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책소개

타인의 시선이 삶의 기준이 되는 사회 속에서 ‘괜찮은 척’ 버티다가 무너져 버린 마음을 정중하게 들여다보는 자기 이해·회복 에세이다. 극심한 소셜 프레셔와 경쟁이 만성화된 한국 현대 사회를 살아가는 이들이라면 누구든 간과할 수 없는 이야기를 담고 있다.

서가브라우징

생각을 바꾸는 습관 : 부와 성공을 부르는 심리학 2020 / 지: 나이토 요시히토 ; 옮김: 김진연 / 시원북스 :

의욕을 일으켜 세우는 심리학 2021 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹

내일을 위해 사느라 오늘을 잊은 당신에게 : 90세 현직 정신과 의사의 인생 상담 2019 / 지음: 나카무라 쓰네코 ; 옮김: 정미애 / 21세기북스

(스스로 만들어 가는) 풍요로운 삶의 비밀 : 마음과 비밀의 연금술 2017 / 지은이: 남경흥 / 지식과감성#

(내 마음을 치유하는)PT 에너지명상 2024 / 지음: 남일희 / 북랩

미루는 습관 버리기 = How to stop procrastination 2013 / 윌리엄 너스 지음 ; 조은경 옮김 / 팬덤북스

러브 유어셀프 2019 / 지음: 크리스틴 네프 ; 옮김: 서광스님, 이경욱 / 이너북스 :

당신을 무너뜨리는 가짜 자존감 : 남의 기준에서 벗어나 나의 기준으로 살아가는 법 2026 / 지음: 노비뷰(Novivue) / 미다스북스

잠깐 생각 좀 하고 가겠습니다 : 그대를 다시 일으킬 인생성장문답 2018 / 지음: 노정아 / 프롬북스

세상에서 가장 멋진 여행 : 머리에서 가슴으로 2013 / 니르말라 지음 ; 유영일 옮김 / 아름드리미디어

예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관 2021 / 지음: 니시와키 슌지 ; 옮김: 이은혜 / 더 퀘스트 :

내면의 공간 : 새로운 경험이 일어나는 내 안의 깊은 공간을 만나는 시간 2025 / 지음: 마이클 닐 ; 옮김: 김신비 / 하몽

나답게 살아가기 : 인생투덜이의 행복 찾기 2011 / 다나다 가츠히코 지음 ; 성백희 옮김 / 전나무숲 檜林

마음의 태도 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 신솔잎 / 더퀘스트

인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어; 옮김: 이재석 / 불광출판사

같은 주제의 책

사춘기를 위한 관점 수업: 생각을 춤추게 하는 동서양 고전 24: [청소년] 2023 / 지음: 이은애 / 생각학교

비밀의 심리학 : 일상에 숨은 비밀로 들여다보는 인간관계와 행복 2024 / 지음: 마이클 슬레피언 ; 옮긴이: 정아영 / 상상스퀘어

인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 웃따, 나예랑 지음 / 다산북스

(흔들림 없이 나아가는) 삶의 태도 2024 / 지음: 반건호 / 북플레저 :

나는 다정함을 선택했습니다 2025 / 지음: 안젤라 센(영국 공인심리치료사) / 쌤앤파커스

어린 시절의 부모를 이해하는가 : 관계의 원형, 상처의 근원인 부모 이해의 심리학 2023 / 지음: 마스다 유스케 ; 옮김: 명다인 / 또다른우주

섀도 워크 저널 : 내 안에 숨겨진 무한한 가능성을 찾는 여정 2024 / 지음: 카일라 샤힌 ; 옮김: 제효영 / 푸른숲

(어린이를 위한) 관계공부 2023 / 글·그림: 이주윤 / 보랏빛소어린이 :

(존 카밧진이 이야기하는) 온전히 깨어 있기 2022 / 지음: Jon Kabat-zinn; 옮김: 안희영, 김정화 / 학지사

부모가 곁에 있어 더 불행하다면 2023 / 지음: 산린 사토시 ; 옮김: 황혜숙 / 센시오

불행한 관계 걷어차기 : 사람에 휘둘리지 않고 나를 지키는 법 2021 / 지음: 장성숙 / 스몰빅라이프

미움받을 용기: 사랑과 진정한 자립에 대한 아들러의 가르침. 2 2022 / 지음: 기시미 이치로 , 고가 후미타케 [공] ; 옮김: 전경아 / 인플루엔셜

(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 2022 / 지음: 거센 카우프만, 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성

Breaking, 당신이라는 습관을 깨라 : 과거에서 벗어나 새로운 내가 되는 법 2021 / 지음: 조 디스펜자 ; 옮김: 편기욱 / 샨티

가스라이팅 2021 / 지음: 스테파니 몰턴 사키스 ; 옮김: 이진 / 수오서재

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