인천홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

불안과 초조, 감정 기복, 과도한 비교로 괴로움을 겪는 일상의 증상들을 자존감 부족의 신호로 짚으며, 하버드 의과대학에서 40여 년간 마음챙김을 연구·가르쳐 온 로널드 시걸이 임상 사례와 연구를 바탕으로 ‘있는 그대로의 나’를 긍정하는 회복법을 제시한다. 남들보다 뛰어나야 한다는 강박이 어떻게 우리를 소진시키는지 설명하고, 누구나 바로 실천할 수 있는 마음챙김 기반 해결법을 안내한다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다: 가족만 떠올리면 가슴이 답답한 당신을 위한 생존 심리학 내 문제가 아닌데 내가 죽겠습니다: 가족만 떠올리면 가슴이 답답한 당신을 위한 생존 심리학 2020 / 지음: 유드 세메리아; 옮김: 이선민 / 아름다운사람들 :
낙관성 학습 : 어떻게 내 마음과 삶을 바꿀까? 긍정심리학의 행복 가이드 낙관성 학습 : 어떻게 내 마음과 삶을 바꿀까? 긍정심리학의 행복 가이드 2012 / 마틴 셀리그만 지음 ; 우문식, 최호영 옮김 / 물푸레
타인에게로 : 이타 행동의 진화와 심리학 타인에게로 : 이타 행동의 진화와 심리학 2013 / 엘리엇 소버 ; 데이비드 슬로안 윌슨 지음 ; 설선혜 ; 김민우 옮김 / 서울대학교출판문화원
내가 지금 잘하고 있다고, 심리학이 말했다 : 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지 탐색하는 자존감 수업 내가 지금 잘하고 있다고, 심리학이 말했다 : 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지 탐색하는 자존감 수업 2026 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무
심리학, 자존감을 부탁해 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 심리학, 자존감을 부탁해 : 온전히 나답게 살기 위한 자존감 연습 2016 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무
셀프 혁명 : 자긍심을 회복하는 순간 내 인생은 내가 책임진다! 셀프 혁명 : 자긍심을 회복하는 순간 내 인생은 내가 책임진다! 2016 / 지음: 글로리아 스타이넘 ; 옮김: 최종희 / 국민출판
셀피 : 자존감, 나르시시즘, 완벽주의 시대를 살아가는 법 셀피 : 자존감, 나르시시즘, 완벽주의 시대를 살아가는 법 2021 / 지음: 윌 스토 ; 옮김: 이현경 / 글항아리
하버드 자존감 수업 : 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학 하버드 자존감 수업 : 불안, 강박, 비교에 무너지지 않는 자기수용의 심리학 2025 / 지음: 로널드 시걸 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
비현실의 감성 : 이인증과 자아 손실 비현실의 감성 : 이인증과 자아 손실 2020 / 지음: 다프네 시므온, 제프리 아브겔 ; 옮김: 전혜진 / 까로트
당신은 너무 늦게 깨닫지 않기를 : 이해하고 이해받고 싶은 당신을 위한 공감 수업 당신은 너무 늦게 깨닫지 않기를 : 이해하고 이해받고 싶은 당신을 위한 공감 수업 2020 / 지음: 아서 P. 시아라미콜리, 케서린 케첨 ; 옮김: 박단비 / 위즈덤하우스
취향 : 만들어진 끌림 취향 : 만들어진 끌림 2021 / 심귀연 지음 / 은행나무
다시 일어서는 용기 : 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 다시 일어서는 용기 : 거침없이 살기 위한 아들러의 인생 수업 2021 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 유진상 / 스타북스
문제아를 어떻게 이끌 것인가 문제아를 어떻게 이끌 것인가 2017 / 알프레드 아들러 지음 ; 정명진 옮김 / 부글북스
삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 삶이 흔들릴 때 아들러 심리학 2024 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 유진상 / 스타북스
아들러 심리학 입문 : 오늘을 살아가는 무기, 용기의 심리학 아들러 심리학 입문 : 오늘을 살아가는 무기, 용기의 심리학 2016 / A. 아들러 지음 ; 김문성 옮김 / 스타북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 가재가 노래하는 곳 : 델리아 오언스 장편소설 2019 / 지음: 델리아 오언스, 옮김: 김선형 / 살림
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학 2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
여름 여름 2020 / 지음: 이디스 워튼 ; 옮김: 김욱동 / 민음사
오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜 오십이 철학을 마주할 때 : 다가올 모든 계절을 끌어안는 22가지 지혜 2025 / 지음: 안광복 / 다산초당 :
하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 하버드 행복 수업 : 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가 2017 / 지은이: 유키 소노마 ; 옮긴이: 정은희 / 매일경제신문사
마인크래프트로 시작하는 코딩 : 게임으로 재미있게 배워보는 코딩 첫 시작!! 마인크래프트로 시작하는 코딩 : 게임으로 재미있게 배워보는 코딩 첫 시작!! 2019 / 저자: 이상원 / 영진닷컴
태어나지 않은 아이를 위한 기도 태어나지 않은 아이를 위한 기도 2022 / 지음: 임레 케르테스 ; 옮김: 이상동 / 민음사
소네치카 ; 스페이드의 여왕 소네치카 ; 스페이드의 여왕 2023 / 지음: 류드밀라 울리츠카야 ; 옮김: 박종소 / 문학동네
잠시 멈춤: 논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙 잠시 멈춤: 논쟁은 줄이고 소통은 더하는 대화의 원칙 2025 / 지음: 제퍼슨 피셔 ; 옮김: 정지현 / 흐름
(엔트리와 마이크로비트로 배우는)기초 코딩 (엔트리와 마이크로비트로 배우는)기초 코딩 2020 / 씨마스에듀 코딩 교육 연구회 지음;, 초등 컴퓨팅 교사 협회 / 씨마스:
마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 마음챙김의 뇌과학 : 스트레스, 불안, 우울을 다스리는 가장 과학적인 마음챙김의 기술 2025 / 지음: 스탠 로드스키 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
달빛 수영 달빛 수영 2020 / 지음: 곤도 미나; 옮김: 허하나 / 현암주니어
흰 : 한강 소설 흰 : 한강 소설 2025 / 지음: 한강 / 문학동네
(아이의 평생을 지켜 주는) 빠져드는 우리 집 독서 (아이의 평생을 지켜 주는) 빠져드는 우리 집 독서 2026 / 지음: 사사누마 소타 ; 옮김: 이정미 / 아이스크림미디어(I-scream Media)

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

흔한남매 흔한 MBTI : 믿거나 말거나 나에게 어울리는 직업 흔한남매 흔한 MBTI : 믿거나 말거나 나에게 어울리는 직업 2021 / 원작: 흔한남매 ; [공]글: 김승자, 정미화 ; [공]그림: 투윙스, 유영근 / 대원키즈 :
아들러 성격 상담소 아들러 성격 상담소 2022 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 이영미 / 생각의날개
생물학적으로 어쩔 수가 없다 : 진화심리학으로 파헤쳐보는 인간의 어쩔 수 없는 행동 생물학적으로 어쩔 수가 없다 : 진화심리학으로 파헤쳐보는 인간의 어쩔 수 없는 행동 2022 / 지음: 이시카와 마사토 ; 옮김: 이정현 / 시그마북스
인생에 거친 파도가 몰아칠 때 : 고통의 한복판에서 행복을 선택하는 법 인생에 거친 파도가 몰아칠 때 : 고통의 한복판에서 행복을 선택하는 법 2022 / 러스 해리스 지음 ; 우미정 옮김 / 티라미수 The Book :
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2023 / 지음: 개리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 갤리온
소중해 소중해 너의 좋은 점: 4-7세를 위한 첫 성격 강점 그림책 소중해 소중해 너의 좋은 점: 4-7세를 위한 첫 성격 강점 그림책 2025 / 지음: 아다치 히로미 , 그림: 가와하라 미즈마루 ; 옮김: 권남희 / 주니어RHK:
조용하지만 강한 사람들 : 감정 소모, 자기 비난, 피로감 없는 인간관계를 위하여 조용하지만 강한 사람들 : 감정 소모, 자기 비난, 피로감 없는 인간관계를 위하여 2025 / 지음: 성유미 / 큰숲 :
(나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 4, 학습 유형 (나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는) 우리들의 MBTI. 4, 학습 유형 2023 / 글: 조수연 ; 그림: 소윤 / 다산어린이 :
코로나로 더 힘겨운 어린이 청소년에게 : 자존감을 북돋는 작은 도움이 필요한 때 코로나로 더 힘겨운 어린이 청소년에게 : 자존감을 북돋는 작은 도움이 필요한 때 2022 / 지음: 우도 베어, 클라우스 코호 ; 옮김: 장수한 / 제르미날
왕, 전사, 마법사, 연인: 어른이 되지 못한 남성들을 위한 심리 수업 왕, 전사, 마법사, 연인: 어른이 되지 못한 남성들을 위한 심리 수업 2021 / 지음: 로버트 무어, 더글러스 질레트; 옮김: 이선화 / 파람북
잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학 잡는 법과 놓는 법 : 의존하거나 회피하고 싶은 내 마음을 이해하는 성격심리학 2025 / 지음: 한경은 / 수오서재
인지 도구 : 생각의 문화적 진화 인지 도구 : 생각의 문화적 진화 2023 / 지음: 세실리아 헤이즈 ; 옮김: 고현석 / 형주
애도의 기술 : 과거에서 헤어 나오지 못하는 사람들을 위한 심리학 애도의 기술 : 과거에서 헤어 나오지 못하는 사람들을 위한 심리학 2023 / 지음: 박우란 / 유노라이프 :
이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서 2022 / 제시카 팬 지음; 조경실 옮김 / 부키
뉴 컨피던스 : 세계적인 뇌과학자가 밝힌 성공의 비밀 뉴 컨피던스 : 세계적인 뇌과학자가 밝힌 성공의 비밀 2022 / 지음: 이안 로버트슨 ; 옮김: 임현경 / RHK(알에이치코리아)

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대0
30대0
40대1
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록