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추천도서
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(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상
발행연도 - 2025 / 지음: 심윤정 / 곰곰:- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000068170
- ISBN 9791170874041
- 형태 152 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 임상심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
명상과 뇌과학･심리학의 연구를 토대로, 청소년에게 자신의 감정과 생각을 있는 그대로 인식하고 다루는 방법을 안내한다. 매 장마다 마음 건강을 실질적으로 지원하는 명상 프로그램을 체험할 수 있으며, 5분 내외의 짧은 분량으로 바쁜 하루 속에서도 실천할 수 있게끔 구성했다.
서가브라우징
자기돌봄 : 누구보다 사랑하고 싶은 나를 위한 자기 치유법
2018 / 지음: 타라 브랙 ; 옮김: 이재석 ; 엮음: 김선경 / 생각정원
중독은 뇌를 어떻게 바꾸는가: 충동에 사로잡힌 이들을 위한 처방전
2025 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 최호영 / 알에이치코리아:
선생님, 항우울제 대신 시를 처방해 주세요 : 오늘도 잘 살아 낸 당신의 마음을 토닥이는 다정한 심리학 편지
2023 / 지음: 성유미 / 서삼독
마음챙김 소풍명상
2023 / 지음: 송승훈 / 박영story :
부서지는 아이들 : 다정한 양육은 어떻게 아이를 망치는가
2025 / 지음: 애비게일 슈라이어 ; 옮김: 이수경 / 웅진지식하우스 :
고독의 위로
2011 / 지음: 앤서니 스토 ; 옮김: 이순영 / 책읽는수요일
나를 살피는 기술
2020 / 지음: 신재현 / 부크럼
(자라느라 애쓰는)10대를 위한 마음챙김: 걱정과 불안을 내려놓는 열여덟 번의 명상
2025 / 지음: 심윤정 / 곰곰:
소아 기분장애 진단 및 치료 임상 핸드북
2023 / 지음: Manpreet Kaur Singh ; 옮김: 신민섭 [외] / 학지사
심리치료 그 30년 후의 이야기 : 심리치료는 과연 내담자들의 인생을 변화시키는가?
2020 / 지음: 로버트 U. 아케렛; 옮김: 이길태 / 탐나는책
어느 날 나는 그들이 궁금해졌다 : 30년 전의 내담자들을 찾아 떠난 심리치료사의 여행
2019 / 지음: 로버트 U. 아케렛, 옮김: 이길태 / 탐나는책
나는 당신이 스트레스 없이 살았으면 좋겠습니다 : 불안, 초조, 부정으로부터 나를 지키는 관점 전환법
2021 / 지음:안드레 / 미다스북스
굿바이 가족 트라우마 : 대물림되는 가족의 상처를 치유하다
2018 / 지음: 잉그리트 알렉산더, 자비네 뤼크, 옮김: 박지희 / 을유문화사
나답게 살아갈 용기
2014 / 지음: 크리스토프 앙드레, 그림: 뮈조, 옮김: 이세진 / 더퀘스트
스몰 트라우마 : 삶의 면역을 기르는 자기 돌봄의 심리학
2023 / 지음: 멕 애럴 ; 옮김: 박슬라 / 갤리온
같이 빌린 책
식탁위의 세계사
2012 / 지음: 이영숙 / 창비
순도 100퍼센트의 휴식 : 박상영 에세이
2023 / 지음: 박상영 / 인플루엔셜
수학의 언어로 세상을 본다면 : 수학자 아버지가 들려주는 수학으로 본 세계
2017 / 지음: 오구리 히로시, 옮김: 서혜숙, 고선윤 / 바다
힘과 쉼 : 쥐고 놓는 연습 : 백영옥 에세이
2023 / 지음: 백영옥 / 김영사
기억의 낙원 : 김상균 장편소설
2024 / 지음: 김상균 / 웅진지식하우스
괜찮지 않은 날에도 괜찮은 척한 너에게
1958 / 지음: 미사키 주리 ; 옮김: 이미정 / 길벗
오늘도 마음의 소리 : 나는 달리기보다 버티고 서는 법을 배웠다 : 조석 에세이
2026 / 지은이: 조석 / 웅진지식하우스
(중얼거리지 않고)자신 있게 말하는 법
2023 / 지음: 이승일 / 미래문화사
더 챔피언: 2025-2026 유럽축구 가이드북
2025 / 지음: 송영주 [외] / 맥스미디어
(현직 사무관이 알려주는) 공인중개사 초단기합격 공부법
2022 / 지음: 신동민 / 법률저널
이 별이 마음에 들어 : 김하율 장편소설
2023 / 지음: 김하율 / 광화문글방
고스트 콜. 1, 고스트, 현실 등장!
2025 / 지음: 강경수 / 올리
생성형 AI 활용 백과사전
2025 / 지음: 다쿠치 카즈히로 , 모리시마 료코 , 이시타니 마사키 [공] ; 옮김: 서수환 / 길벗
공부는 왜 해야 할까?
2026 / 글: 남기성 ; 그림: 최진영 / 다림
자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학
2025 / 지음: 허용회 / 미래의창
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마음챙김
2021 / 지음: 샤우나 샤피로 ; 옮김: 박미경 / Andromedian:
영화로 만나는 트라우마 심리학 : 정신과 전문의가 들려주는 트라우마의 모든 것
2021 / 지음: 김준기 / 수오서재
소매틱 IFS : 트라우마의 신체기반 IFS 치료 및 체현된 참자아 안내서
2022 / 지음: 수잔 맥코넬 ; 옮김: 이진선 , 박소영 , 이혜옥 / 시그마프레스
이호선의 가족 상담소: 얼굴 보면 속 터지고 돌아서면 생각나는 가족 관계 솔루션
2026 / 지음: 이호선 / 오아시스
건강 불안 극복 지침서 : 건강을 염려하는 감정과 행동에 맞서기
2022 / 공저: Katherine M. B. Owens , Martin M. Antony ; 역: 이경욱 / 학지사
마음 헤아리기 수업 : 관계가 버거운 당신에게 필요한 멘탈 퍼스널 트레이닝
2025 / 지음: 우첸 ; 옮김: 하진이 / 시그마북스
(잠 못들 정도로 재미있는 이야기)임상심리학
2024 / 감수: 유쿠미 에이시 ; 옮김: 이영란 / BM성안당
서원쌤의 공감 상담실
2022 / 지음: 문서원 / 미문사
네 우울의 이름을 알려줄게: 나의 우울과 너의 우울은 다르다
2022 / 지음: 곽소현 / 시간의물레
조금 무심해도 괜찮아: 세상에 쉽게 상처받는 초민감자를 위한 심리 처방
2021 / 지음: 오라 노스; 옮김: 강성실 / 미래의창
(뇌과학과 심리학으로 치유하는)마음의 기술
2024 / 지음: 안-엘렌 클레르 ; 뱅상 트리부 ; 옮김: 구영옥 / 상상스퀘어
가장 가까운 타인: 가족 치료의 대가 이남옥 교수의 중국 가족 심리 상담
2022 / 이남옥 지음 / 북하우스
심리학이 어린 시절을 말하다: 내면아이의 상처를 껴안는 화해의 심리학
2022 / 지음: 우르술라 누버; 옮김: 김하락 / 알에이치코리아
열두 달 철학 상담소
2025 / 지음: 이진민 / 북트리거:
나는 왜 마음이 아플까 : 그림 그리는 정신과 의사의 상담 일기
2025 / 지음: 전지현 / 시원북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |