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책소개

‘생활 속 심리학 박사’로 불리는 두 저자는 우리가 일상에서 마주하는 다양한 불안의 원인을 체계적으로 분석하고, 이를 효과적으로 다루기 위해 구체적이고 실천 가능한 방법을 책에 담았다.

서가브라우징

인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 시어도어 젤딘 지은이, 문희경 옮긴이 / 어크로스

나는 단호해지기로 결심했다 2016 / 롤프 젤린 지음, 박병화 옮김 / 걷는나무(웅진씽크빅)

남에게 좋은 사람보다 나에게 좋은 사람 2023 / 지음: 조원희(무채색) / Feelm(필름)

그리스 신화에서 사람을 읽다 : 성격을 알면 인간관계 실패는 없다 2018 / 지음: 지순호, 홍지희 / 보아스

모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)

나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법: 알고 보면 쓸모 있는 분노 유발자의 심리학 2020 / 클라우디아 호흐브룬 지음; 장혜경 옮김 / 생각의날개

혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 남들보다 내성적인 사람들을 위한 심리수업 2018 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스

하마터면 나로 살지 못할 뻔했다: 불안을 밀어내지 않고 나를 알아가는 시간 2026 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 미디어숲

무조건 나부터 생각할 것 2024 / 지음: 후지노 토모야 ; 옮김: 곽현아 / 북라이프

아무도 상처받지 않는 대화법: 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 히야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업

딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 2018 / 지음: 가야마 리카, 옮김: 김경은 / 웅진씽크빅

나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 2017 / 기시미 이치로 지음 , 박진희 옮김 / 인플루엔셜

엄마의 첫 심리공부 2019 / 지음: 누다심, 강현식 / 유노북스

당신, 힘들었겠다 : 외롭고 지친 부부를 위한 감정 사용설명서 2017 / 박성덕 지음 / 북이십일 21세기북스

50이면 육아가 끝날 줄 알았다: 부모와 성인 자녀의 성숙한 인간관계를 위해 알아야 할 것들 2024 / 지음: 로렌스 스타인버그 ; 옮김: 김경일 , 이은경 / 저녁달

같이 빌린 책

투자의 심리 = The psychology of investing : 행동경제학으로 배우는 심리투자 수업 2026 / 지음: 김진영 / 위너스북

같은 주제의 책

오버씽킹 2026 / 지음: 벳시 홈버그 ; 옮김: 윤효원 / 웅진지식하우스:

강철멘탈 되는 법 : 무너지지 않는 멘탈 만들기 2024 / 지음: 이드페이퍼 / 데이원

소통이 힘든 당신에게 : 상대방이 내 마음 같지 않아 힘든 당신에게 전하는 8가지 소통 처방서 2021 / 지음: 조은영 ...[등] / 북인사이트

심리를 알면 리더십이 보인다 : 변화의 중심에 선 리더를 위한 심리학 2024 / 지음: 최윤식 , 김도환 , 구자복 / 사회평론아카데미

(일상 철학자를 위한) 행복 수업 : 저마다의 색으로 완성하는 행복 심리 2024 / 지음: 주리애 / 학교도서관저널

회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 2022 / 원작: 류페이쉬안 ; 옮김: 이지수 / 오디언소리 [공급]

(윌리엄 유리) 하버드 협상법 : 하버드 협상연구소 설립자가 말하는 진정 원하는 것을 얻는 6단계 2023 / 지음: 윌리엄 유리 ; 옮김: 박미연 / 트로이목마

[신착] 아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다 : 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 전미경 지음 / 위즈덤하우스

(존 카밧진이 이야기하는) 온전히 깨어 있기 2022 / 지음: Jon Kabat-zinn; 옮김: 안희영, 김정화 / 학지사

김경일의 지혜로운 인간생활 : 님을 위한 행복한 인간관계 지침서 2022 / 지음: 김경일 / 저녁달

인생을 숙제처럼 살지 않기로 했다: [녹음자료] 힘 빼고 유연하게, 모든 순간을 파도 타듯 즐기는 심리 수업 2023 / 원작: 웃따(나예랑) / 오디언소리 [공급]

그냥 오는 운은 없다 : 인생을 좋은 기운으로 채우는 11가지 비법 2021 / 지음: 가브리엘 번스타인 ; 옮김: 신동숙 / 포레스트북스

감정이 상처가 되기 전에 : 타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법 2021 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 이신혜 / 유노북스

내 마음 다치지 않게, 친구 마음 상하지 않게 : 힘든 열한 살을 위한 마음책 2025 / 지음: 박진영 ; 그림: 소복이 / 우리학교

나르시시스트에게 웃으며 거리 두는 법 : 무례한 사람으로부터 나를 지키는 현명한 태도 2025 / 지음: 오수아 / 유노북스

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