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[특화] 내 몸을 바꾸는 집밥테라피: 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법
발행연도 - 2026 / 지음: 박용우 , 김영아 [공] / 루미너스- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000130147
- ISBN 9791198553386
- 형태 272 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
가공을 최소화한 진짜 음식으로 무너진 대사를 회복하는 식사 안내서다. 이 책에서 말하는 ‘집밥’은 단백질 식품과 다양한 색깔의 채소, 식이섬유가 풍부한 통곡물과 콩류, 건강한 지방과 발효식품을 내 몸에 맞게 조합해 섭취하는 현실적인 식사다.
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![[특화] 내 몸을 바꾸는 집밥테라피: 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법](https://image.aladin.co.kr/product/39325/45/coversum/k172138233_1.jpg)
[특화] 내 몸을 바꾸는 집밥테라피: 뱃살과 혈당, 대사 이상을 개선하는 가장 확실한 방법
2026 / 지음: 박용우 , 김영아 [공] / 루미너스
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주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |