신착도서

  • 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요

    발행연도 - 2026 / 지음: 하주원 / 반비
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000102061
    • ISBN 9791124336830
    • 형태 273 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 생리심리학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

몸을 일으키는 것조차 힘든 사람, 하루에 10분밖에 짬이 나지 않는 사람에게도 운동의 가능성을 열어주는 책이다. 정신건강의학과 전문의인 저자 하주원의 임상 경험과 여러 약점을 안고 있는 몸으로 다양한 운동과 직접 부딪쳐온 시간이 함께 쌓인 자리에서 나왔다.

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이토록 친밀한 배신자 이토록 친밀한 배신자 2020 / 마사 스타우트 지음; 이원천 옮김 / 사계절
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걸으면 해결된다= Solvitur Ambulando: 불안의 시대를 건너는 철학적 걷기 걸으면 해결된다= Solvitur Ambulando: 불안의 시대를 건너는 철학적 걷기 2020 / 지음: 우석영, 소병철 / 산현재
하마터면 깨달을 뻔 : 인지심리학자가 본 에고의 진실게임 하마터면 깨달을 뻔 : 인지심리학자가 본 에고의 진실게임 2017 / 지음: 크리스 나이바우어 ; 옮김: 김윤종 / 정신세계사
열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 열심히 살아도 불안한 사람들 : 과도한 생각과 완벽주의를 끊어내는 불안 관리 솔루션 2025 / 지음: 랄리타 수글라니 ; 옮김: 박선령 / 알에이치코리아(RHK)
(존 카밧진의) 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간 : 몸과 마음의 통증 완화를 위한 5가지 습관 (존 카밧진의) 내 인생에 마음챙김이 필요한 순간 : 몸과 마음의 통증 완화를 위한 5가지 습관 2024 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 안희영, 김정화 / 불광
포닝 : 끝없이 나를 타인에 맞추며 살아가는 사람들을 위한 심리학 포닝 : 끝없이 나를 타인에 맞추며 살아가는 사람들을 위한 심리학 2026 / 지음: 잉그리드 클레이튼 ; 옮김: 최시은 / 센시오
운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 운동하면 좋은 걸 누가 모르냐고요 2026 / 지음: 하주원 / 반비
재난정신건강 : 이론과 실제 재난정신건강 : 이론과 실제 2018 / 지음: James Halpern ; Mary Tramontin ; 옮김: 권호인 외 / PNC
라캉은 정신분석에 대해 이렇게 말했습니다 : 나를 찾아가는 라캉의 정신분석 라캉은 정신분석에 대해 이렇게 말했습니다 : 나를 찾아가는 라캉의 정신분석 2019 / 지음: 가타오카 이치타케 ; 옮김: 임창석 / 이학사
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영화로 읽는 정신분석 : 김서영의 치유하는 영화읽기 영화로 읽는 정신분석 : 김서영의 치유하는 영화읽기 2014 / 지음: 김서영 / 은행나무
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