통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
면역력 식습관 : 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙
발행연도 - 2025 / 지음: 캉징쉬안 ; 옮김: 정주은 / 레몬한스푼- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000068005
- ISBN 9791175110069
- 형태 260 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
하버드대 캉징쉬안 교수가 만성 염증과 면역 저하의 원인을 식습관에서 짚고, 오메가3·항산화 물질·식이 섬유로 균형을 회복하는 ‘3(3)+1’ 원칙을 제안한다. 가공식품 시대에 놓치기 쉬운 영양 균형을 과학적으로 설명하며 일상에서 실천 가능한 면역력 강화법을 알려준다.
서가브라우징
암이 사라지는 식사 : 성공의 비결 : 식도·위·대장·간·췌장·신장·폐·전립선암·악성 림프종까지 속속 치유!
2019 / 공저: 와타요 다카호, 시자와 히로시; 옮김: 왕언경 / 이아소
셀러리 주스
2021 / 지음 : 앤서니 윌리엄 ; 옮김 : 황은정 / 샨티
(면역력을 올리고 내장 지방을 잡는)기적의 ABC주스
2020 / 지음: 유병욱 / 북스고
조금씩 천천히 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서
2021 / 지음: 이의철 / 니들북
먹는 단식 FMD : 아프지 않고 오래 사는 식사 혁명
2019 / 지음: 정양수 / Taste Books(테이스트북스)
이건 다이어트 책입니다, 하지만…
2022 / 지음: 정영미(지중공) / 잇콘
차세대 융합바이오와 정밀의학
2023 / 지음: 이정승 [외] / 성균관대학교출판부
면역력 식습관 : 하버드 의대 교수의 면역력 높이는 건강 식이 원칙
2025 / 지음: 캉징쉬안 ; 옮김: 정주은 / 레몬한스푼
다이어트 말고 직관적 식사
2019 / 지음: 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 ; 옮김: 정지현 / 골든어페어
먹고 단식하고 먹어라 : 글로벌 건강 트렌드, 간헐적 단식 1F
2013 / 지음: 브래드 필론, 옮김: 박종윤 / 36.5
(한형선 박사의) 푸드닥터
2016 / 지음: 한형선 / 헬스레터
면역 밥상 생식 이야기
2021 / 지음: 황성주 / 발견
빼지 말고 빠지게 하라: 황성수 박사의 자연식물식
2019 / 지음: 황성수 / 사이몬북스
다이어트의 역사
2022 / 지음: 운노 히로시; 옮김: 서수지 / 탐나는책
요가의 언어 : 걱정과 고민을 툭, 오늘도 나마스떼
2019 / 글·그림: 김경리 / 위즈덤하우스 :
같이 빌린 책
죽음은 직선이 아니다 : 암, 도전, 진화 그리고 삶과 죽음에 대한 매혹적인 탐구
2025 / 지은이: 김범석 / 흐름
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
(Why?) 고대문명
2011 / 글: 전재운 ; 그림: 박종성 / 예림당
말도 안 돼 세계사: 고대 이집트부터 제2차 세계대전까지 이상하게 빠져드는 역사 속 23가지 명장면
2026 / 지음: 지식지상주의 / 북라이프
일본인 이야기. 2, 진보 혹은 퇴보의 시대
2020 / 지음: 김시덕 / 메디치미디어
행복
2026 / 지음: 법륜 / 정토
(Why?)전쟁과 무기
2014 / 글: 이항선 ; 그림: 윤현우 / 예림당
(10년 더 젊게 사는)건강 습관
2016 / 지음: 일본분석학회, 오쿠무라 코우 ; 옮김: 전선영 / 아주좋은날
시장을 꿰뚫는 주식 투자의 기술 : 26만 투자자가 선택한 3단계 올라운드 투자 전략
2026 / 지음: 이주영(상승효과) / 한국경제신문(한경BP)
(아파트밖에 모르던) 황 과장, 빌라 한 채 값으로 건물주 되다
2020 / 지음: 황성태, 효연, 하선 / 예문
탈무드 : 유태인의 생각하는 방식을 배우게 하는 책 = Talmud
2011 / [인디북 편집부 편] ; 이동민 옮김 / 인디북
공부 감정의 힘 : 공부 잘하는 상위 1% 아이들의 숨겨진 무기
2025 / 지음: 김은주 / 북하우스
나를 위한 건강 : 1일 5분, 생활습관을 바꾸는 건강 상식 365
2016 / 성균관대학교 의과대학 강북삼성병원 건강의학본부 지음 / RHK
의자병
2026 / 지음: 최성민 / 세종
(2024~2025년 최신판) 디스 이즈 오사카 : 오사카 교토 고베 나라 와카야마
2023 / 지음: 호밀씨 / Terra
같은 주제의 책
요가 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 요가
2025 / 지음: 레슬리 카미노프 , 에이미 매튜스 ; 옮김: 한유창 , 이종하 , 오재근 / 푸른솔
크나이프 치유 = Die kneipp-therapie : 면역력 강화 치유보다 예방 : 실습서
2022 / 지음; 장희정 ...[등] / 호미출판사
기능의학을 알면 건강이 보인다
2022 / 지음: 김덕수 / 한솔의학서적
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들
2023 / 김수련 지음 / 글항아리:
건강한 아빠 병든 아빠
2023 / 지음: 글렌 N. 로비슨 ; 옮김: 안진환 / 너와숲
몸을 아껴요, 마음을 가꿔요
2021 / 지음: 셰르파, 루나 / 북노마드
통증 안녕! 30초 스트레칭
2021 / 지음: 사코다 가즈야 ; 옮김: 최말숙 / 시공사
요가호흡, 프라나야마 : 고대부터 이어져 온 호흡수련법
2024 / 지음: 샤라드찬드라 발레카 ; 옮김: 왕인순 , 장진아 / 담앤북스
취침 전 5분 요가
2021 / 지음: 요시다 마사오; 옮김: 한귀숙 / 김영사
물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관
2022 / 지음: 모토지마 사오리; 옮김: 문혜원 / 포레스트북스
노화가 잘못됐습니다 : 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 옮김: 김윤희 / 더난
![움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기](https://image.aladin.co.kr/product/39068/97/cover200/e252638796_db81.jpg)
움직임 전문가, 물리치료사 : [녹음자료] = I am a physical therapist : 물리치료사를 꿈꾸는 이들을 위한 직업 공감 이야기
2026 / 원작: 안병택 ; 연출: 장희재 / 오디언소리 [공급]
![웃음, 뇌에 불을 켠다 : [녹음자료] : 최고의 웃음치료사 이임선의 '21일 웃음 프로젝트'](https://image.aladin.co.kr/product/28458/21/cover200/e152539704_1.jpg)
웃음, 뇌에 불을 켠다 : [녹음자료] : 최고의 웃음치료사 이임선의 '21일 웃음 프로젝트'
2024 / 원작: 이임선 / 오디언소리 [공급]
아이와 함께 읽는 응급처치법: 아이가 자연스럽게 익히는 예방법과 대처법
2025 / 지음: 쇼난 ER ; 옮김: 김정환 / 시그마북스
호흡 리셋 : 무너진 호흡만 바로잡아도 만성 통증이 사라진다
2025 / 지음: 신효상 / 이덴슬리벨 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 5 |