1. 엄친아, 엄친딸의 비밀!
lesson 01 그들의 무기는 자기 주도 학습!
1. 엄친아, 엄친딸 파헤치기!
2. 제대로 알고 시작하자!
3. 입시의 뜨거운 감자, 자기 주도 학습!
lesson 02 내 인생의 주인공은 나!
1. 공부는 왜 해야 할까?
2. 나를 공부하게 만드는 동기!
3. 엄마! 저도 할 수 있어요!
lesson 03 내게 지금 필요한 건?
1. 망설일 틈이 없어! 바로 시작해!
2. 정보는 나의 힘!
3. 꿈은 나의 든든한 지원군!

2 나의 꿈을 찾아서!
lesson 04 나 자신 바로 알기!
1. 나는 잘하는 게 뭐지?
2. 나는 좋아하는 게 뭐지?
3. 나의 꿈은 대기환경기술자!
lesson 05 꿈을 찾게 도와주세요!
1. 꼭 해 봐야 하는 적성 검사!
2. 미리 그 직업을 체험해 봐!
3. 전문가와 인터뷰를 해 보자!
4. 진로 독서를 해 보는 거야!
lesson 06 20년 뒤의 나를 찾아서!
1. 내 롤모델은 누구로?
2. 미래의 내 모습을 그려 봐!
3. 미래 지도 만들기!

3 이제부터 계획은 내가 세운다!
lesson 07 알찬 나의 한 해 만들기!
1. 이것만은 올해 꼭 이룰 거야!
2. 4계절 내내 흐트러질 수 없어!
lesson 08 나의 소중한 하루하루를 위해!
1. 한 달 동안 나는 이만큼 할 거야!
2. 꽉 찬 월, 화, 수, 목, 금, 토, 일!
3. 24시간 빈틈없이 쪼개 쓰기!

4 학교생활에 대처하는 우리들의 자세!
lesson 09 학교 수업 100% 활용하기
1. 아침 자습은 수업 전 준비 운동 시간!
2. 수업 시간은 생방송 중!
3. 수업을 더 잘 들리게 하는 담화 표지!
4. 수업 중 필기는 보물섬으로 가는 지도!
lesson 10 교과서를 제대로 봐야 답이 나온다!
1. 교과서에 정복 깃발을 꽂아라!
2. 과목별 공부 비법 엿보기!
lesson 11 소중한 시간과 친구가 내게 주는 선물!
1. 숨어 있는 한 시간을 찾아라!
2. 동갑내기 과외하기!
3. 친구 따라 1등 된다!

5. 집을 최고의 공부방으로 만들자!
lesson 12 등교 전 1시간이 하루를 좌우한다!
1. 아침마다 짜는 오늘의 설계도!
2. 금쪽 같은 시간에 외우는 나를 위한 주문!
lesson 13 방과 후 시간, 똑소리 나게 쓰기
1. 후반전을 위한 알짜 재충전!
2. 2%가 부족하다면, 도움을 청해 봐!
lesson 14. 내 것으로 만드는 내공 쌓기
1. 한 번 보고 다 알 수는 없어!
2. 나의 공부법을 소개해 봐!
3. 실속 있고 똑똑하게 복습하는 방법!
4. 나에게 맞는 문제집 활용법!
lesson 15. 매체 활용의 고수가 되자!
1. TV와 컴퓨터는 절제가 필요해!
2. 독서와 신문은 선택이 아닌 필수야!
lesson 16 이것까지 챙기면 완벽해질 거야!
1. 공부하고 싶어지는 내 방 꾸미기!
2. 학습 효과를 높이는 수면 과학!
3. 나만의 스트레스 해소법을 만들어 봐!

6 시험, 처음부터 마무리까지!
lesson 17 감동적인 성적의 비결 - 시험 전
1. 시험 전 3주를 야무지게 보내기!
2. 내신 1%를 향한 나만의 비밀 병기!
3. 서술형 ㆍ 논술형 완벽 대비 방법!
4. 수행 평가 유형 바로 알기!
5. 시험 불안, 이제 그만!
lesson 18 감동적인 성적의 비결 - 시험 중
1. 문제 푸는 요령 기르기!
2. 채점은 시험이 모두 끝난 후에!
lesson 19. 감동적인 성적의 비결 - 시험 후
1. 보고 난 시험지도 다시 보자!
2. 반성은 하되, 좌절은 금지!

7 별책 부록
lesson 20. 선생님! 도와주세요!