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독일에서 사회 경제 분야와 연계해 선구적으로 노화 연구를 개척해온 스벤 뵐펠(sven voelpel)은 이들 중년의 건강관리가 노화에 미치는 영향에 주목하여 ‘늙지 않는 7가지 공식’(마음가짐, 식사, 운동, 수면, 호흡, 이완과 휴식, 사회관계)을 정리해 책으로 엮었다.

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남자나이 42 : 인생은 지금부터가 재미있다 남자나이 42 : 인생은 지금부터가 재미있다 2012 / 다나카 가즈히코 지음 ; 나지윤 옮김 / 김영사
인생은 왜 50부터 반등하는가 인생은 왜 50부터 반등하는가 2021 / 지음: 조너선 라우시 ; 옮김: 김고명 / 부키
마흔, 처음에는 좀 아찔했지만 마흔, 처음에는 좀 아찔했지만 2019 / 지음: 알렉산드라 라인바르트 ; 옮김: 유영미 / 뜨인돌
마흔, 계속 이렇게 살 수 없다는 당신에게 마흔, 계속 이렇게 살 수 없다는 당신에게 2019 / 지음: 류지민 / 다른상상
마흔부터 다르게 살기 : 심플하게 준비하는 마흔 이후 마흔부터 다르게 살기 : 심플하게 준비하는 마흔 이후 2013 / 마쓰우라 야타로 지음 ; 김준균 옮김 / 중앙북스
스물아홉, 너를 원하라 : 두려움을 넘어 top에 도전하기까지 스물아홉, 너를 원하라 : 두려움을 넘어 top에 도전하기까지 2011 / 무라오 류스케 지음 ; 황선종 옮김 / 케이디북스
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 2021 / 지음: 스벤 뵐펠 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 : 인생 후반이 더 행복해지는 저속노화 7가지 공식 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 : 인생 후반이 더 행복해지는 저속노화 7가지 공식 2026 / 지음: 스벤 뵐펠 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 50 이후, 더 재미있게 나이 드는 법 2021 / 지음: 스벤 뵐펠 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 : 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여 인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 : 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여 2024 / 지음: 아서 C. 브룩스 ; 옮김: 강성실 / 비즈니스북스
50부터는 나를 위해 가꿉니다 50부터는 나를 위해 가꿉니다 2021 / 지음: 뽀따(김보연) / 비즈니스북스
55부터 시간을 다시 쓰는 중입니다 55부터 시간을 다시 쓰는 중입니다 2021 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 이혜윤 / 유영
50부터는 인생관을 바꿔야 산다 : 이제 자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만! 50부터는 인생관을 바꿔야 산다 : 이제 자존심, 꿈, 사람은 버리고 오직 나를 위해서만! 2019 / 지음: 사이토 다카시 ; 옮김: 황혜숙 / 센시오
(새로운 인생을 사는)마흔살의 정리법 (새로운 인생을 사는)마흔살의 정리법 2012 / 사카오카 요코 지음 ; 임정희 옮김 / 이아소
50부터, 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 50부터, 운을 내 편으로 만드는 좋은 습관 2020 / 지음: 사토 덴 ; 옮김: 강성욱 / 문예춘추사

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

부자는 자본주의를 어떻게 읽는가 : 시장의 숨겨진 돈의 흐름을 읽는 20가지 이야기 부자는 자본주의를 어떻게 읽는가 : 시장의 숨겨진 돈의 흐름을 읽는 20가지 이야기 2026 / 지음: 조원경 / 다산북스
풍경의 안쪽 풍경의 안쪽 2024 / 지음: 노중훈 / 상상출판
(강영안의)공부한다는 것: 배우고 익히는 즐거움, 삶으로 형성되는 지혜의 영성 (강영안의)공부한다는 것: 배우고 익히는 즐거움, 삶으로 형성되는 지혜의 영성 2026 / 지음: 강영안 / 복있는사람
주식 단타 특공대: 9시부터 10시까지 딱 1시간, 100만원으로 시작해 수익 내는 법 주식 단타 특공대: 9시부터 10시까지 딱 1시간, 100만원으로 시작해 수익 내는 법 2026 / 지음: 윤타(윤영준) / 동양북스
돈의 기회 : 위기 때 돈을 버는 사람은 무엇을 보는가 돈의 기회 : 위기 때 돈을 버는 사람은 무엇을 보는가 2020 / 지음: 백정선 / EBS BOOKS:
인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법 인생을 바꾸는 퍼스널 컬러 이야기: 퍼스널 브랜딩 컨설턴트 팽정은 대표가 알려주는 나만의 이미지 가꾸는 법 2023 / 지음: 팽정은 / 김영사
주식이 오르고 내리는 이유 : 모든 투자자들에게 필요한 투자의 기본 지식들 주식이 오르고 내리는 이유 : 모든 투자자들에게 필요한 투자의 기본 지식들 2022 / 지음: 빌 파이크, 패트릭 그레고리; 옮김: 존 최 / 지식과감성#
먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여 먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여 2023 / 지음: 린다 개스크 ; 옮김: 홍한결 / 윌북
이런 건 왜 또 기막히게 생각나서: 어쩌다 평론가가 된 음악 덕후 아저씨의 서른 가지 플레이리스트 이런 건 왜 또 기막히게 생각나서: 어쩌다 평론가가 된 음악 덕후 아저씨의 서른 가지 플레이리스트 2026 / 지음: 배순탁 / 어라운드
이너뷰티 리추얼 = Inner beauty ritual : 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관 이너뷰티 리추얼 = Inner beauty ritual : 80만 뷰티 유튜버 유나가 전하는 진짜 나를 위한 자기관리 습관 2026 / 지음: UNA(최윤하) / 동양북스
삶이 묻고 고전이 답했다 : 예측 불가능하고 불안한 삶을 이기는 68가지 고전문답 삶이 묻고 고전이 답했다 : 예측 불가능하고 불안한 삶을 이기는 68가지 고전문답 2026 / 지음: 김헌 , 김월회 / 오아시스
어른이 된 당신을 위한 어린 왕자의 말 = The little prince's words for you who have grown up : 삶의 의미를 잃어버린 나에게 전하는 가장 순수하고 찬란한 위로 어른이 된 당신을 위한 어린 왕자의 말 = The little prince's words for you who have grown up : 삶의 의미를 잃어버린 나에게 전하는 가장 순수하고 찬란한 위로 2026 / 글: 김종원 ; 그림: 찬H ; 옮김: 김문주 / 오아시스
주도주 투자 부자가 되는 지름길 : 다가올 2년, 가장 뜨거운 섹터에 투자하라 주도주 투자 부자가 되는 지름길 : 다가올 2년, 가장 뜨거운 섹터에 투자하라 2026 / [공]지음: 이가근 , 홍성범 / 메이트북스
씽크 딥 : 가짜 생각에서 벗어나 진짜 생각이 시작되는 순간 씽크 딥 : 가짜 생각에서 벗어나 진짜 생각이 시작되는 순간 2026 / 지음: 유디트 베르너 , 옮김: 배명자 / 페이지2(page2)
이별 감정 사용설명서 : 이별 후 찾아오는 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 이별 감정 사용설명서 : 이별 후 찾아오는 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 2021 / 지음: 도리스 볼프 ; 옮김: 장혜경 / 생각의날개

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

참 괜찮은 태도 : 15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미 참 괜찮은 태도 : 15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미 2022 / 지음: 박지현 ; 일러스트: 오하이오 / 메이븐
어른의 느슨함: 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 어른의 느슨함: 돈, 일, 관계에 얽매이지 않는 품위 있는 삶의 태도 2025 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 박여원 / 윌마
단단한 삶을 위한 자신감 저축 : 하고 싶은 일을 해내기 위한 작은 시작 단단한 삶을 위한 자신감 저축 : 하고 싶은 일을 해내기 위한 작은 시작 2025 / 지음: 아리카와 마유미 ; 옮김: 윤경희 / 더페이지
(지혜 쑥쑥 마음 튼튼) 초등 잠언 학교 (지혜 쑥쑥 마음 튼튼) 초등 잠언 학교 2025 / 글: 송재환 ; 그림: 인호빵 / 위즈덤하우스
기분 리셋 : 모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다 기분 리셋 : 모든 성공은 좋은 기분에서 시작된다 2024 / 지음: 알리 압달 ; 옮김: 김고명 / 위즈덤하우스
방황하는 사람은 특별하다 : Reinvent : 50대가 고유한 내 인생을 재발견하는 마지막 기회라면 방황하는 사람은 특별하다 : Reinvent : 50대가 고유한 내 인생을 재발견하는 마지막 기회라면 2021 / 지음: 마작가 / Festbook media(페스트북 미디어 사업부)
겸손의 힘 : 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도 겸손의 힘 : 성장과 풍요로운 삶으로 이끄는 현명한 태도 2024 / 지음: 대릴 반 통게렌 ; 옮김: 신예용 / 상상스퀘어
어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 어른을 위한 인생 수업: 하버드대 심리학 박사가 들려주는 행복한 삶을 위한 50가지 가르침 2022 / 류쉬안 지음; 김소희 옮김 / RHK(알에이치코리아)
나는 살아가는 사람인가 나는 살아가는 사람인가 2026 / 지음: 박성욱 / 파람북
50대를 위한 시작하는 습관: 시작하라, 실행하라, 그리고 성공하라! 50대를 위한 시작하는 습관: 시작하라, 실행하라, 그리고 성공하라! 2025 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
모든 고민이 별것 아니게 되는 아주 작은 심리 습관 모든 고민이 별것 아니게 되는 아주 작은 심리 습관 2022 / 지음: 나이토 요시히토 ; 옮김: 전선영 / 위즈덤하우스
스위칭 = switching 스위칭 = switching 2023 / 지음: 한성곤 [외.] / 마인드셋
호구의 탄생 : 호구력 만렙이 쓴 신랄한 자기분석 호구의 탄생 : 호구력 만렙이 쓴 신랄한 자기분석 2023 / 지음: 조정아 / 행복에너지
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(브라이언 트레이시의) 행운의 법칙 : 그냥 살지 말라, 행운아로 살아라! (브라이언 트레이시의) 행운의 법칙 : 그냥 살지 말라, 행운아로 살아라! 2024 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 박병화 / 김영사

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