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일본 아마존 10년 연속 베스트셀러로, 와다 히데키가 걱정·분노·불안을 흘려보내는 감정 관리법을 쉽게 제시한다. 감정의 성질을 이해하고 ‘내 마음 관리’로 평온한 일상을 회복하도록 돕는 실용 심리서다.

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언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술 2014 / 지은이: 폴 에크먼, 월레스 프리젠 ; 옮긴이: 함규정 / 청림출판
나는 감정이 있는 존재입니다 : '착한 소녀'를 벗어던진 전 세계 십 대들의 고백 나는 감정이 있는 존재입니다 : '착한 소녀'를 벗어던진 전 세계 십 대들의 고백 2014 / 이브 엔슬러 지음 ; 유숙열 옮김 / 민음인
(마음이 가벼워지는 감정의 기술)감정수업 (마음이 가벼워지는 감정의 기술)감정수업 2017 / 지음: 오가와 히토시 지음 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판사
감정어 사전 : 기분에 휘둘리지 않고 나를 지키는 감정어 사전 : 기분에 휘둘리지 않고 나를 지키는 2026 / 지음: 오시바 요시노부 ; 옮김: 김지윤 / 리드앤두(READNDO)
감정의 형이상학 : 불행의 감정은 어디에서 오는가 감정의 형이상학 : 불행의 감정은 어디에서 오는가 2019 / 지음: 오흥명 / 책세상
(인생을 바꾸는)감정 정리의 기술 (인생을 바꾸는)감정 정리의 기술 2008 / 와다 히데키 지음 ; 김숙이 옮김 / 이팝나무
감정이 늙지 않는 법 : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 감정이 늙지 않는 법 : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정환 / 마인드빌딩
어제의 기분으로 오늘을 살지 마라 : 예민한 사람들을 위한 신경 끄기의 기술 어제의 기분으로 오늘을 살지 마라 : 예민한 사람들을 위한 신경 끄기의 기술 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 전선영 / 달콤북스 :
감정사회: 감정은 어떻게 정치에 영향을 미치는가 감정사회: 감정은 어떻게 정치에 영향을 미치는가 2026 / 지음: 마렌 우르너 ; 옮김: 마정현 / 다람
이토록 쓸모 있는 불안 : 불안한 히치하이커를 위한 마음 안내서 이토록 쓸모 있는 불안 : 불안한 히치하이커를 위한 마음 안내서 2022 / 지음: 우보영 / 국민출판
감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍적적인 생각법 감정이 행동이 되지 않게 : 부정적인 감정을 이기는 긍적적인 생각법 2024 / 지음: 우치다 마이 ; 옮김: 정지영 / 프롬북스
고독의 힘 고독의 힘 2015 / 지음: 원재훈 / 홍익
인간다움의 조건 : 인간을 인간이게 만드는 10가지 감정 이야기 인간다움의 조건 : 인간을 인간이게 만드는 10가지 감정 이야기 2012 / 지은이: 스튜어트 월턴 ; 옮긴이: 이희재 / 사이언스북스
내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 : 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 내가 원하는 삶을 살았더라면 : 죽을 때 가장 후회하는 5가지 : 생의 마지막 순간에 남긴 값진 교훈 2013 / 브로니 웨어 지음 ; 유윤한 옮김 / 피플트리
나를 지탱해주는 언어 나를 지탱해주는 언어 2026 / 지음: 유세진 / 사유와공감

