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추천도서
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발행연도 - 2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실2
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000620193
- ISBN 9788967443047
- 형태 292 p. 22 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
매달 800km를 달리는 러너임바의 경험을 담았다. 초보부터 고수까지 활용 가능한 러닝 코칭을 쉽고 재미있게 풀어내며, 다치지 않게 흔들리지 않게 오래 달리는 법을 제시하는 러닝 안내서다. 준비물부터 4주 플랜, 마라톤 준비 A to Z까지 단계별로 안내한다.
서가브라우징
체지방이 빠지는 달리기
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 정숙경 / 스트로베리
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
달리기의 과학
2020 / 지음: 크리스 네이피어 ; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
![마라톤 1년차. [1]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/082/713/08271322.jpg)
마라톤 1년차. [1]
2014 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
![마라톤 2년차. [2]](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/105/350/10535085.jpg)
마라톤 2년차. [2]
2016 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
해외 마라톤 Run run! : 뛰고 먹고 마시고 즐기고
2016 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
당신도 러너다 : 러너임바의 러닝 참견
2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
러닝 레볼루션 : 보다 더 빨리, 보다 더 멀리, 부상없이 달리는 법
2018 / 지은이: Nicholas Romanov ; Kurt Brungardt ; 옮긴이: 박현진 / 신흥메드싸이언스
![러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선](https://image.aladin.co.kr/product/36697/65/cover200/8993784876_1.jpg)
러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선
2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
젠틀러닝
2004 / 빌렘 뤼지퍼스;루돌프 나길러 [같이] 지음;이승은;김태희 [같이] 옮김 / 휘슬러
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업
2024 / 지음: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
나를 향해 달린다
2006 / 제리 린치 ; 와렌 스코트 [공]지음 ; 이경두 옮김 / 지식공작소
본투런: 인간은 달리기 위해 태어났다
2026 / 지음: 크리스토퍼 맥두걸 ; 옮김: 윤의 / 빌리버튼
내 안으로의 여행, 마라톤
2005 / 문환구 지음 / 화담
같이 빌린 책
우리의 정원 : 김지현 장편소설
2022 / 지음: 김지현 / 사계절
내 심장을 쏴라 : 정유정 장편소설
2009 / 지음: 정유정 / 은행나무
![[테마] 고양이 타타: 너를 만난 여름](https://image.aladin.co.kr/product/36298/79/cover200/k212038247_3.jpg)
[테마] 고양이 타타: 너를 만난 여름
2025 / 지음: 로로 / 다산어린이
의사 어벤저스. 24, 환경 응급, 주의를 기울여라!
2025 / 글: 고희정 ; 그림: 조승연 / 가나 :
나는 물리학으로 세상을 다르게 본다: 사소한 순간에 마주친 뜻밖의 물리학
2026 / 지음: 하시모토 고지 , 옮김: 정문주 / 더퀘스트
건축무한육면각체. 2
2016 / 지음: 장용민 / 엘릭시르
나도 꽃인데 나만 그걸 몰랐네
2025 / 지음: 나태주 , 엮음: 김예원 / 문학동네
(정근우의)야구말 나들이: 야구 새싹을 위한 가장 친절한 야구 가이드
2026 / 지음: 정근우 / 비타북스
영어 원서, 어디까지 읽어 봤니?: 만만한 영어 원서 완독의 힘
2023 / 지음: 류영숙 / 넥서스
마루 밑 바로우어즈
2002 / 글: 메리 노튼 ; 그림: 베스 크러시 ; 조 크러시 ; 옮김: 손영미 / 시공주니어
죽은 경제학자의 살아있는 아이디어 : 현대 경제사상의 이해를 위한 입문서
2023 / 지음: 토드 부크홀츠 ; 옮김: 류현 / 김영사
친구가 사라졌다
2026 / 지음: 가네시로 가즈키 ; 옮김: 양억관 / 문예춘추사
![영화로 배우는 세계: [청소년]: 전쟁·환경·기후·경제·인권으로 살펴보는 지구촌의 오늘](https://image.aladin.co.kr/product/38900/49/coversum/k962137605_1.jpg)
영화로 배우는 세계: [청소년]: 전쟁·환경·기후·경제·인권으로 살펴보는 지구촌의 오늘
2026 / 지음: 오애리 / 북카라반
같은 주제의 책
달리기의 모든 것 : 러너들이 기다린 검증된 달리기 교과서! : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지
2022 / 지음: 남혁우 / 매일경제신문사 :
80대20 러닝 훈련법 : 더 천천히 달리면 더 빠르게 달릴 수 있다
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
디테일 러닝: 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스
2025 / 지음: 구현경 / Piper Press:
![이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]](https://image.aladin.co.kr/product/27969/24/cover/e312539072_1.jpg)
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요 : [녹음자료]
2021 / 원작: 이선우 ; 연출: 장지은 / 오디언소리 [공급]
100년 체력을 위한 달리기 처방전 : 천천히 달리기의 과학
2023 / 지음: 이슬기 / 현익출판
마라닉 페이스 = MARAINC PACE : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 해피러너 올레 이재진 / 푸른숲
마라닉 페이스 : 큰글자도서 : 변화를 마주하는 가장 즐거운 경험
2024 / 지음: 이재진 / 푸른숲
내가 좋아하는 것들, 달리기
2025 / 지음: 정주리 / 스토리닷
손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다
2025 / 지음: 김성 ; 옮김: 서재길 / 알렙
다니엘스의 러닝 포뮬러 : 전 세계 러너들의 바이블
2024 / 지음: 잭 다니엘스 ; 옮김: 주용태 / 인간희극
Racing the clock: running across a lifetime
2022 / by: Bernd Heinrich / Ecco
이왕 시작한 거 딱, 100일만 달려 볼게요: 나이 50, 저질 체력과 갱년기 극복을 위한 100일 달리기!
2021 / 지음: 이선우 / 설렘
러닝&마라톤 무작정 따라하기
2025 / 지음: 김병현 , 문보성 , 배성훈(엔듀로레이스) / 길벗
달리기의 힘 : 내가 달린 길, 나를 만든 길
2022 / 지음: 김준형 / 굿모닝북스
러닝 챌린지 100: 나를 바꿔줄 100번의 기회
2025 / 지음: 이재진 / 푸른숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |