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추천도서
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(마음껏 먹고 날씬해지는) 마법의 다이어트 레시피 : 먹고 싶은 외식·간식 다 있다!
발행연도 - 2011 / 글·요리·사진: 박지은 / 리스컴- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000286459
- ISBN 9788991193727
- 형태 195 p. 26 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
단백질이 풍부하고 탄수화물, 지방, 나트륨 등을 줄여 다이어트와 함께 멋진 몸매를 만들어주는 새로운 다이어트 레시피를 제안한다. 아침, 점심, 저녁 등 한 끼 메뉴와 입맛 살리는 별식, 간편 도시락, 부담 없는 간식 등 저자가 체험을 통해 얻은 쉽고 맛있는 메뉴들이 가득하다.
서가브라우징
소문난 음식태교 책 : 태교음식 전문가 정세채가 제안하는 엄마와 태아의 건강을 위한 요리책
2008 / 정세채 지음 / 웅진리빙하우스
현미 채식 밥상 : 고혈압·당뇨·비만을 치유하는 건강 식탁 프로젝트
2010 / 김은경 글·요리 / 청림Life
(단계별·증상별 맞춤 식단으로 대장암을 이겨내는) 대장암 수술 후 식사 가이드
2017 / 삼성서울병원 대장암센터, 이우용, 김희철, 윤성현, 조용범, 허정욱, 박윤아, 김용호, 장동경, 홍성노, 김은란, 강원기, 박영석, 임호영, 박준오, 이지연, 김승태, 이수진, 최두호, 박희철, 유정일, 송경두, 김석형, 하상윤, [삼성서울병원] 영양팀, 조영연, 라미용, 김은미, 백지원, 윤소영, 박경래, 성민정, 류경원, 정세리, 김인선, 이아론 지음 / Cypress(싸이프레스)
암식단 작성법
2015 / 지음: 정은희 / 생각나눔
당뇨병 다스리는 최고의 밥상
2004 / [동아일보사 편집부 편] / 동아일보사
(배불리 먹고 칼로리 낮추는) 다이어트 레시피 = diet
2011 / 김자경 지음 / 예신books
(굿바이 조미료의) 300Kcal 살 빠지는 도시락
2012 / 박정아 지음 / 터닝포인트
(마음껏 먹고 날씬해지는) 마법의 다이어트 레시피 : 먹고 싶은 외식·간식 다 있다!
2011 / 글·요리·사진: 박지은 / 리스컴
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 디디미니의 초간단 인생맛
2021 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
먹으면서 살 빼는 요리책
1999 / 유윤희 지음 / 자유시대사
(34kg을 감량한 이경영 박사의)기적의 다이어트 도시락
2012 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선매거진
(요리하는 다이어터의) 맛있게 살 빼는 다이어트 레시피 : 운동 없이 8kg 감량!
2022 / 지음: 이은경 / 메가스터디북스:
(진주의) 해피 키토 한식 = Happy keto K-food
2020 / 지은이: 진주 / 북드림
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피
2022 / 지음: 한아름 / 길벗
![따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다](https://image.aladin.co.kr/product/25679/5/cover/k042735348_2.jpg)
따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다
2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
같이 빌린 책
아무것도 없는 방에 살고 싶다
2016 / 미니멀라이프연구회 지음 ; 김윤경 옮김 / 샘터(샘터사)
당신은 무엇을 먹고 사십니까 : 선재 스님이 들려주는 자연과 음식, 인간에 대한 이야기
2017 / 선재 저 / 불광출판사
공사장의 피아니스트
2013 / 지음: 나윤아 / 뜨인돌
(밖에서 먹는 집밥) 도시락 노트 : 영양 만점 건강 칼로리
2011 / 김은아 지음 / 하서출파나
(증상별) 1001가지 발마사지
2009 / Green Home 편집부 [편] ; 강청일 옮김 / 그린홈
오렌지소녀 : 소설로 읽는 사랑철학
2011 / 요슈타인 가아더 지음 ; 이정순 옮김 / 현암사
이상한 주사위
2010 / 요슈타인 가아더 글 ; 질 모르순드 그림 ; 황덕령 옮김 / 현암사
다이어트 종결 습관 : 음식보다 행동이 열쇠다 : 성공자들도 미처 알려주지 못한 다이어트 비밀!
2013 / 정미용 지음 / 한솜미디어
내 몸을 위한 자연식 별미 : 한 끼로 충분한 떡,빵,국수,죽,샐러드
2016 / 자운 지음 / 주택문화사
(새로운) 생애주기영양학
2016 / 지은이: 정현순, 민정기, 허채옥, 이난희, 원선임, 이경연 [공] / 수학사
소녀의 첫화장 시크릿 박스
2013 / 이나경 지음 / 들녘
아동영양학 = Children's nutrition
2013 / 지은이: 김상희 ; 김옥선 ; 최해연 ; 박수선 ; 권수연 / 파워북
채식밥상 : 우리집 밥상에서 시작하는 내 몸 혁명
2013 / 신진영 지음 / 경향미디어
생애주기영양학 = Nutrition through the life cycle
2016 / 지은이: 구재옥, 김정희, 변기원, 손정민, 이정원, 이종현, 최영선 / 파워북
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 3 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |