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  • 내장비만 탈출법 : 죽어도 안 빠지는 숨은 뱃살!

    발행연도 - 2008 / 「주부의 벗」사 엮음 ; 정정림 옮김 / 넥서스BOOKS
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000195557
    • ISBN 9788957973172
    • 형태 154 p. 23cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 음식과 건강

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

내장비만의 심각성을 일깨우고 집에서도 손쉽게 할 수 있는 다양한 내장지방 줄이는 법을 소개한다. 몸에 좋은 식재료와 조리법, 쉽게 따라할 수 있는 운동법과 마사지법 등 각계각층의 전문가들이 뽑아낸 다양한 정보를 실었다.

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