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독일 의사협회가 주목한 심리학자 안드레아스 크누프의 대표작이다. 출간 즉시 독자 리뷰로 화제를 모았고, 142만 유튜브 ‘닥터프렌즈’ 오진승 정신건강의학과 전문의가 추천했다. 성취 압박과 타인의 시선 속에서 흔들리는 현대인에게 존재 자체의 가치를 묻는다.

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나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 나는 충분히 괜찮은 존재입니다 : 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업 2024 / 지음: 취샤오리 ; 옮김: 이지연 / 더페이지
(데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 (데일 카네기)여자를 위한 자기관리론 2023 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 미리내공방 / 정민미디어
(존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 (존 카밧진의)왜 마음챙김 명상인가? : 당신이 어디를 가든 거기에 당신이 있다 2019 / 지음: 존 카밧진 ; 옮김: 엄성수 / 불광
셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 2023 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당(다산북스)
100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요 : 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요 2020 / 지음: 리처드 칼슨 ; 옮김: 우미정 / 마인드빌딩
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨 ; 옮김: 박산호 / 윌북
지친 당신에게 고요를 선물합니다 지친 당신에게 고요를 선물합니다 2020 / 지음: 팀 콜린스 ; 그림: 루카 바 ; 옮길: 김문주 / 리드리드
당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 2026 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 북파머스
불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 불확실한 걸 못 견디는 사람들 : 가장 큰 두려움을 가장 큰 힘으로 바꾸는 법 2024 / 지음: 아리 크루글란스키 ; 번역: 정미나 / RHK:
마음이 무기가 될 때: 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 마음이 무기가 될 때: 무너지지 않는 멘탈을 소유하는 8가지 방법 2020 / 스티븐 클레미치, 마라 클레미치 지음; 이영래 옮김 / 한국경제신문
생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 생각이 인생을 바꾸는 게 아니라 행동이 인생을 바꾼다 2026 / 지음: 카레나 킬코인 ; 옮김: 문가람 / 서스테인
기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 기쁨에 접속하라 : google 천재의 15초 마음 습관 2017 / 지음: 차드 멩 탄 ; 옮김: 유정은 / 알키 :
불안한 완벽주의자를 위한 책 불안한 완벽주의자를 위한 책 2023 / 지음: 마이클 투히그, 크라리사 옹 ; 옮김: 이진 / 수오서재
나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 나를 믿기 시작하면 달라지는 것들 : 자신감은 우리 삶을 어떻게 바꾸는가 2026 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 김유미 / 윌마
원포인트업 : 하루 10분, 삶을 바꾸는 아주 작은 변화 원포인트업 : 하루 10분, 삶을 바꾸는 아주 작은 변화 2025 / 지음: 가브리엘 트리너 ; 옮김: 박선령 / 미래의창

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다 모든 날에 모든 순간에 위로를 보낸다 2021 / 글배우 지음 / 강한별
정전 : 함윤이 장편소설 정전 : 함윤이 장편소설 2026 / 지음: 함윤이 / 문학동네
4의 재판: 도진기 장편소설 4의 재판: 도진기 장편소설 2026 / 지음: 도진기 / 황금가지
나를 믿으며 살아도 괜찮아요 : '다르게 살고 싶다'고 생각한 마흔 즈음부터 나를 믿으며 살아도 괜찮아요 : '다르게 살고 싶다'고 생각한 마흔 즈음부터 2020 / 지음: 히로세 유코 ; 옮김: 박정임 / Indigo
[특화] 장이라는 대단한 세계 : 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계 [특화] 장이라는 대단한 세계 : 최신 연구를 통해 발견한 놀라운 장내세균의 세계 2026 / 지음: 구니사와 준 ; 옮김: 이효진 / FIKALIFE(피카라이프)
천국에서 온 택배 천국에서 온 택배 2024 / 지음: 히이라기 사나카 ; 옮김: 김지연 / 모모
3월 2일, 시작의 날 3월 2일, 시작의 날 2024 / 지음: 박에스더 [외] / 자음과모음
참 잘했다, 그걸로 충분하다 = Love your self 참 잘했다, 그걸로 충분하다 = Love your self 2025 / 지음: 나태주 ; 엮음: 김예원 / 니들북 :
나도 꽃인데 나만 그걸 몰랐네 = Know your self 나도 꽃인데 나만 그걸 몰랐네 = Know your self 2026 / 지음: 나태주 ; 엮음: 김예원 / 니들북 :
통역사 통역사 2025 / 지음: 이소영 / 래빗홀
멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 멘탈 회복력의 기술 : 자기 의심을 끊고 원하는 삶을 밀어붙이는 힘 2026 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 김미정 / 서울문화사
피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 피로 해방 = Break free from fatigue : 지치지 않는 내 몸을 위한 미토콘드리아 회복법 2026 / 지음: 박선영 / 반니
태어난 김에, 책쓰기 : 비전공자를 위한 출간 안내서 태어난 김에, 책쓰기 : 비전공자를 위한 출간 안내서 2026 / 지음: 류귀복 / 더블:엔
내가 지금 잘하고 있다고, 심리학이 말했다 : 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지 탐색하는 자존감 수업 내가 지금 잘하고 있다고, 심리학이 말했다 : 내가 누구인지, 무엇을 좋아하는지 탐색하는 자존감 수업 2026 / 지음: 슈테파니 슈탈 ; 옮김: 김시형 / 갈매나무
(정신과 의사에게 배우는)자존감 대화법 (정신과 의사에게 배우는)자존감 대화법 2025 / 지음: 문지현 / 사람과나무사이

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인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다: [녹음자료] 2022 / 원작: 안나 / 오디언소리 [공급]
50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 50이면 육아가 끝날 줄 알았다 : 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 2024 / 지음: 로렌스 스타인버그 ; 옮김: 김경일 , 이은경 / 저녁달
너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법 너를 기다릴 시간에 나를 사랑하기로 했다 : 나를 잃지 않고도 사랑하고 사랑받는 법 2026 / 지음: 질리언 투레키 ; 옮김: 조경실 / 부키
파리의 심리학 카페 : [녹음자료] : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 파리의 심리학 카페 : [녹음자료] : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업 2023 / 원작: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 오디언소리 [공급]
으라차차 도전왕 밀리 : [녹음자료][아동] : 끝까지 해내는 힘, 문제 해결력을 키우는 연습 으라차차 도전왕 밀리 : [녹음자료][아동] : 끝까지 해내는 힘, 문제 해결력을 키우는 연습 2025 / 원작: 브렌다 리 ; 옮김: 한성희 / 오디언소리 [공급]
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
마이크로 리추얼 : [녹음자료] = Micro ritual : 사소한 것들의 힘 마이크로 리추얼 : [녹음자료] = Micro ritual : 사소한 것들의 힘 2025 / 원작: 장재열 / 오디언소리 [공급]
(삶의 모든 순간에서) 감정이 알려주는 것들 (삶의 모든 순간에서) 감정이 알려주는 것들 2026 / 지음: 에스더 힉스 , 제리 힉스 ; 편저·기획: 서진 ; 번역·감수: 안진환 / Snowfox. P :
착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라 착함 중독 : 남을 기쁘게 하느라 인생을 낭비하지 마라 2026 / 지음: 헤일리 머기 ; 옮김: 정지현 / 비즈니스북스
퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 퓨처 셀프 : 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 2024 / 지음: 벤저민 하디 ; 옮김: 최은아 / 상상스퀘어
인간 관계의 법칙: [오디오북] 인간 관계의 법칙: [오디오북] 2021 / 원작: 로버트 그린 ; 옮김: 강미경 / 오디언소리 [공급]
우리는 왜 사랑할수록 함부로 말할까 : 화내고 뒤돌아서면 후회하는 연인들을 위한 감정 조절 심리학 우리는 왜 사랑할수록 함부로 말할까 : 화내고 뒤돌아서면 후회하는 연인들을 위한 감정 조절 심리학 2025 / 지음: 앨런 E. 프루제티 ; 옮김: 최다인 / 부키
나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 나르시시스트 죽이기: 자기밖에 모르는 인간들을 내 인생에서 확실하게 쫓아내는 법 2026 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 김세나 / 서교책방
마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : [녹음자료] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 마음의 힘이 필요할 때 나는 달린다 : [녹음자료] : 정신과 의사가 말하는 달리기를 통해 얻는 것들 2024 / 원작: 김세희 / 오디언소리 [공급]
가족이라는 착각 : 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술 가족이라는 착각 : 얽매이고 상처받은 가족을 치유하는 마음 기술 2022 / 지음: 이호선 / 유노라이프 :

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