통합검색
로그인
회원가입
인기도서
-
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김 : [청소년] : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상
발행연도 - 2025 / 지음 : 심윤정 / 곰곰- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000617015
- ISBN 9791170874041
- 형태 150 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
명상과 뇌과학･심리학의 연구를 토대로, 청소년에게 자신의 감정과 생각을 있는 그대로 인식하고 다루는 방법을 안내한다. 매 장마다 마음 건강을 실질적으로 지원하는 명상 프로그램을 체험할 수 있으며, 5분 내외의 짧은 분량으로 바쁜 하루 속에서도 실천할 수 있게끔 구성했다.
서가브라우징
수용전념치료(ACT) 은유(메타포) 모음집 : ACT 체험 연습 및 은유 실무자 지침서
2016 / 지음: Jill A. Stoddard, Niloofar Afari ; 옮김: 손정락 / 시그마프레스
마인드풀 브레인 : 하이퍼-지니어스(hyper-genius)를 위한 첫 단계 : 소통과 조율을 위한 똑똑한 뇌 만들기
2019 / 지음: 대니얼 J. 시겔 ; 옮김: 백양숙 ; 김지선 / 메타포커스
트라우마, 극복의 심리학 : 트라우마 회복 후 성장하는 5단계 프레임워크
2024 / 지음: 에디스 시로 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
벼랑끝에 선 사랑을 이야기 하다 : 사랑이 필요한 사람들을 위한 심리학
2009 / 보리스 시륄닉 [지음] ; 이재형 옮김 / 새물결 출판사
(프로가 가르쳐주는 초보를 위한) NLP 입문
2013 / 지음: 시바 겐타, 오케다니 가즈코, 이야마 마키코 ; 옮김: 황혜숙 / 시그마북스
(10대들을 위한)호흡과 명상
2004 / 신성일;송명화 [같이]지음 / 눈과마음 스쿨타운
NLP : 성공과 행복을 낳는 성취 심리학. 3권
2018 / 지음: 심교준 / 씨앗을뿌리는사람
![(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김 : [청소년] : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상](https://image.aladin.co.kr/product/37822/28/cover200/k442033590_1.jpg)
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김 : [청소년] : 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상
2025 / 지음 : 심윤정 / 곰곰
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북
2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
아동 심리치료 치료계획서
2015 / 저자: Arthur E. Jongsma, Jr., L. Mark Peterson, William P. McInnis, Timothy J. Bruce ; 옮김: 송영혜 / 시그마프레스
엄마가 되고 내면아이를 만났다: 엄마 마음속 상처 입은 어린아이를 마주하는 심리 치유 가이드
2023 / 지음: 안정희 / 카시오페아
나라서 참 다행이다 : 바닥에 떨어진 자존감을 구할 심리학 행동 법칙
2010 / 크리스토프 앙드레 지음 ; 이세진 옮김 / 미래엔컬처그룹
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온 :
딥스
2002 / 버지니아 M. 액슬린 지음 ; 주정일 ; 이원영 [공]옮김 / 샘터사
딥스 : 세상에 마음을 닫았던 한 소년이 자아를 찾아 떠나는 여행
2016 / 지음: 버지니아 M. 액슬린 ; 옮김: 이원영, 주정일 / 샘터사
같이 빌린 책
식탁위의 세계사
2012 / 지음: 이영숙 / 창비
순도 100퍼센트의 휴식 : 박상영 에세이
2023 / 지음: 박상영 / 인플루엔셜
수학의 언어로 세상을 본다면 : 수학자 아버지가 들려주는 수학으로 본 세계
2017 / 지음: 오구리 히로시, 옮김: 서혜숙, 고선윤 / 바다
힘과 쉼 : 쥐고 놓는 연습 : 백영옥 에세이
2023 / 지음: 백영옥 / 김영사
기억의 낙원 : 김상균 장편소설
2024 / 지음: 김상균 / 웅진지식하우스
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게
1958 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
오늘도 마음의 소리 : 나는 달리기보다 버티고 서는 법을 배웠다 : 조석 에세이
2026 / 지은이: 조석 / 웅진지식하우스
(중얼거리지 않고)자신 있게 말하는 법
2023 / 지음: 이승일 / 미래문화사
더 챔피언: 2025-2026 유럽축구 가이드북
2025 / 지음: 송영주 [외] / 맥스미디어
(현직 사무관이 알려주는) 공인중개사 초단기합격 공부법
2022 / 지음: 신동민 / 법률저널
이 별이 마음에 들어
2023 / 지음: 김하율 / 광화문글방
고스트 콜. 1 고스트, 현실 등장!
2025 / 지은이: 강경수 / 올리
생성형 AI 활용 백과사전
2025 / 지음: 다쿠치 카즈히로 , 모리시마 료코 , 이시타니 마사키 [공] ; 옮김: 서수환 / 길벗
공부는 왜 해야 할까?
2026 / 글: 남기성 ; 그림: 최진영 / 다림
자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학
2025 / 지음: 허용회 / 미래의창
같은 주제의 책
은둔을 경험한 청년들의 이야기 = Stories of the secluded youth
2024 / 지음: 황교정 / 학지사
(오제은 교수의) 자기 사랑 노트
2022 / 지음: 오제은 / 달빛북스
티미의 몬스터 다이어리 : 게임 중독에서 벗어나기
2023 / 글: 론 멜머드, 아네트 섹스턴 ; 그림: 제프 하비 ; 옮김: 이채린 / 갈락시아스
살아남기 위해 필요한 고통
2022 / 지음: 마쓰모토 도시히코 ; 옮김: 김영현 / 다다서재
마음 감옥에서 탈출했습니다
2021 / 지음: 에디트 에바 에거 ; 옮김: 안진희 / 위즈덤하우스
(영화로 만나는) 트라우마 심리학: 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것
2021 / 지은이: 김준기 / 수오서재
우리는 모두 생존자입니다 : 삶을 가두는 트라우마에서 자유로워지기 위한 31가지 연습
2022 / 지음: 허심양 / 한겨레출판:
나는 가끔 엄마가 미워진다 : 상처받은 줄 모르고 어른이 된 나를 위한 심리학
2021 / 배재현 지음 / 갈매나무
정신이 균형을 잃을 때 : 정신건강 가이드북
2025 / 지음: 아힘 하우크 ; 옮김: 장혜경 / 에코리브르
마음을 읽고 쓰다 : 뇌기반 독서심리치료
2024 / 지음: 오수아 [외] / 책과나무
나의 식사에는 감정이 있습니다 : 내 삶을 옥죄는 다이어트 강박에서 벗어나기 위한 심리 수업
2021 / 지음: 박지현 / 에디토리
(내 마음을 알고 싶은 날의) 우울해방일지
2023 / 지음: 이명수 / 에이엠스토리 :
![당신으로 충분하다 : [녹음자료] 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡](https://image.aladin.co.kr/product/28487/88/cover/e872539806_1.jpg)
당신으로 충분하다 : [녹음자료] 정신과 의사 정혜신의 6주간의 힐링톡
2022 / 원작: 정혜신 / 오디언소리 [공급]
내향인을 위한 심리학 수업
2022 / 지음: 최재훈 / 미래의창
당신의 삶은 충분히 의미 있다 : 나를 다시 일으켜 세우는 희망의 심리학
2021 / 지음: 김미라 / M31
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |