추천도서

  • 뇌는 어떻게 노화를 늦추는가

    발행연도 - 2026 / 지음: 로버트 P. 프리들랜드 ; 옮김: 노태복 / 현대지성
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000128660
    • ISBN 9791139730029
    • 형태 364 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

지난 50년간 노화 관련 뇌 질환을 연구한 저자는 “나이는 들어도 늙지 않을 수 있다”라고 주장한다. ‘나이 듦’이 곧 ‘늙음’은 아니라는 말이다. 그렇다면 어떻게 해야 노화를 늦추고 건강한 삶을 영위할 수 있을까? 저자는 건강하게 오래 사는 비결로 인지적·신체적·심리적·사회적 예비 역량, 즉 4가지 회복력을 제시한다.

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(스포츠의학이 쉬워지는)근육 구조 대백과: 만화로 재미있게 배우는 해부학 (스포츠의학이 쉬워지는)근육 구조 대백과: 만화로 재미있게 배우는 해부학 2026 / 지음: 사카이 타쓰오 ; 그림: 도쿠나가 아키코 , 아쿠츠 히로히코 [공] ; 옮김: 박현아 / 현익
움직임 습관의 힘: 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 움직임 습관의 힘: 100세까지 자유롭게 움직이는 몸 만드는 10가지 필수 훈련 2024 / 지음: 켈리 스타렛 , 줄리엣 스타렛 [공] ; 옮김: 김영정 / 코리아닷컴
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