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하버드 의대 교수가 20년간 분석한 ‘질병의 아웃라이어’ 연구를 바탕으로 면역·영양·스트레스·정체성의 네 축에서 치유 본능을 회복하는 원리를 정리한 자연 치유 보고서다.

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치유 : 최고의 힐러는 내 안에 있다 치유 : 최고의 힐러는 내 안에 있다 2020 / 지음: 켈리 누넌 고어스 ; 옮김: 황근하 / 샨티
눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 눔 마인드셋 : 심리학과 작은 목표로 건강 습관을 바꾼다 2024 / 지음: NOOM ; 옮김: 홍석윤 / 시프
나는 101세, 현역 의사입니다 나는 101세, 현역 의사입니다 2021 / 지은이: 다나카 요시오; 지은이: 홍성민 / 한국경제신문:
나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 나는 질병없이 살기로 했다 : 독소를 청소하면 왜 병과 비만은 사라지는가? 2017 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김: 강신원 / 사이몬북스
하버드 건강 습관 하버드 건강 습관 2021 / 지은이: 다카하시 사카에; 옮긴이: 이용택 / 이너북
(우리 가족 주치의)굿닥터스 = Good Doctors : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강백서 (우리 가족 주치의)굿닥터스 = Good Doctors : 대한민국을 대표하는 전문의 76명이 만든 건강백서 2014 / 대한의학회, 대한의사협회 [공]글 ; 안선효 보듬 / 맥스미디어
어떤 몸으로 나이 들 것인가 : 아프지 않고, 존엄을 지키는 내 몸 건강 관리법 어떤 몸으로 나이 들 것인가 : 아프지 않고, 존엄을 지키는 내 몸 건강 관리법 2020 / 지음: 제임스 디니콜란토니오, 제이슨 펑 ; 옮김: 이문영 / 라이팅하우스
하버드 치유 혁명 : 내 안의 완치 본능을 깨워 모든 질병으로부터 자유로워지는 법 하버드 치유 혁명 : 내 안의 완치 본능을 깨워 모든 질병으로부터 자유로워지는 법 2026 / 지은이: 제프리 레디거 ; 옮김: 김지원 / 앵글북스
지니어스 라이프: 뇌를 깨우고 면연력을 키우는 똑똑한 건강 습관 지니어스 라이프: 뇌를 깨우고 면연력을 키우는 똑똑한 건강 습관 2020 / 지은이: 맥스 루가비어; 옮긴이: 정지현 / 니들북:
병원 갈 일 없는 대사 혁명 병원 갈 일 없는 대사 혁명 2024 / 지음: 류은경 / 서울셀렉션
유쾌한 운동의 뇌 과학: 더 똑똑하게 살면서, 우울증과 치매, 번아웃을 예방하는 법 유쾌한 운동의 뇌 과학: 더 똑똑하게 살면서, 우울증과 치매, 번아웃을 예방하는 법 2020 / 지은이: 마누엘라 마케도니아; 옮긴이: 박종대 / 해리북스
불꽃활력 불꽃활력 2024 / 지음: 몰리 말루프 ; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
기적의 치유력 기적의 치유력 2016 / 조 머천트 지음 ; 김경영 옮김 / 알에이치코리아
5G의 역습 : 빨라진 다운로드 속도만큼 당신의 수명도 단축된다 5G의 역습 : 빨라진 다운로드 속도만큼 당신의 수명도 단축된다 2021 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
(최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 (최고의 몸 상태를 만드는)100가지 자율신경 관리법: 교감신경과 부교감신경 셀프케어 습관 만들기 2025 / 지음: 모리타 료스케 ; 옮김: 이진원 / 시그마북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

