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스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
발행연도 - 2026 / 지음: 하지현 / 어크로스- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000101712
- ISBN 9791167742803
- 형태 384 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
광범위한 학문 분야에서 밝혀낸 스트레스의 비밀, 스트레스가 인지능력과 건강에 미치는 영향, 현대인이 가장 어려워하는 인간관계 스트레스 등을 종합적으로 살펴본다. 더불어 스트레스를 적절한 부스터로 삼을 수 있는, 진료실에서 검증된 대응법까지 소개한다.
서가브라우징
트라우마는 어떻게 유전되는가 : 몸에 새겨진 기억과 감정은 어떻게 대물림되는가 그 악순환의 고리를 끊는 법은 무엇인가
2016 / 글: 마크 월린 ; 옮김: 정지인 / 푸른숲
(TED 치유심리학)상실을 이겨내는 기술
2020 / 지은이: 가이 윈치; 옮긴이: 이경희 / 생각정거장
행운신이 찾아오는 집, 가난신이 숨어드는 집: 다시는 불행해지지 않는 정리의 심리학
2020 / 지음: 이토 유지, 옮김: 홍미화 / 윌스타일
스트레스는 나의 힘
2010 / 장현갑 지음 / 불광
애도연습
2024 / 지음: 정혜신 / 창비
불안하게 태어난 사람들 : 불안은 어떻게 유전자에 각인되어 대물림되는가
2026 / 지은이: 대니얼 키팅 ; 옮김: 정지인 / 웅진지식하우스
사실은, 많이 지쳐 있습니다: 일, 관계, 삶의 과부하 속 내 마음 회복수업
2020 / 지음: 로라 판 더누트 립스키; 옮김: 문희경 / 더퀘스트
스트레스는 어떻게 나를 바꾸는가: 정신과 의사가 알려주는 스트레스의 모든 것
2026 / 지음: 하지현 / 어크로스
던바의 수 = Dunbar`s number
2018 / 지음: 로빈 던바 ; 옮김: 김정희 / 아르테
클루지 : 생각의 발견을 뒤집는 기막힌 발견
2023 / 지은이: 게리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 갤리온 :
감정이 아니라고 말할 때
2021 / 지은이: 성유미 / 다산초당
본성이 답이다 : 진화 심리학자의 한국 사회 보고서
2016 / 전중환 지음 / 사이언스북스
진화한 마음 : 전중환의 본격 진화심리학
2019 / 지음: 전중환 / 휴머니스트
선을 넘는 한국인 선을 긋는 일본인: 심리학의 눈으로 보는 두 나라 이야기
2022 / 지음: 한민 / 부키
한국인의 심리코드 : 한국인의 마음의 MRI 찍기
2011 / 지음: 황상민 / 추수밭
같이 빌린 책
아버지의 해방일지 : 정지아 장편소설
2020 / 지음: 정지아 / 창비
할머니의 여름휴가 : 안녕달 그림책
2016 / 글·그림: 안녕달 / 창비
부의 사다리에 올라타라 : 당신의 자산을 확실하게 늘리는 6가지 방법
2026 / 지음: 닉 매기울리 ; 옮김: 박슬라 / RHK(알에이치코리아)
눈아이 : 안녕달 그림책
2021 / 지음: 안녕달 / 창비
낙엽 스낵
2019 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어
풀잎 국수
2020 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
들꽃 식혜 : 백유연 그림책
2023 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
불공평해요!
2024 / 글·그림: 제이컵 그랜트 ; 옮김: 신수진 / 국민서관
눈이 오면
2020 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어
주문하신 복근 나왔습니다: 만화로 보는 헬린이 탈출 매뉴얼
2025 / 지음: 캥맨 / 중앙books:
당신의 퇴근은 언제입니까
2025 / 지음: 6411의 목소리 / 창비
짝꿍 바꿔 주세요!
2009 / 글·그림: 다케다 미호 ; 옮김: 고향옥 / 웅진주니어
내 일의 모든 것 : 성과, 승진, 소득을 얻는 상식 밖의 오피스 심리학
2023 / 지음: 살마 로벨 ; 옮김: 문희경 / 청림출판
우리집 꼬마 대장님
2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
바나나 대소동
2018 / 글·그림: 신균이 / 주니어RHK
같은 주제의 책
예민해서 미안해 : 내성적인 사람들의 소리 없이 강한 성장 법칙
2025 / 지음: 우몐 ; 옮김: 박영란 / 더페이지
여자의 심리코드
2022 / 지음: 박우란 / 유노라이프
나는 언제나 내가 먼저였다 : 나만 애쓰는 연애에 지친 당신을 위한 관계처방
2021 / 지음: 강탱 / 위즈덤하우스
MBTI 유형별 스트레스 해소법 : MBTI의 부기능과 열등기능
2023 / 지음: 윤서영 / 커리어북스
우리들의 MBTI 외전, 귀신 어벤저스
2025 / 지음: 전판교 ; 그림: 소윤 / 다산어린이
나는 왜 사랑할수록 불안해질까
2023 / 지음: 제시카 바움 ; 옮김: 최다인 / 부키
Survival of the friendliest
2021 / by Brian Hare, Vanessa Woods / Oneworld Publications
(200% 실패할 걸 알면서도) 왜 나는 똑같은 행동을 반복하는가
2024 / 지은이: 더글러스 켄릭 , 블라다스 그리스케비시우스 ; 옮김: 조성숙 / smart business
과부하시대 : 당신은 게으른 게 아니라 진심으로 지쳤을 뿐이다
2023 / 지음: 로라 판 더누트 립스키 ; 옮김: 문희경 / 더 퀘스트 :
좋아하는 마음이 나를 키워요 : 똑 부러지고 야무지고 뚝심 있게 자라는 27가지 실천법
2024 / 글: 장인혜 ; 그림: 뜬금 / 길벗스쿨
진정한 나다움의 발견 MBTI : 타고난 성격을 성공 스펙으로 만드는 법
2022 / 지음: 김성환 / 좋은땅
최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙
2022 / 지음: 크리스천 재럿 ; 옮김: 이성동 / 책봇에디스코
하버드 자존감 수업
2025 / 지음: 로널드 시걸 ; 옮김: 김미정 / 현대지성
알프레드 아들러 사회적 관심
2022 / 지음: 알프레드 아들러 ; 옮김: 정명진 / 부글북스
(잠들기 전에 읽는) 아들러
2024 / 지음: 예저우 ; 옮김: 하진이 / 오렌지연필
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 3 |