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만성 질환의 숨겨진 기전을 날카롭게 파헤친 《몸이 메마르면 병이 된다》가 출간되었다. 약리학 박사이자 솔빛 P&F 대표인 저자 손원록은 30여 년간 약국 임상 현장에서 수많은 사람을 치유해온 경험을 토대로 현대인이 겪는 만성 질환의 본질을 ‘메마름증(진액 탈수)’이라는 새로운 프레임으로 규명한다.

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내 몸은 내가 지킨다 내 몸은 내가 지킨다 2018 / 프레드릭 살드만 지음 ; 박태신 옮김 / 빅북
내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 내 몸 치유력 : 세상에서 가장 완벽한 약 2015 / 지은이: 프레데리크 살드만 ; 옮긴이: 이세진 / 푸른숲
나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법 2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저 :
우리 가족 건강 주치의 우리 가족 건강 주치의 2010 / 서울대학교병원 가정의학과 공저 ; 이대근 엮음 / 하서출판사
(서재걸의)해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다 (서재걸의)해독주스 : 내 몸의 독소, 이젠 해독주스로 해결한다 2012 / 서재걸 지음 / 맥스media
피 해독으로 만성질환 치료하기 피 해독으로 만성질환 치료하기 2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
우리 집에 병원이 있다 : 알기 쉽게 풀이한 최초의 가정상비의학서 우리 집에 병원이 있다 : 알기 쉽게 풀이한 최초의 가정상비의학서 2025 / 지음: 손용섭 / 바른북스
몸이 메마르면 병이 된다 : 만성 질환의 고리를 끊는 근본 치료 혁명 몸이 메마르면 병이 된다 : 만성 질환의 고리를 끊는 근본 치료 혁명 2026 / 지음: 손원록 / 푸른숲
나를 살리는 내 몸 만들기 : 난치병을 치유하는 원리 나를 살리는 내 몸 만들기 : 난치병을 치유하는 원리 2016 / 지음: 송영섭 / 매일경제신문사
스테이 영 = Stay young : 젊어지는 운동은 따로 있다 스테이 영 = Stay young : 젊어지는 운동은 따로 있다 2011 / 송영규 지음 / 위즈덤하우스
슬기로운 위와 장 건강생활 : 전문가 송약사가 알려주는 위와 장 건강의 원리와 영양소 요법 슬기로운 위와 장 건강생활 : 전문가 송약사가 알려주는 위와 장 건강의 원리와 영양소 요법 2024 / 지음: 송정숙 / 리더북스
염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다 염증 정복 : 막힌 곳을 뚫어주고 혈액을 보충하면 염증이 사라진다 2025 / 지음: 송정숙 / Book agit(북아지트) :
그렇게 건강한 엄마가 되었습니다 : 아픈 아이를 위해 모든 것을 걸었던 날들의 기록, 그리고 건강한 엄마가 만들어 가는 가정의 행복! 그렇게 건강한 엄마가 되었습니다 : 아픈 아이를 위해 모든 것을 걸었던 날들의 기록, 그리고 건강한 엄마가 만들어 가는 가정의 행복! 2024 / 지음: 송지연 / 나비의활주로
염증과 면역 이야기 염증과 면역 이야기 2017 / 지음: 송현곤 / 북랩
숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다 숨만 제대로 쉬면 무병장수 문제없다 2015 / 수신오도 지음 / 사유수