신독, 혼자 있는 시간의 힘 : 당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가? 신독, 혼자 있는 시간의 힘 : 당신은 혼자 있는 시간을 무엇으로 채우는가? 2024 / 지음: 조윤제 / 비즈니스북스
착한 염증 나쁜 염증 : 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자 착한 염증 나쁜 염증 : 면역, 질병, 노화를 좌우하는 우리 몸의 조용한 지배자 2026 / 지음: 이승훈 / 웅진지식하우스
1Q84. 2 , 7月-9月 1Q84. 2 , 7月-9月 2010 / 지음: 무라카미 하루키 ; 옮김: 양윤옥 / 문학동네
사랑에 대하여 사랑에 대하여 2025 / 지음: 안톤 체호프 ; 옮김: 이항재 / 민음사
내 방식대로 나이 들기 : 내일이 불안한 당신을 위한 완벽한 노후 수업 내 방식대로 나이 들기 : 내일이 불안한 당신을 위한 완벽한 노후 수업 2026 / 지음: 이영자 / 초록서재
우리의 삶은 제조된다 : 상품을 제조하고, 배송하고, 소비하기까지 우리의 삶은 제조된다 : 상품을 제조하고, 배송하고, 소비하기까지 2026 / 지음: 팀 민셜 ; 옮김: 김태훈 / 알에이치코리아
화폐의 미래 : 디지털 혁신이 어떻게 돈과 금융을 바꾸고 있는가 화폐의 미래 : 디지털 혁신이 어떻게 돈과 금융을 바꾸고 있는가 2023 / 지은이: 에스와르 S. 프라사드 ; 옮김: 이영래 / 김영사
결국 글은 쓰는 것이 아니라 다듬는 것입니다 결국 글은 쓰는 것이 아니라 다듬는 것입니다 2019 / 지음: 야마구치 다쿠로, 옮김: 조윤희 / 사이
(꼬리에 꼬리를 무는) 독성 물질 이야기 : 한 끗 차이로 독과 약을 오가는 기묘한 독성 물질의 세계 (꼬리에 꼬리를 무는) 독성 물질 이야기 : 한 끗 차이로 독과 약을 오가는 기묘한 독성 물질의 세계 2026 / 지음: 목정민 / 주니어태학 :
괜찮은 어른 : 허난설헌, 단종, 영친왕까지 역사가 증명한 인물들의 삶과 가르침 괜찮은 어른 : 허난설헌, 단종, 영친왕까지 역사가 증명한 인물들의 삶과 가르침 2026 / 지음: 홍순지 / 드루 :
이방인 : 알베르 카뮈 장편소설 이방인 : 알베르 카뮈 장편소설 2025 / 지음: 알베르 카뮈 지음 ; 옮감: 김예령 / 열린책들
UFO 그리고 현실의 본질 : 외계 문명 접촉을 위한 안내서 UFO 그리고 현실의 본질 : 외계 문명 접촉을 위한 안내서 2025 / 지은이: 람타 ; 편역: 유리타 / 아이커넥
일론 머스크의 소름돋는 미래 예측 50가지 : 세상을 바꾼 미친 사람 일론 머스크의 경고 일론 머스크의 소름돋는 미래 예측 50가지 : 세상을 바꾼 미친 사람 일론 머스크의 경고 2026 / 지은이: 최경수 / 메이트북스
세상에서 가장 쉬운 뇌과학 수업 세상에서 가장 쉬운 뇌과학 수업 2026 / 지음: 모나이 히로무 ; 옮김: 김정환 / 더숲
델타 호흡= Delta breathing 델타 호흡= Delta breathing 2026 / 지은이: 안동연 / 덕주

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매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 매일 통증 : 통증의 원인부터 통증 잡는 스트레칭까지 2025 / 지음: 안병택 / 유노라이프
손 안에 갇힌 사람들 손 안에 갇힌 사람들 2023 / 지음: 니컬러스 카다라스 ; 옮김: 정미진 / 흐름
내 안의 평온을 아껴주세요 : Mindfulness : '마인드풀tv' 정민 마음챙김 안내서 내 안의 평온을 아껴주세요 : Mindfulness : '마인드풀tv' 정민 마음챙김 안내서 2021 / 지은이: 정민 / 김영사 :
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저 :
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일단 몸에 힘부터 뺍시다 일단 몸에 힘부터 뺍시다 2023 / 지음: 야토 야스히로; 옮김: 문혜원 / 로그인
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음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가: 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 음식은 어떻게 우리 몸을 바꾸는가: 지속가능한 건강을 위한 우리 몸과 음식의 과학 2025 / 지음: 앤드루 젠킨슨 ; 옮김: 표미영 / 현암사
식욕의 과학: 우리 몸을 지배하는 식용에 대한 모든 것 식욕의 과학: 우리 몸을 지배하는 식용에 대한 모든 것 2021 / 앤드루 젠킨슨 지음; 제효영 옮김 / 현암사
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병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 병을 무서워하지 않습니다 : 아주 작은 수고로 생애 최정점의 건강을 유지하는 방법 2022 / 지음: 이승훈 / 북폴리오

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