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진짜 식사 2: 나이 들수록 더 건강한 사람들의 식단과 100년 건강을 위한 비법 약차
발행연도 - 2024 / 지은이: 김순렬 / 리더북스
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000099244
- ISBN 9791193555057
- 형태 312 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보

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책소개

65만 구독자 유튜브(김순렬TV)를 운영하는 김순렬 한의학박사는 건강에 해롭고 위험한 나쁜 식습관의 폐해를 구체적인 사례로 들어 경종을 울린 《진짜 식사 1》에 이어 치매와 가속 노화 예방을 위한 식단, 100년 건강을 위한 비법 약차에 초점을 맞춘 《진짜 식사 2》를 펴냈다.

서가브라우징

살이 찌기만 하고 빠지지 않을때 읽는 책 2020 / 지음: 기무라 요코, 니시자와 미카; 옮김: 장은주 / 현대지성

그린 라이트 다이어트 = Creen Light Diet 2024 / 지음: 김근혜 / 마음연결

인생을 바꾼 식사의 기적 2021 / 지음: 김남희 / 북테이블

면역 다이어트 : 내 몸의 면역력은 높이고 염정은 줄이고 체즐은 바꿔 주는 신개념 다이어트 2025 / 지은이: 김사랑 / 카시오페아

식욕의 배신 : 감정과 배고픔의 다이어트 심리학 2017 / 지음: 김소울 / DSbooks

통통 모녀의 놀고 먹는 다이어트 : 50대와 20대 모녀 트레이너의 모델 몸매 도전기 2015 / 김소영 지음 ; [단비 그림] / 상상나무

진짜 식사 : 몸에서 질병을 몰아내고, 암세포를 파괴하고, 다이어트에 좋은 최강 음식. 1 2023 / 지은이: 김순렬 / 리더북스

진짜 식사 2: 나이 들수록 더 건강한 사람들의 식단과 100년 건강을 위한 비법 약차 2024 / 지은이: 김순렬 / 리더북스

하루 15분 엄마의 다이어트 : 맘들의 살찌는 호르몬을 잡아라! 2020 / 지음: 김소형 / 만개의레시피 :

(비만수술전문가가 추천하는)맞춤 식사 가이드 2021 / 지은이: 김용진, 이지현, 임희숙 [공] / 군자

다이어트 날로 먹기: 신나게 먹고 통쾌하게 살 빼자! 2020 / 지음: 김정국 / 아마존북스

다이어트, 진리는 정신개조 2018 / 지음: 김주원 ; 그림: 엄윤선, 서성호 / 스노우폭스북스

소금과 같은 지방: #지금부터 당신을 설득하겠습니다 2020 / 지음: 김태성 / 휴먼컬처아리랑

1日 1食 : 내 몸을 살리는 52일 공복 프로젝트 2012 / 나구모 요시노 지음 ; 양영철 옮김 / 위즈덤스타일

당을 끊는 식사법 2016 / 지은이: 니시와키 슌지; 옮긴이: 박유미 / 솔트앤씨드

같이 빌린 책

탁! 깨달음의 대화 : 법륜 스님 즉문즉설 2025 / 지음: 법륜 ; 그림: 한차연 / 정토

참선 잘하그래이 : 성철 스님 열반 20주기 추모 에세이 2013 / 지은이: 김형효, 한승원, 고은, 김희중, 이은윤, 이계진, 김택근, 이호신, 고영섭, 문태준, 박성배, 남지심, 정종섭, 박제천, 홍신선, 정호승, 고형렬, 박정진, 김호성, 무비, 김성동, 고준환, 송준영, 강대철, 박석, 최태만, 황순일 / 김영사