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-
100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
발행연도 - 2026 / 지음: 이재진 / 청림life- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000069147
- ISBN 9791193842713
- 형태 288 p. 22 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
많은 사람이 건강을 위해 달리기를 시작하지만, 그 결심은 오래가지 못한다. 무릎이 아프고 숨이 차오르며, 결국 자신은 달리기 체질이 아니라고 단정한다. 그러나 《100세 러닝》은 그 실패의 원인을 의지 부족이 아니라 달리는 방식의 문제에서 찾는다.
서가브라우징
당신도 러너다
2026 / 지음: 러너임바(유문진) / 에디터
I Hate Running : 나는 달리기가 싫어
2022 / 지음: 브렌던 레너드; 옮김: 김효정 / 좋은생각
본투런: 인간은 달리기 위해 태어났다
2026 / 지음: 크리스토퍼 맥두걸 ; 옮김: 윤의 / 빌리버튼
조깅의 기초: 나이키 공동창업자와 심장전문의가 함께 쓴 조깅 매뉴얼
2022 / 지음: 빌 바우어만; W. E. 해리스 [공] / 유유
러닝 바이블
2025 / 지음: 박지혜 , 함연식 / 중앙books:
서울을 달리는 100가지 방법: 100명의 러너가 추천하는 서울 러닝 코스 100
2020 / 지음: 안정은, 사진: 최진성 / 디스커버리미디어
트레일 러닝 교과서 : Nature run stylish run fun run : 100K 오프로드를 즐기면서 부상 없이 완주하는 달리기 기술과 훈련
2019 / 지음: 오쿠노미야 슌스케 ; 옮김: 신찬 / 보누스
100세 러닝 : 평생 러너를 위한 Zone 2 러닝의 모든 것
2026 / 지음: 이재진 / 청림life
달리기, 몰입의 즐거움
2019 / 지음: 미하이 칙센트미하이, 크리스턴 웨인코프 듀란소, 필립 래터 ; 옮김: 제효영 / 샘터
내가 혼자 달리는 이유
2019 / 지음: 레이첼 앤 컬런 ; 옮김: 이나경 / 위즈덤하우스
러너의 세계 : 내 생애 전설이 될 런트립 200선
2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
여자치고 잘 뛰네 : 남자들의 세상 속 여자들의 달리기
2024 / 지음: 로런 플레시먼 ; 옮김: 이윤정 / 글항아리
80대20 러닝 훈련법
2025 / 지음: 맷 피츠제럴드 ; 옮김: 최보배 / 빌리버튼
달리기, 조깅부터 마라톤까지
2023 / 지음: 장 프랑수아 하비 ; 옮김: 임영신 / 시그마북스
러닝 & 마라톤 무작정 따라하기
2025 / 지음: 김병현 [외] / 길벗
같이 빌린 책
봉제인형 살인사건 : 다니엘 콜 장편소설
2017 / 다니엘 콜 지음 ; 유혜인 옮김 / 북플라자
소비 해방일지 : 삶을 가볍게 만드는 ‘새 물건 안 사기’ 챌린지
2026 / 지음: 애슐리 파이퍼 ; 옮김: 박선령 / RHK(알에이치코리아)
나의 먹이
2022 / 지음: 들개이빨 / 콜라주:
웨딩 피플: 앨리슨 에스파흐 소설
2026 / 지음: 앨리슨 에스파흐 ; 옮김: 김보람 / 북로망스
스페인어회화 100일의 기적 : 100일 후에는 나도 스페인어로 말한다!
2018 / 지음: 민킴 / 넥서스
대치동 1등급 고미정이 망하면 : 우신영 장편소설
2026 / 지음: 우신영 / 우리학교
착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라
2026 / 지음: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
파이 이야기 : 얀 마텔 장편소설
2004 / 얀 마텔 지음 ; 공경희 옮김 / 작가정신
마션
2021 / 지음: 앤디 위어 ; 옮김: 박아람 / RHK(알에이치코리아)
엄마의 멘탈 수업 : 아이에 대한 불안과 걱정을 이겨내는 4단계 멘탈 관리 공식
2024 / 지음: 데니즈 머렉 ; 옮김: 신솔잎 / 현대지성
(현지에서 바로 먹히는) 나의 첫 여행 스페인어
2018 / 공저: 동양북스교재기획팀, 황순양 / 동양북스
(블루리본 서베이)전국의 맛집 = Blue ribbon survey. 2026
2026 / 지음: 블루리본 서베이 / BR미디어
(Who? 한국사)장보고
2023 / 지음: 최재훈 ; 그림: 정병훈 / 다산어린이
(Who? 한국사)신사임당·허난설헌
2023 / 지음: 다인 ; 그림: 정병훈 / 다산어린이
매일의 취향 : 일상 속 두근거림을 되찾다
2026 / 지음: 김미연 외 / 미다스북스
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30일 5분 달리기 = 30 days 5 minutes mindful running
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 4 |