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주먹밥보다 햄버거를, 닭가슴살보다 닭튀김 + 마요네즈를 먹어라! ‘이런 솔깃한 얘기가 있다고?’라는 생각이 드는 사람은 이 책에 주목하라. 여기에 소개된 저속노화 식사법을 따르면 배고픔을 참아가며 스트레스를 받지 않으면서도 누구나 쉽게 살을 뺄 수 있다.

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당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 Top 82 당뇨에 대해 가장 알고 싶은 최다질문 Top 82 2025 / 지음: 김지은 / 초록북스
당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 당뇨병의 정석 : 혈당조절부터 식사·운동·약물치료까지, 당뇨병 관리의 모든 것 2023 / 지음: 대한당뇨병학회 / 비타북스
최강의 해독법 : 20만 명 치료한 의사가 알려주는 최신 의학 최강의 해독법 : 20만 명 치료한 의사가 알려주는 최신 의학 2021 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 박유미 / Korea.com :
당뇨병이 좋아진다 : 약에 의존하지 않고 혈당치를 낮추다 당뇨병이 좋아진다 : 약에 의존하지 않고 혈당치를 낮추다 2019 / 지음: 미즈노 마사토, 옮김: 오승민 / 청홍
왜 아플까 왜 아플까 2022 / 지음: 벤자민 빅먼, 옮김: 이영래 / 북드림
당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라 당뇨병 치료, 당뇨약에 기대지 마라 2020 / 지음: 선재광 / 전나무숲
당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 : 당뇨병 이긴 한의사 신동진의 혈당 관리 비결 2014 / 신동진 지음 / 비타북스
당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 당질 혁명 : 뱃살과 질병 잡는 저속노화 식사법 2025 / 지음: 야마다 사토루 ; 옮김: 오현숙 / 이아소
혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 혈당 스파이크 zero : 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
(닥터 조홍근의)당뇨병 거뜬히 이겨내기 (닥터 조홍근의)당뇨병 거뜬히 이겨내기 2020 / 지은이: 조홍근 / 서울의학서적:
인슐린 건강학  : 정상 혈당 뒤에 가려진 진실 인슐린 건강학 : 정상 혈당 뒤에 가려진 진실 2018 / 지음: 진철 / RHK(알에이치코리아)
당뇨를 이겨낸 사람들 당뇨를 이겨낸 사람들 2015 / 질병체험이야기 연구팀 지음 / 한빛라이프
당뇨병을 이긴 사람들의 비밀: KBS 생로병사의 비밀 당뇨병을 이긴 사람들의 비밀: KBS 생로병사의 비밀 2021 / 지음: KBS <생로병사의비밀> 제작팀 / 비타북스
당뇨리셋 당뇨리셋 2018 / 지음: 조지 킹 ; 옮김: 성윤아 / 작은우주
당뇨코드: 제2형 당뇨병의 예방과 자가 치유 안내서 당뇨코드: 제2형 당뇨병의 예방과 자가 치유 안내서 2020 / 지음: 제이슨 펑, 옮김: 이문영 / 라이팅하우스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설 2020 / 지음: 정지아 / 창비
피로사회 피로사회 2012 / 한병철 [지음] ; 김태환 옮김 / 문학과지성사
뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 뇌가 멈추기 전에 : 서울대학교병원 뇌신경학자의 뇌졸중을 피하고 건강하게 오래 사는 법 2025 / 지음: 이승훈 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
환한 숨: 조해진 소설집 환한 숨: 조해진 소설집 2021 / 지은이: 조해진 / 문학과지성사
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
쓰가루 백년 식당  : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다  : 모리사와 아키오 장편소설 쓰가루 백년 식당 : 소중한 것은 시간을 넘어 이어진다 : 모리사와 아키오 장편소설 2014 / 지은이: 모리사와 아키오 ; 옮긴이: 이수미 / 샘터사
좋아서 그래 좋아서 그래 2025 / 글: 이병률 ; 그림: 최산호 / 달
단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 단백질 혁명 : 인체 원리에서 신약 개발까지, 바이오 시대를 이끄는 새로운 과학 2025 / 지음: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 Go Go 카카오 프렌즈. 2, 영국 2018 / 김미영 글 ; 김정한 그림 / 아울북
다시, 행복을 풀다 : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드 다시, 행복을 풀다 : 구글X 공학자가 찾아낸 불안을 이기는 행복 코드 2024 / 지음: 모 가댓 ; 옮김: 강주헌 / 한국경제신문 :
한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 한 학기 공부법 : 성적 급상승을 부르는 진짜 공부의 시작 2025 / 지음: 박인수 / BM성안당
당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹 디저트 박스 레시피북 당신을 위한 작은 베이커리: 선물하기 좋은 소니의 홈베이킹 디저트 박스 레시피북 2025 / 지음: 박소은 / 동양북스(동양문고)
걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 걷는 사람은 바보가 아니다 : 동네 의사 30년의 결론 2025 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 박현아 / 지상사 :

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술의 배신  : 우리가 몰랐던 술에 관한 오해와 진실  술의 배신 : 우리가 몰랐던 술에 관한 오해와 진실 2024 / 지음: 제이슨 베일 ; 옮김: 이원기 / 에디터
바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 2021 / 지음: 주철현 / 뿌리와이파리
치매 쇼크 치매 혁명 : KBS <생로병사의 비밀> 제작팀이 전하는 치매 걱정 없이 사는 비밀 치매 쇼크 치매 혁명 : KBS <생로병사의 비밀> 제작팀이 전하는 치매 걱정 없이 사는 비밀 2021 / 지음: KBS 생로병사의 비밀 제작팀 / 에이엠스토리(amStory)
(만화로 읽는) 조현병 = Schizophrenia (만화로 읽는) 조현병 = Schizophrenia 2021 / 글·그림: 나카무라 유키 ; 옮김: 김성우 / 뿌리와이파리
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(당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가? (당뇨병 치료를 위한)당질제한식 퍼펙트 가이드: 당질제한식의 가능성, 그리고 편견과 진실은 무엇인가? 2022 / 지음: 에베 코지; 옮김: 방민우, 이혜영 / 행복에너지
(부모와 교사와 의사를 위한)자폐 완벽 지침서 (부모와 교사와 의사를 위한)자폐 완벽 지침서 2022 / 지음: 앨런 로젠블라트, 폴 카보네; 옮김: 대한아동병원협회 / 서울의학서적
암은 없다 암은 없다 2021 / 지음: 황성주 / 발견
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왜 아플까 왜 아플까 2022 / 지음: 벤자민 빅먼, 옮김: 이영래 / 북드림
치매에 걸리고서야 사랑한다고 말했다: 매일이 새로 시작되는 엄마의 세상 치매에 걸리고서야 사랑한다고 말했다: 매일이 새로 시작되는 엄마의 세상 2024 / 지음: 박지은 / 북스고
만 년 동안 살았던 아이: 조현병 엄마와 함께 만 년 동안 살았던 아이: 조현병 엄마와 함께 2023 / 지음: 나가노 하루 ; 옮김: 조지혜 / 낮은산
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늙지 않는 뇌의 비밀= Secrets of the ageless brain : 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법 늙지 않는 뇌의 비밀= Secrets of the ageless brain : 죽기 전까지 스마트한 사람들의 전두엽 단련법 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이주희 / 포텐업

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