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가= Why do you sacrifice your life for others? : 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day 왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가= Why do you sacrifice your life for others? : 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day 2024 / 지음: 고윤 / 딥앤와이드 :
더 마인드= The mind : 무의식이 이끄는 부의 해답 더 마인드= The mind : 무의식이 이끄는 부의 해답 2023 / 지음: 하와이 대저택 / 웅진지식하우스
어머니의 집밥을 먹을 수 있는 횟수는 328번 남았습니다 어머니의 집밥을 먹을 수 있는 횟수는 328번 남았습니다 2026 / 지음: 우와노 소라 ; 옮김: 박춘상 / 모모
돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 돈이 자유다 : 당신이 21억을 최대한 빨리 벌어야 하는 이유 2025 / 지음: 얼음공장 / BM황금부엉이 :
(공간이 한눈에 보이는)영국 책방 도감: 개성 넘치고 아름다운 영국 로컬 서점 해부도 (공간이 한눈에 보이는)영국 책방 도감: 개성 넘치고 아름다운 영국 로컬 서점 해부도 2026 / 지음: 시미즈 레이나 ; 옮김: 이정미 / 모두의도감
현금의 재발견 : 하버드 경영대학원이 찾아낸 단 하나의 비즈니스 원칙 현금의 재발견 : 하버드 경영대학원이 찾아낸 단 하나의 비즈니스 원칙 2019 / 윌리엄 손다이크 지음 ; 이혜경 옮김 / 마인드빌딩
오리지널 코드= Original code : 상위 1%의 비밀, 나답게 일하고 나답게 성공하는 절대 공식 오리지널 코드= Original code : 상위 1%의 비밀, 나답게 일하고 나답게 성공하는 절대 공식 2026 / 지은이: 오은환 / 북파머스
부자가 되는 과학적 방법 부자가 되는 과학적 방법 2013 / 월러스 워틀스 지음 ; 지갑수 옮김 / 이담Books
카스테라 : 박민규 소설 카스테라 : 박민규 소설 2014 / 박민규 지음 / 문학동네
제대로 알면 못 고치는 위장병은 없다: 내시경도, 초음파도 알려주지 않는 위장 질환의 진실 제대로 알면 못 고치는 위장병은 없다: 내시경도, 초음파도 알려주지 않는 위장 질환의 진실 2022 / 강신용 지음 / 내몸사랑연구소
(IQ 148을 위한)멘사 추리 퍼즐 = Mensa brainwaves puzzle (IQ 148을 위한)멘사 추리 퍼즐 = Mensa brainwaves puzzle 2007 / 데이브 채턴 ; 캐롤린 스키트 지음 / 보누스
춤추는 고복희와 원더랜드 : 문은강 장편소설 춤추는 고복희와 원더랜드 : 문은강 장편소설 2019 / 지음: 문은강 / 다산책방
셀프리터러시: 생각을 빼앗긴 시대에 '나'를 읽는 힘 셀프리터러시: 생각을 빼앗긴 시대에 '나'를 읽는 힘 2026 / 지음: 김민정 / 교유서가
합법적으로 덜 내는 상속증여 절세법 : 현직 금융기관 세무 전문가가 알려주는 부의 이전 합법적으로 덜 내는 상속증여 절세법 : 현직 금융기관 세무 전문가가 알려주는 부의 이전 2024 / 지음: 이환주 , 김재현 / 원앤원북스
나는 나를 사랑하기로 했다: 삶을 크게 긍정으로 바꾸는 루이스 헤이 치유 메시지 나는 나를 사랑하기로 했다: 삶을 크게 긍정으로 바꾸는 루이스 헤이 치유 메시지 2022 / 지음: 루이스 L. 헤이; 옮김: 엄남미, 강소진 / 케이미라클모닝

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감정이 늙지 않는 법 : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 감정이 늙지 않는 법 : 몸보다 마음이 먼저 늙는다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 이정환 / 마인드빌딩
겁이 나요 겁이 나요 2021 / 글: 모이라 하비 ; 그림: 홀리 스털링 ; 옮김: 김나현 / 기탄교육
학교는 왜 가는 거야? 학교는 왜 가는 거야? 2024 / 지음: 기슬렌 뒬리에 ; 그림: 베랑제르 들라포르트 ; 옮김: 정순 / 나무말미
비터스위트 : 불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘 비터스위트 : 불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘 2022 / 지음: 수전 케인 ; 옮김: 정미나 / RHK(알에이치코리아)
창조적 인간으로 살아가기 : 작품 보는 안목과 창작의 즐거움 창조적 인간으로 살아가기 : 작품 보는 안목과 창작의 즐거움 2023 / 지음: 최광진 / 현암사
운명을 바꾸는 감정의 비밀= The secret of emotions 운명을 바꾸는 감정의 비밀= The secret of emotions 2026 / 지음: 판도라 킴 / 모티브
리프레임 : 발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구 리프레임 : 발상의 전환을 위한 28가지 생각 도구 2024 / 지음: 네이선 퍼 , 수재너 하몬 퍼 ; 옮김: 한정훈 / 포레스트북스
이름에는 인생이 깃들어 있습니다 이름에는 인생이 깃들어 있습니다 2024 / 지음: 박도금 / 위
(The) rag and bone shop: how we make memories and memories make us (The) rag and bone shop: how we make memories and memories make us 2022 / Veronica O'Keane / Penguin Books
휴먼 터치: 따뜻한 터치의 힘 인간다움의 미래 휴먼 터치: 따뜻한 터치의 힘 인간다움의 미래 2022 / 지음: 레베카 뵈메; 옮김: 안미라 / 새로온봄
미안한 마음 지켜주기 미안한 마음 지켜주기 2025 / 지음: 박상희 ; 그림: 김현경 / 을파소:
기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 2025 / 지음: 차란 란가나스 ; 옮김: 김승욱 / 김영사
기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 기억의 뇌과학 : 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가 2022 / 지음: 리사 제노바 ; 옮김: 윤승희 / 웅진지식하우스 :
모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다 모든 사람에게 사랑받을 필요는 없다 2022 / 지음: 이평 / 스튜디오오드리 :
말해 봐 말해 봐 너의 기분을 : 3-7세를 위한 첫 감정 코칭 그림책 말해 봐 말해 봐 너의 기분을 : 3-7세를 위한 첫 감정 코칭 그림책 2024 / 글·그림: 와카루 ; 그림: 와카루 ; 옮김: 권남희 / 주니어RHK :

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