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책소개

정신분석과 인지행동치료에 이어 제3세대 심리치료의 대표 격인 수용전념치료(Acceptance&Commitment Thrapy)에 근거, 저자의 치료경험을 바탕으로 개발한 5단계 치유법을 소개하였다.

서가브라우징

굿바이 강박증 : 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 2020 / 지음: 권재경 / 프로방스

살아있는 죽음 강박증 2 2002 / 지음: 김선인 / 한솜

지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :

평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 2023 / 지음: 김설규 / 북랩

호랑이 그림자를 한 고양이 : 공황, 오늘도 죽다 살아난 사람들 2020 / 지음: 김진관 / 생각의힘

나는 늘 잘해야 한다고 생각한다 : 망설이다가 주저앉는 사람들을 위한 강박 심리학 2016 / 지음: 김현철 / 팬덤북스

우리가 매일 끌어안고 사는 강박 : 불편한 생각에서 자유로워지다 2012 / 김현철 지음 / 팬덤북스

(마음의 병) 불안·걱정 치유법 2008 / 채드 르쥔느 지음 ; 조영지 옮김 / 삼호미디어

나는 왜 불안한가 2023 / 지음: 트레이시 마크스 ; 옮김: 신현정 / 시그마북스

(100문 100답) 공황장애 2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사

내 머릿속에서 이 생각 좀 치워주세요 : 불안과 강박을 멈추고 싶은 당신을 위한 뇌과학 2023 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 추미란 / 동녘라이프

어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름

공포와 광기에 관한 사전: 99가지 강박으로 보는 인간 내면의 풍경 2023 / 지음: 케이트 서머스케일; 옮김: 김민수 / 한겨레출판:

강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :

불안에 대처하는 법 2023 / 지음: 안드레아스 슈트뢸레; 옌스 플라그; 옮김: 유영미 / 나무생각

같이 빌린 책

유시민의 글쓰기 특강 2015 / 유시민 지음 / 생각의길

모든 것이 되는 법 : 꿈이 너무 많은 당신을 위한 새로운 삶의 방식 2017 / 에밀리 와프닉 지음 ; 김보미 옮김 / 웅진씽크빅

(생각에 휘들리고 혼자 상처받는 사람들) 걱정도 습관이다 2014 / 최명기 지음 / 알키

나는 가능성이다 : 기적의 트럼펫 소년 패트릭 헨리의 열정 행진곡 2009 / 패트릭 헨리 휴스, 패트릭 존 휴스, 브라이언트 스탬퍼드 지음 ; 이수정 옮김 / 문학동네

(정신과 전문의 최주연 박사의) 불안 버리기 2011 / 최주연 지음 / 소울메이트

정신 분석 입문 : 인간 정신에 대한 혁명적 통찰 2009 / 지그문트 프로이트 지음 ; 최석진 편역 / 돋을새김

자기 치유 = Self healing : young old와 함께하는 몸과 마음 이야기 2012 / 조순희 지음 / 정우서적

(100문 100답) 공황장애 2010 / Carol W. Berman 지음 ; 김민숙 옮김 / 하나의학사

(조병식 원장의) 자연치유 : 자연치유를 과학으로 만든 현직 의사의 100% 암 치료법 2010 / 조병식 지음 / 왕의서재

인도철학사 2001 / 길희성 저 / 민음사

(초심상담자를 위한)집단상담기법 2000 / 이윤주 외저 / 학지사

(성공적인 탐색.통찰.실행 상담을 위한)상담의 기술 2001 / 클라라 힐 ; 카렌 오브리언 공저 ; 주은선 옮김 / 학지사

성인간호학. 하. 2009 / 전시자 ; 김강미자 ; 김희경 ; 박순옥 ; 배영숙 ; 조경숙 ; 황옥남 ; 김영경 ; 서순림 ; 유양숙 공저 / 현문사

유아교사론 = Early childhood teacher education 2009 / 박은혜 지음 / 창지사

같은 주제의 책

트라우마 이해 기반 죄책감 감소 치료: 트라우마와 도덕적 손상으로 인한 죄책감과 수치심 치료 2026 / 지음: Sonya Norman [외] / 학지사

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