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추천도서
-
발행연도 - 2013 / 수전 스타인바움 지음 ; 신승미 옮김 / 한국경제신문 한경BP
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000309264
- ISBN 9788947529259
- 형태 421 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
- 카테고리분류 의학/건강 > 의학 > 각과의학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
세계적 심장전문의 수전 스타인바움(뉴욕 레녹스힐 병원 소속) 박사의 첫 책으로, 두 가지를 강조한다. 현대 사회에서 남성 못지않게 여성의 심장 질환은 심각한 수준이며, 이를 치료하는 가장 적극적인 방법은 바로 예방이라는 것.
목차
추천의 글
다섯 살배기 아들 스펜서와의 대화
들어가며
1부 내가 모르는 심장의 비밀
01 머리가 아니라 심장이 중심이다
02 지금 이 순간, 심장이 아프다
03 스트레스가 삶 전체를 위협한다
04 심장은 어떻게 움직이는가
05 심장 건강은 내게 달려 있다
06 의사와 대화하는 기술은 따로 있다
2부 건강한 심장을 위한 생활방식
07 삶을 기록하는 심장일기
08 심장 검사의 모든 것
09 심장이 원하는 식습관 찾기
10 운동은 최고의 처방전
3부 심장 중심으로 살아야 하는 이유
11 나 자신을 제대로 알자
12 스트레스 관리는 자기 관리다
13 천국과 지옥을 오가게 만드는 호르몬
14 시련에 부딪힐 때
15 심장에 귀 기울이자
감사의 말
[부록 1] 스타인바움 박사의 추천 식단
[부록 2] 심장에 좋은 슈퍼 푸드
다섯 살배기 아들 스펜서와의 대화
들어가며
1부 내가 모르는 심장의 비밀
01 머리가 아니라 심장이 중심이다
02 지금 이 순간, 심장이 아프다
03 스트레스가 삶 전체를 위협한다
04 심장은 어떻게 움직이는가
05 심장 건강은 내게 달려 있다
06 의사와 대화하는 기술은 따로 있다
2부 건강한 심장을 위한 생활방식
07 삶을 기록하는 심장일기
08 심장 검사의 모든 것
09 심장이 원하는 식습관 찾기
10 운동은 최고의 처방전
3부 심장 중심으로 살아야 하는 이유
11 나 자신을 제대로 알자
12 스트레스 관리는 자기 관리다
13 천국과 지옥을 오가게 만드는 호르몬
14 시련에 부딪힐 때
15 심장에 귀 기울이자
감사의 말
[부록 1] 스타인바움 박사의 추천 식단
[부록 2] 심장에 좋은 슈퍼 푸드
서가브라우징
기분 좋은 심장이 수명을 늘린다
2009 / 미미 구아르네리 지음 ; 박윤정 옮김 / 황금부엉이
(닥터노의) 쉽게 이해하는 부정맥
2024 / 지음: 노태호 / 우노
(환우와 의료진이 함께 보는) 심방세동 100문 100답
2025 / 지음: 노태호 / 우노
(알기 쉬운)심장병 119
2003 / 박승정 저 / 가림
심장병 백과 : 건강한 생활습관과 표준화된 치료로 100세 심장을 지킨다
2022 / 지음: 박승정 / 가람
선천성 심장병 알면 고칠수 있습니다
2001 / 박인숙 저 / 고려의학
심장에 관한 거의 모든 이야기
2023 / 지음: 빌 슈트; 옮김: 김은영 / 아날로그:
하트북 : 건강한 내 몸을 위한 심장사용설명서
2013 / 수전 스타인바움 지음 ; 신승미 옮김 / 한국경제신문 한경BP
마음의 상처로 죽을 수도 있을까
2021 / 지음: 니키 스탬프 ; 옮김: 김소정 / 해나무:
콜레스테롤 수치에 속지 마라 : 의사가 말하지 않는 콜레스테롤의 숨겨진 진실
2015 / 지음: 스티븐 시나트라, 조니 보든 ; 옮김: 제효영 / 예문사
(쉽게 풀어 쓴) 심장학
2016 / 엮음: 연세대학교 의과대학 의학을 쉽게 푸는 모임 / 예당북s(예당북스)
콜레스테롤에 쫄지 마라 : 우리가 몰랐던 콜레스테롤에 관한 오해와 진실
2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 서승철 / 에디터
칼끝의 심장: 현대 심장 수술의 개척자가 돌아본 위태롭고 매혹적인 모든 순간들
2022 / 지음: 스티븐 웨스더비; 옮김: 서정아 / 지식서가
심장병 알면 이길 수 있다
1997 / 이종구 저 / 고려원미디어
누구나 알지만 아무도 모르는 심장
2025 / 지음: 이현석 / 씨에디터
같이 빌린 책
인체 구조 교과서 : 아픈 부위를 해부학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 인체 도감
2019 / 지음: 다케우치 슈지 ; 옮김: 오시연 / 보누스
살림 9단의 만물상. 1
2014 / TV조선 살림9단의 만물상 제작팀 지음 / 비타북스
살림 9단의 만물상. 2
2015 / TV조선〈살림9단의 만물상〉제작팀 지음 / 비타북스
부모님이 나이 들고 아플 때 간병·간호 하는 책 : 안전하고 편안하게 모시는 가족 돌봄 안내서
2024 / 지음: 미요시 하루키 ; 옮김: 장은정 / 보누스
(일찍 죽고 싶지 않으면) 소파에서 일어나라!
2013 / 앤드류 커란 지음 ; 김지수 옮김 / 좋은책만들기
피피티 다이어그램 필승 공략집: 팀장님에게 극찬받는 파워포인트 비법서
2024 / 지음: 피피티사냥꾼 / 시대인
내 아이 잘 크고 있나요? : 육아초보 부모가 묻고 50년 경력 의사가 답하는 Q&A 100
2018 / 지음: 이승구 / 지식서재
같은 주제의 책
잠든 당신의 뇌를 깨워라
2021 / 지음: 황성혁, 이영훈 / 북앤에듀 :
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |