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혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
발행연도 - 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000123772
- ISBN 9791193904503
- 형태 256 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
최근 가장 뜨거운 건강 키워드인 혈당 스파이크를 중심으로 우리 몸에서 혈당을 조절하는 기본 원리와 누구나 자신의 일상에 맞게 활용할 수 있는 혈당 조절 전략을 담았다. 특히 수백 편의 논문과 임상 경험을 바탕으로 한 과학적인 솔루션이면서도 누구나 일상에서 실천할 수 있는 쉬운 생활 습관들을 소개한다.
서가브라우징
당뇨병의 정석: 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것
2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
당독소 쇼크 = Glycotoxin shock
2024 / 지음: 박명규 , 김아름 / 클라우드나인
당뇨병과 함께 즐거운 식사를 : 건강식을 위한 최고의 활용 지침서
2014 / 삼성서울병원 당뇨병센터 지음 ; 대표저자: 이문규 ; 집필진: 이명식, 민용기, 김재현, 허규연, 진상만, 심강희, 김선영, 이혜미, 조영연, 라미용, 박수현 / 마루
당질 혁명: 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법
2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
당뇨특강 : 혈당 조절의 한계를 넘어서
2019 / 지음: 이기업 / 마을에숨어
당뇨, 이제 치료합시다! : 결국 요당, 뇌열, 그리고 간이 문제!
2020 / 지음: 이혜민 / 북아지트
(평생 관리 no!) 당뇨, 졸업해야 합니다
2025 / 지음: 이혜민 / Book Agit(북아지트)
혈당 스파이크 제로 : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법
2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
(닥터 조홍근의) 당뇨병 거뜬히 이겨내기
2020 / 지음: 조홍근 / 서울의학서적 :
당뇨를 이겨낸 사람들
2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
당뇨리셋
2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
당뇨코드 : 제2형 당뇨병의 예방과 자가 치유 안내서
2020 / 지음: 제이슨 펑, 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
(김성호 박사의)홍조탈출 가이드북
2020 / 지음: 김성호 / 예나루
(코로나 시대) 피부도 병들고 있습니다 : 서울대 피부과 교수가 알려주는 피부 건강 바로잡는 법
2021 / [공]지음: 정진호, 이동훈, 이시형 / 청림Life :
내몸혁명
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
같이 빌린 책
명랑한 이시봉의 짧고 투쟁 없는 삶: 이기호 장편소설
2025 / 지음: 이기호 / 문학동네
조금 망한 사랑: 김지연 소설
2024 / 지음: 김지연 / 문학동네
낙엽 스낵
2019 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
풀잎 국수
2020 / 글·그림: 백유연 ; 그림: 백유연 / 웅진주니어
들꽃 식혜 : 백유연 그림책
2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어
눈이 오면
2020 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
짝꿍 바꿔 주세요!
2009 / 다케다 미호 글·그림 ; 고향옥 옮김 / 웅진주니어
내 일의 모든 것 : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림출판
여름은 사랑의 천사 : 최백규 시집
2025 / 지음: 최백규 / 문학동네
우리집 꼬마 대장님
2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
별빛 탄생 : 허만하 시집
2025 / 지음: 허만하 / 문학동네
신뢰게임 : 반도체 시장을 뒤흔든 하이닉스 경쟁력의 비밀
2025 / 지음: 현순엽 , 김진국 , 박정식 [공] / 서울대학교출판문화원
야구×인생×자이언츠 : 두 롯데 팬이 써 내려간 애증의 야구 레터
2025 / 지음: 김경중 , 김근우 [공] / 허밍버드 :
같은 주제의 책
고지혈증, 약을 끊고 근본 치료하라
2023 / 지음: 선재광 / 전나무숲
간청소 기적 : 몸이 보내는 마지막 신호를 읽다 : 현직 약사가 권하는 효과 빠른 간청소법
2025 / 지음:호기심약사 / 서울셀렉션
조각난 마음을 치유합니다 : 트라우마를 넘어 내적 자기소외를 극복하는 통합적 심리치료
2024 / 지음: 재니너 피셔 ; 옮김: 조성훈 / 더 퀘스트
조현병의 모든 것
2021 / 지음: E. 풀러 토리 ; 옮김: 정지인 / 심심 :
우리는 1형 당뇨를 선택하지 않았습니다 : 1형당뇨 올바로 이해하고 똑똑하게 회복하는 법
2022 / 지음: 김미영 / 메이트북스
콩팥병 환문명답 : 의사에게 물어보고 싶은 콩팥병에 관한 모든 궁금증
2024 / 지음: 대한신장학회 / 아침사과
![내 아이는 조각난 세계를 삽니다: [큰글자도서] : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법](https://image.aladin.co.kr/product/36089/83/cover200/k032038764_1.jpg)
내 아이는 조각난 세계를 삽니다: [큰글자도서] : 돌봄부터 자립까지, 정신질환자와 그 가족이 함께 사는 법
2025 / 지음: 윤서 / 한겨레엔
면역항암 치료의 이해
2022 / 지음: 김찬 , 전홍재 / 청년의사
남성의 중심 : 비뇨기과 전문의가 들려주는 남자의 몸 이야기
2022 / 지음: 고제익 / 한티재
나 혼자 단주하기: 알코올 사용장애 인지행동치료 셀프케어
2023 / 지음: 이국희 / 보민출판사
불안해서 죽을 것 같을 때
2025 / 지은이: 찰스 셰퍼 ; 옮김: 이윤정 / 심심 :
치매 전문의도 실천하는 치매 예방법 : 9가지 치매 원인을 이기는 하루하루 생활 습관
2021 / 지음: 엔도 히데토시 ; 옮김: 장은주 / 현대지성
감염병 인류: 균은 어떻게 인류를 변화시켜왔나
2021 / 지음: 박한선; 구형찬 / 창비
신비한 심장의 역사 : 인문학과 과학으로 떠나는 인체 탐구 여행
2024 / 지음: 빈센트 M. 피게레도 ; 옮김: 최경은 / 진성북스
림프종 진단에서 조혈모세포 이식까지 : 치료받은 환자의 입장에서
2024 / 지음: 백태종 / 작가와
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 5 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 8 |
| 2026년 | 5 |