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

몸이 마음을 만든다 = The mind begins in the body: 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 몸이 마음을 만든다 = The mind begins in the body: 무기력 시대, 몸과 마음의 역량을 높이는 회복의 과학 2026 / 지음: 윤대현 / 웅진지식하우스
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지 2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 척추는 습관을 기억한다 : 15년 차 연구원이 전하는 허리 건강의 모든 것 2026 / 지음: 백운기 / 바이북스
과학, 재미가 먼저다 : 나무 말고 숲을 보게 하는 과학 상식: [청소년] 과학, 재미가 먼저다 : 나무 말고 숲을 보게 하는 과학 상식: [청소년] 2023 / 지음: 장인수 / 포르체
청소력: 행복한 자장(磁場)을 만드는 힘 청소력: 행복한 자장(磁場)을 만드는 힘 2007 / 지음: 마쓰다 미쓰히로; 옮김: 우지형 / 나무한그루
라면의 과학 라면의 과학 2026 / 지은이: 지영준 / 깊은나무
100세 안전 도감 100세 안전 도감 2026 / 지음: 유아사 가게모토 ; 옮김: 김도연 / 청림Life
갱선생의 기적의 다이어트: 병원 밖에서 비로소 찾은 진짜 건강, 기적 같은 몸 리셋 처방전 갱선생의 기적의 다이어트: 병원 밖에서 비로소 찾은 진짜 건강, 기적 같은 몸 리셋 처방전 2026 / 지음: 갱선생(이경윤) / 모티브
마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 마음은 어떻게 병을 치유하는가? : 모든 병과 삶의 고통을 치유하는 마음 리셋의 원리·방법·치유·사례 2026 / 지은이: 전홍준 / 서울셀렉션
독 독 2026 / 감수: 후나야마 신지 ; 옮김: 김성훈 / 성안당
맹자: 우리는 어떤 통치자를 원하는가 맹자: 우리는 어떤 통치자를 원하는가 2022 / 지음: 전호근 / EBS Books
약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 2026 / 지음: 박건영 , 정운경 [공] / 아카데미북
3분만 바라보면 눈이 밝아진다: 노안·근시·눈 피로를 한번에 잡는 시력 훈련법 3분만 바라보면 눈이 밝아진다: 노안·근시·눈 피로를 한번에 잡는 시력 훈련법 2026 / 지음: 히라마쓰 루이 ; 옮김: 정혜주 / 쌤앤파커스
영양제 혁명: 인간의 생명연장을 위한 첫걸음 영양제 혁명: 인간의 생명연장을 위한 첫걸음 2026 / 지음: 조재학 / 좋은땅
뇌를 알면 삶이 바뀐다 = Knowing your brain changes your life : 성공적인 삶을 위한 두뇌 활용법 뇌를 알면 삶이 바뀐다 = Knowing your brain changes your life : 성공적인 삶을 위한 두뇌 활용법 2025 / 지음: 양은우 / 보아스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

완전소화 : 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법 완전소화 : 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법 2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프 :
다정함의 과학 : 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 다정함의 과학 : 친절, 신뢰, 공감 속에 숨어 있는 건강과 행복의 비밀 2022 / 지음: 켈리 하딩 ; 옮김: 이현주 / 더 퀘스트 :
통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분! 통증 해방 스트레칭 : [큰글자도서] : 누워서 1분! 2023 / 지음: 시라이 텐도 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 약이 되는 소금, 죽염: 연구로 검증된 죽염의 건강 메커니즘 2026 / 지음: 박건영 , 정운경 [공] / 아카데미북
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다 내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다 2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
느리게 살살 운동합시다: 재활 전문 물리치료사가 알려주는 4050 맞춤 운동: 큰글자도서 느리게 살살 운동합시다: 재활 전문 물리치료사가 알려주는 4050 맞춤 운동: 큰글자도서 2022 / 지음: 안병택 / 크루
빛나는 여성의 웰니스를 위하여 : 건강하게 나이 들고 싶은 여성을 위한 자기관리 12단계 빛나는 여성의 웰니스를 위하여 : 건강하게 나이 들고 싶은 여성을 위한 자기관리 12단계 2024 / 지음: 미셸 톨레프슨 ; 베스 프레이츠 ; 에이미 커맨더 [공] / 청아
자기 주도적인 아이들을 위한 식습관 자기 주도적인 아이들을 위한 식습관 2022 / 글: 김가은; 그림: 수아 / 대림아이
건강을 지키는 건강사전 건강을 지키는 건강사전 2023 / 글: 오성아, 김기쁨 ; 그림: 김학수 / 킨더랜드
최강의 단식: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! 최강의 단식: 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법! 2021 / 지음: 데이브 아스프리, 옮김: 엄성수 / 북라이프
최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 최상의 잠 : 수면과학이 밝힌 인생의 3분의 1을 잘 보내는 비밀 2024 / 지음: 메이어 크리거 ; 옮김: 이은주 / 소용
손가락 요괴 손가락 요괴 2024 / 지음: 김지연 ; 그림: 김이조 / 보랏빛소어린이
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
수면 투자 : 하버드 최고의 수면법 수면 투자 : 하버드 최고의 수면법 2022 / 지음: 다나카 카나타 ; 옮김: 장은정 / 예문아카이브

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