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독일 의사협회가 주목한 심리학자 안드레아스 크누프의 대표작이다. 출간 즉시 독자 리뷰로 화제를 모았고, 142만 유튜브 ‘닥터프렌즈’ 오진승 정신건강의학과 전문의가 추천했다. 성취 압박과 타인의 시선 속에서 흔들리는 현대인에게 존재 자체의 가치를 묻는다.

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나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지
(데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 (데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 2023 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 미리내공방 / 정민미디어
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광
셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 2023 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당(다산북스)
100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 2020 / 지음: 리처드 칼슨 ; 옮김: 우미정 / 마인드빌딩
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨 ; 옮김: 박산호 / 윌북
지친 당신에게 고요를 선물합니다 지친 당신에게 고요를 선물합니다 2020 / 지음: 팀 콜린스 ; 그림: 루카 바 ; 옮길: 김문주 / 리드리드
당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 2026 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 북파머스
불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 2024 / 지음: 아리 크루글란스키 ; 번역: 정미나 / RHK:
마음이 무기가 될 때: 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 마음이 무기가 될 때: 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 2020 / 스티븐 클레미치, 마라 클레미치 지음; 이영래 옮김 / 한국경제신문
생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 2026 / 지음: 카레나 킬코인 ; 옮김: 문가람 / 서스테인
기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 2017 / 지음: 차드 멩 탄 ; 옮김: 유정은 / 알키 :
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹 ; 옮김: 이진 / 수오서재
나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 윌마
원포인트업 : 하루 10분, 삶을 바꾸는 아주 작은 변화 원포인트업 : 하루 10분, 삶을 바꾸는 아주 작은 변화 2025 / 지음: 가브리엘 트리너 ; 옮김: 박선령 / 미래의창

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다 모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다 2021 / 글배우 지음 / 강한별
정전 : 함윤이 장편소설 정전 : 함윤이 장편소설 2026 / 지음: 함윤이 / 문학동네
4의 재판: 도진기 장편소설 4의 재판: 도진기 장편소설 2026 / 지음: 도진기 / 황금가지
나를 믿으며 살아도 괜찮아요 : '다르게 살고 싶다'고 생각한 마흔 즈음부터 나를 믿으며 살아도 괜찮아요 : '다르게 살고 싶다'고 생각한 마흔 즈음부터 2020 / 지음: 히로세 유코 ; 옮김: 박정임 / Indigo
[특화] 장이라는 대단한 세계 : 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계 [특화] 장이라는 대단한 세계 : 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계 2026 / 지음: 구니사와 준 ; 옮김: 이효진 / FIKALIFE(피카라이프)
천국에서 온 택배 천국에서 온 택배 2024 / 지음: 히이라기 사나카 ; 옮김: 김지연 / 모모
3월 2일, 시작의 날 3월 2일, 시작의 날 2024 / 지음: 박에스더 [외] / 자음과모음
참 잘했다, 그걸로 충분하다 = Love your self 참 잘했다, 그걸로 충분하다 = Love your self 2025 / 지음: 나태주 ; 엮음: 김예원 / 니들북 :
나도 꽃인데 나만 그걸 몰랐네 = Know your self 나도 꽃인데 나만 그걸 몰랐네 = Know your self 2026 / 지음: 나태주 ; 엮음: 김예원 / 니들북 :
통역사 통역사 2025 / 지음: 이소영 / 래빗홀
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 2026 / 지음: 박선영 / 반니
태어난 김에, 책쓰기 : 비전공자를 위한 출간 안내서 태어난 김에, 책쓰기 : 비전공자를 위한 출간 안내서 2026 / 지음: 류귀복 / 더블:엔
내가 지금 잘하고 있다고, 심리학이 말했다 : 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지 탐색하는 자존감 수업 내가 지금 잘하고 있다고, 심리학이 말했다 : 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지 탐색하는 자존감 수업 2026 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무
(정신과 의사에게 배우는)자존감 대화법 (정신과 의사에게 배우는)자존감 대화법 2025 / 지음: 문지현 / 사람과나무사이

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

내 마음 공부하는 법 : 마음에 이름을 붙이자 내 마음을 알게 되었다 내 마음 공부하는 법 : 마음에 이름을 붙이자 내 마음을 알게 되었다 2022 / 지음: 신고은 / 유유
(한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 (한번 배우면 평생 가는) 어린이 자존감 2022 / 지음: 거센 카우프만, 레브 라파엘 ; 옮김: 오수원 / 현대지성
상처 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법 : 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않는 마법의 표현 59 상처 주는 말 하는 친구에게 똑똑하게 말하는 법 : 화내지 않고, 참지 않고, 울지 않는 마법의 표현 59 2023 / 글: 김윤나 ; 그림: 유영근 / 북라이프
관계 혁명 : 홍광수의 K -DISC 관계 혁명 : 홍광수의 K -DISC 2023 / 지음: 홍광수 / 북소울
어른이 된다는 것 어른이 된다는 것 2021 / 지음: 우치다 타츠루 ; 옮김: 송태욱 / 서커스 :
관계에도 거리두기가 필요합니다: 상처를 주지도 받지도 않는 적정 거리 심리학 관계에도 거리두기가 필요합니다: 상처를 주지도 받지도 않는 적정 거리 심리학 2022 / 지음: 권수영 / 21세기북스:
가족의 두 얼굴 : 사랑하지만 상처도 주고받는 나와 가족의 심리 테라피 가족의 두 얼굴 : 사랑하지만 상처도 주고받는 나와 가족의 심리 테라피 2021 / 지음: 최광현 / 부키
당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 당신은 언제나 괜찮다 : 흔들리는 시간을 넘어 단단히 나를 세우는 법 2025 / 지음: 이현수 / 북파머스
화가 나는 걸 어떡해! 화가 나는 걸 어떡해! 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 ; 그림: 강혜진 / 길벗스쿨
말의 진심 : 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학 말의 진심 : 언어의 마음을 알려주는 40가지 심리학 2023 / 최정우 / 밀리언서재
(사서를 위한) 마음 약방 (사서를 위한) 마음 약방 2022 / 지음: 임성관 / 시간의물레
(The)courage to be disliked: the Japanese phenomenon that shows you how to change your life and achieve real happiness (The)courage to be disliked: the Japanese phenomenon that shows you how to change your life and achieve real happiness 2025 / Ichiro Kishimi , and Fumitake Koga / Pocket Books
용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 힘 용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 힘 2023 / 글: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
(10대가 꼭 읽어야 할) 데일 카네기 : 자기관리론·인간관계론 (10대가 꼭 읽어야 할) 데일 카네기 : 자기관리론·인간관계론 2025 / 원저: 데일 카네기 ; 글·그림: 인동교 / 시간과공간사
내가 날 사랑할 수 있을까? 내가 날 사랑할 수 있을까? 2022 / 지음: 이나라 / 인간사랑

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