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진정한 건강 관리는 질병의 씨앗이 싹트기 전에 미리 예방하고, 내 몸의 균형을 되찾아 최상의 상태를 유지하는 것이다. 이 책은 바로 그 '최적의 건강'을 위해 기능의학이라는 새로운 렌즈를 활용하여 당신의 건강을 다시 설계하는 구체적이고 실질적인 로드맵을 제시하고자 한다.

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통증유발자, 마음 통증유발자, 마음 2011 / 존 사노 지음 ; 승영조 ; 최우석 [공]옮김 / 승산
아이의 뇌는 피부에 있다 아이의 뇌는 피부에 있다 2007 / 야마구치 하지메 지음 ; 안수경 옮김 / 세각사
당신의 세포가 병들어 가고 있다 : 지금까지 어느 의사도 말해주지 않은 만성피로의 모든 것 당신의 세포가 병들어 가고 있다 : 지금까지 어느 의사도 말해주지 않은 만성피로의 모든 것 2008 / 이동환 지음 / 동도원
(항상 피곤한 당신을 위한) 만성피로 극복 프로젝트 (항상 피곤한 당신을 위한) 만성피로 극복 프로젝트 2013 / 이동환 지음 / 대림북스
코티솔 조절법 : 스트레스와 만성질환의 공모자 코티솔 조절법 : 스트레스와 만성질환의 공모자 2013 / 숀 탤보트 지음 ; 대한만성피로학회 옮김 / 전나무숲 檜林
사랑하지 않으면 아프다 : 뇌가 사랑 없는 행위를 인식할 때 우리에게 생기는 일들 사랑하지 않으면 아프다 : 뇌가 사랑 없는 행위를 인식할 때 우리에게 생기는 일들 2021 / 지음: 게랄트 휘터; 옮김: 이지윤 / 매일경제신문사 :
가족치료 모델과 사례 가족치료 모델과 사례 2008 / 이영분 ; 신영화 ; 권진숙 ; 박태영 ; 최선령 ; 최현미 공저 / 학지사
건강설계 : 100세 시대, 기능의학으로 완성하는 내 몸 경영 로드맵 건강설계 : 100세 시대, 기능의학으로 완성하는 내 몸 경영 로드맵 2026 / 지음 : 강신용 / 바른북스
end가 아닌 AND : 통증 부위로 보는 우리 몸, 왜 아플까? end가 아닌 AND : 통증 부위로 보는 우리 몸, 왜 아플까? 2022 / 지음: 건국대학교병원 / 아마존북스
(닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법 (닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법 2024 / 지음: 김덕수 / 김영사
(개원의를 위한)일차진료지침 (개원의를 위한)일차진료지침 2003 / 대한일차의료학회 편 / 한우리
대체의학 대체의학 1999 / 이사도르 로젠펠드 저; 박은숙; 박용우 공역 / 김영사
완화의학 완화의학 2016 / 지은이: 류성곤 / 시그마프레스
대체의학과 건강관리 대체의학과 건강관리 2002 / 류종훈 저 / 학문사.학문출판
파동으로 난치병을 극복한다 파동으로 난치병을 극복한다 2000 / 미야자키 가케이 지음 ; 박희준 옮김 / 양문

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서 100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서 2026 / 지은이: 김경태 , 김선민 / 체인지업
온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법: 뇌졸중, 심혈관 질환부터 낙상, 감염까지 온 가족이 함께 알아야 할 고령자 응급대처법: 뇌졸중, 심혈관 질환부터 낙상, 감염까지 2026 / 지음: 김준성 / 알에이치코리아
멋지게 나이 드는 기술 : 내가 당신보다 행복한 이유 멋지게 나이 드는 기술 : 내가 당신보다 행복한 이유 2012 / 존 레인 지음 ; 고기탁 옮김 / 베이직북스
천천히 나이 드는 법 : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 천천히 나이 드는 법 : 질병과 노화로부터 자유로워지는 스탠퍼드대 에이징 혁명 2025 / 지음: 임영빈 / 토네이도

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

프셉마음 : 신규간호사를 위한 진짜 실무 팁. 외과편 프셉마음 : 신규간호사를 위한 진짜 실무 팁. 외과편 2021 / 지음: 윤지선 / 드림널스
몸짱 만드는 기공체조와 생활요가 몸짱 만드는 기공체조와 생활요가 2022 / 지음: 이인선 / 법문북스
어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게: 요요 없이 30kg 뺀 약사가 알려주는 뇌코딩 다이어트 공략집 어떻게 살 빼야 할지 막막한 너에게: 요요 없이 30kg 뺀 약사가 알려주는 뇌코딩 다이어트 공략집 2023 / 지음: 김예진 / 라이온북스
인요가 가이드 인요가 가이드 2023 / 지은이: 버니 클락 ; 옮긴이: 이상희, 지문 / 판미동
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식사만 바꿔도 젊어집니다 식사만 바꿔도 젊어집니다 2022 / 지음: 마키타 젠지; 역: 황성혁 / 북드림
치유비니요가 치유비니요가 2021 / 지음: T.K.V. Desikachar ; 옮김: 조옥경 / 학지사
다시 암에 걸리지 않는 식사법 다시 암에 걸리지 않는 식사법 2023 / 지음: 이지원, 김형미, 이승연 / 싸이프레스
통증의 90%는 골반에서 시작된다! : 생리통, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 찾아오는 통증을 현명하게 벗어나는 비법 : [큰글자도서] 통증의 90%는 골반에서 시작된다! : 생리통, 임신과 출산, 갱년기를 지나며 찾아오는 통증을 현명하게 벗어나는 비법 : [큰글자도서] 2024 / 지음: 카타야마 요지로 ; 옮김: 정윤아 / 이덴슬리벨
햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 햇빛을 쬐면 의사가 필요없다 2022 / 지음: 우쓰노미야 미쓰아키; 옮김: 성백희 / 전나무숲
미술치료학 = Art therapy 미술치료학 = Art therapy 2021 / 저: 주리애 / 학지사
10인 10색 마음 요리= Food Expressive Arts Therapy : 푸드 표현 예술치료 전문가의 트라우마, 불안, 우울, 내면아이, 꿈을 요리하는 행복과 감사의 힐링 레시피 10인 10색 마음 요리= Food Expressive Arts Therapy : 푸드 표현 예술치료 전문가의 트라우마, 불안, 우울, 내면아이, 꿈을 요리하는 행복과 감사의 힐링 레시피 2021 / 한국푸드표현예술치료협회 전문가 편 지음, 김민용 외 / 더로드
국제간호사. 사우디, 미국 조지아편 국제간호사. 사우디, 미국 조지아편 2022 / 지음: 김소미 / 포널스
(어린 말더듬 아동을 위한) 페일린 부모-아동 상호작용 치료 (어린 말더듬 아동을 위한) 페일린 부모-아동 상호작용 치료 2022 / 공저: Elaine Kelman , Alison Nicholas ; 옮김: 신문자 , 최다혜 / 학지사
매트 위에 누워서 나를 만나다 : 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 매트 위에 누워서 나를 만나다 : 펠든크라이스 박사가 말하는 배움의 기술 2026 / 글·그림 : 티파니 생커리 , 옮김 : 김윤진 / 찌판사

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