리고 삶과 죽음에 대한 매혹적인 탐구
2025 / 지음: 김범석 / 흐름출판
미라클 브레인 푸드
2021 / 지음: 우마 나이두 ; 옮김: 김지혜 / 북라이프
불안한 마음 괜찮은 걸까? : 불안이 내게 왔다 내 마음이 지배당했다
2021 / 지음: 오강섭 / 코리아닷컴
편하게 따라 하는 12단계: 알코올중독 영성치료 가이드
2023 / 지음: 패트릭 칸스; 옮김: 한광수 / 하나의학사
우리가 기댄 모든 것 : 술 못 끊는 문학 연구자와 담배 못 끊는 정신과 의사가 나눈 의존증 이야기
2025 / 지음: 마쓰모토 도시히코 , 요코미치 마코토 ; 옮김: 송태욱 / 김영사
두뇌 운동 워크북 : 치매예방을 위한 인지훈련 프로그램
2021 / 지음: 김기웅 / 대교
ADHD 교사엄마가 ADHD 아이에게 전하는 학교생활백서
2025 / 지은이: 채나영 / 에듀니티교육연구소
장 건강과 면역의 과학 : 미생물을 생각하는 식단이 몸을 살린다
2024 / 지음: 에머런 메이어 ; 옮김: 김홍표 / 궁리
딸이 조용히 무너져 있었다 : 의사 엄마가 기록한 정신질환자의 가족으로 살아가는 법
2023 / 지음: 김현아 / 창비
치매 예방과 치유, 물이 최고의 약
2022 / 지음: 김영진 / 성안당
건선때문에 죽을 순 없잖아 : 어니 코치의 건선치유기
2024 / 지음: 조언하 / 고위드북스
아이들에게 코로나 백신을 맞힌다고?
2021 / 지음:이은혜 / 북앤피플
최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법
2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리; 옮김: 이시은 / Being:
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 8 |
| 2026년 | 5 |