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집에서 할 수 있는 홈 트레이닝, 피트니스 센터에서 꼭 필요한 기구들만 활용하는 노하우를 소개하는 책. 강남의 스타 피트니스 매니저 '테디'가 스트레칭만으로 몸매의 균형과 건강한 몸을 만드는 방법 등 바쁘게 살아가는 현대 여성들을 위한 몸매 만들기 비법을 공개하였다.

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(유진샹의) 탐나는 네일아트 : 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일 (유진샹의) 탐나는 네일아트 : 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일 2014 / 지은이: 최유진 ; , / 이덴슬리벨
프랑스 여자는 살찌지 않는다 프랑스 여자는 살찌지 않는다 2005 / 미레유 길리아노 지음, 이다 도시 감수, 최진성 옮김 / 물푸레
건강 가꾸기 몸매 가꾸기 건강 가꾸기 몸매 가꾸기 2000 / 김규동 저 / 산과들
비키니야, 미안해! : 김준희의 스타일 바디 만들기 비키니야, 미안해! : 김준희의 스타일 바디 만들기 2009 / 김준희 지음 / Lcompany
키 크는 대작전 키 크는 대작전 2000 / 김효선 ; 정경수 공저 / 세상속으로
키 내가 원하는 대로 큰다 키 내가 원하는 대로 큰다 2003 / 김효선 ; 임유신 공저 / 디컨하우스
타월 스트레칭 타월 스트레칭 2004 / 노구치 가츠히코 감수;홍성민 옮김 / 넥서스Books
그녀에게 비키니를 입혀라 : 여자의 스타일을 위한 우유빛깔 보디 만들기 프로젝트! 그녀에게 비키니를 입혀라 : 여자의 스타일을 위한 우유빛깔 보디 만들기 프로젝트! 2009 / 박계환 지음 / BM성안당
남자의 옷을 벗겨라 : 남자의 스타일을 위한 초콜릿 보디 만들기 프로젝트! 남자의 옷을 벗겨라 : 남자의 스타일을 위한 초콜릿 보디 만들기 프로젝트! 2009 / 박계환 지음 / 성안당
(Sophia's) 필라테스 홈트 = Pilates home training : 라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 (Sophia's) 필라테스 홈트 = Pilates home training : 라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 2018 / 지은이: 박서희 ; 사진: 최해성 / 리스컴
코어 퍼포먼스 코어 퍼포먼스 2004 / 마크 버스트겐;피터 윌리엄스 [같이] 지음;전경화 옮김 / 한언
복근 트레이닝 복근 트레이닝 1999 / 허일웅 ; 오세용 감수 / 삼호미디어
뱃살 zero 다이어트 = Belly diet 뱃살 zero 다이어트 = Belly diet 2010 / 사이토 미에코 지음 ; 김민정 옮김 / 보누스
팔굽혀펴기 딱 100개 : 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지 팔굽혀펴기 딱 100개 : 탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지 2011 / 스티브 스피어스 지음 ; 김지훈 편역 / 쌤앤파커스 스프링
다이어트에 실패하는 50가지 이유 : 살찌게 하는 생각을 다이어트 하라! 다이어트에 실패하는 50가지 이유 : 살찌게 하는 생각을 다이어트 하라! 2011 / 수잔 앨버스 지음 ; 김선희 옮김 / 행복포럼

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

지금 알고 있는 걸 서른에도 알았더라면 지금 알고 있는 걸 서른에도 알았더라면 2013 / 이의수 지음 / 토네이도
(아이가 잘 먹고 남편 입맛 사로잡는 보니의) 참 쉬운 가족밥상 (아이가 잘 먹고 남편 입맛 사로잡는 보니의) 참 쉬운 가족밥상 2013 / 요리 · 사진: 박지영 / 지식너머
(직독직해로 읽는) 걸리버 여행기 (직독직해로 읽는) 걸리버 여행기 2010 / 조나단 스위프트 원작 ; 더 콜링 역주 / 랭귀지북스
(고현정의)결 : 뷰티다큐 (고현정의)결 : 뷰티다큐 2011 / 고현정 지음 / 중앙M&B
(직독직해로 읽는) 로미오와 줄리엣, 베니스의 상인, 오델로 (직독직해로 읽는) 로미오와 줄리엣, 베니스의 상인, 오델로 2012 / 찰스 램 ; 메리 램 원작 ; 이현구 ; 정다워 역주 / 랭귀지북스
푼돈의 경제학 푼돈의 경제학 2006 / 장순욱 지음 / 살림출판사
나는 이런 책을 읽어왔다 나는 이런 책을 읽어왔다 2001 / 다치바나 다카시 지음 ; 이언숙 옮김 / 청어람미디어
(쉽게 배우는) 재봉틀의 기초 : 초보자를 위한 홈 소잉 결정판 (쉽게 배우는) 재봉틀의 기초 : 초보자를 위한 홈 소잉 결정판 2012 / 사카우치 쿄코 지음 ; 김수연 옮김 / 한스미디어
(맛있는 다이어트)닭가슴살 요리 60 (맛있는 다이어트)닭가슴살 요리 60 2011 / 이양지 지음 ; 최해성 사진 / 리스컴
나만의 미드영어 : 동사 트레이닝 나만의 미드영어 : 동사 트레이닝 2010 / 이충훈 지음 / 투리북스
(34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락 (34kg을 감량한 이경영 박사의) 기적의 다이어트 도시락 2012 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선앤북
신의 대리인 신의 대리인 1997 / 시오노 나나미 저 ; 김석희 역 / 한길사
자녀를 위대하게 키우려면 사랑으로 코칭하라 : 내 아이를 감동시키는 14일의 대화혁명 자녀를 위대하게 키우려면 사랑으로 코칭하라 : 내 아이를 감동시키는 14일의 대화혁명 2008 / 손성수 지음 / 살림출판사
걸그룹 다리 만들기 : 다이어트보다 쉽고 빠른 예쁜 다리 홈 클리닉 걸그룹 다리 만들기 : 다이어트보다 쉽고 빠른 예쁜 다리 홈 클리닉 2011 / 신정애 지음 / 도어북
(구은애의) 실루엣 = Silhouette (구은애의) 실루엣 = Silhouette 2011 / 구은애 [지음] / LOL works

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