한낮에는 당당하지만 밤에는 눈물을 쏟으며 자신이 한 말과 행동, 벌여놓은 일들에 대해 괴로워하는 여성들을 위해, 자기 자신의 모순을 이해하고 억눌렀던 감정을 해방시키는 법을 알려준다.
목차
프롤로그 낮에는 웃던 그녀들이 밤마다 우는 이유
1장 내 마음은 왜 내 마음대로 되지 않을까? 여자들이 자기 자신을 못 견디는 이유 2장 그 없이도 내가 살 수 있을까? 나를 잃지 않고 그를 사랑하는 법 3장 왜 나만 이렇게 사는 게 힘든 걸까? 유능한 척 괜찮은 척…… ‘척’에 빠진 여자들의 심리학 4장 도대체 어디서부터 잘못된 걸까? 헝클어진 내 마음의 지도 해부하기 5장 이런 나와 화해할 수 있을까? 내 마음의 소리에 귀기울이는 법 6장 이런 나라도 사랑할 수 있을까? 내 안의 작은 아이 끌어안기 7장 이제 행복해질 시간 우울의 늪에서 벗어나는 다섯 가지 방법
에필로그 네가 없는 나는 누구일까? 바로, 나!
서가브라우징
에이징 마인드 = Aging mind : 나이 들어가는 마음에 대한 이야기2015 / 윤철호 지음 / 미래의창
서른과 마흔 사이 나를 되돌아볼 시간 : 인생의 전환점에서 만나는 자기 발견의 심리학2019 / 지음: 미리암 프리스 ; 옮김: 박지희 / 비즈니스북스
머물고 싶은 남자 떠나고 싶은 여자 : 마흔 이후, 나를 위한 45가지 심리 카운슬링2016 / 이우경 ; 김수동 지음 / 휴
남자답게 나이 드는 법 : 불멸의 고전 『오디세이아』에서 찾은2014 / 존 C. 로빈슨 지음 ; 김정민 옮김 / 아날로그
혼자 있고 싶은 남자2016 / 선안남 지음 / 시공사
가끔은 남자도 울고싶다2014 / 고트프리트 휘머 지음 ; 이희승 옮김 / 책읽는수요일
내가 제일 예뻤을 때 : 사랑, 일, 인간관계가 편해지는 순간2015 / 고코로야 진노스케 지음 ; 한혜정 옮김 / 유노북스
나는 내가 제일 어렵다 : 남에겐 친절하고 나에겐 불친절한 여자들을 위한 심리학2014 / 우르술라 누버 지음 ; 손희주 옮김 / 문학동네
여성 영웅의 탄생 : 융 심리학으로 읽는 강한 여자의 자기 발견 드라마2014 / 모린 머독 지음 ; 고연수 옮김 / 교양인
먹을 때마다 나는 우울해진다 : 식욕 뒤에 감춰진 여성의 상처와 욕망2020 / 지음: 애니타 존스턴 ; 옮김: 노진선 / 심플라이프
서른다섯의 사춘기 : 일, 사랑, 결혼, 인간관계, 내 인생에 다시 입 맞추고 싶은 서른 너머의 성장통2017 / 지음: 한기연 / 팜파스
엄마의 해방2018 / 지음: 현정환 / 창지사
지혜롭게 나이 든다는 것 : 현명하고 우아한 인생 후반을 위한 8번의 지적 대화2018 / 지음: 마사 누스바움, 솔 레브모어 ; 옮김: 안진이 / 어크로스
늙는다는 착각 : 하버드 심리학 거장이 전하는 건강하고 지혜롭게 사는 법 2022 / 지음: 엘렌 랭어 ; 옮김: 변용란 / 유노북스
나이 든 부모와는 왜 사사건건 부딪힐까 : 노인의 심리에 숨겨진 6가지 관계의 해법2019 / 지음: 그레이스 리보, 바버라 케인 ; 옮김: 전수경, 정미경, 한정란 / 한마당
같이 빌린 책
다산의 마지막 습관 : 기본으로 돌아간다는 것 2020 / 지음: 조윤제 / 청림출판
다산의 마지막 질문 : 나를 깨닫는다는 것 2022 / 지음: 조윤제 / 청림출판
센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산3.0
정원의 쓸모: 흙 묻은 손이 마음을 어루만지다2021 / 지음: 수 스튜어트 스미스; 옮김: 고정아 / 윌북
잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지 2020 / 지음: 클라우디아 해먼드 ; 옮김: 오수원 / 웅진지식하우스 :
미술관에 간 심리학 : 나는 심리학을 공부하러 미술관에 간다2019 / 지음: 윤현희 / 믹스커피
널 위한 문화예술: 미술관에서 길을 잃는 사람들을 위한 가장 친절한 예술 가이드2021 / 지음: 오대우, 이지현, 이정우 / whale books:
인생의 맛 : 몽테뉴와 함께하는 마흔 번의 철학 산책2014 / 앙투안 콩파뇽 지음 ; 장소미 옮김 / 책세상
(이무석의)마음 : 마음 초보자를 위한 선물2011 / 이무석 지음 / 두란노서원
걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술 2021 / 지음: 세라 나이트 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
감정이 아니라고 말할 때 : 아직도 나를 모르는 어른들을 위한 심리학 여행 2021 / 지음: 성유미 / 다산초당
물어봐줘서 고마워요 : 비명조차 지르지 못한 내 마음속 우울에 대하여2018 / 지음: 요한 하리 ; 옮김: 김문주 / 쌤앤파커스
결정을 해야 뭐라도 하지 : 불안을 확신으로 바꾸는 선택의 심리학 2021 / 지음: 네모토 히로유키 ; 옮김: 김슬기 / 유노북스
또한 즐겁지 아니한가 : 30년간 죽도록 그림만 그린 변 화백의 그림일기2016 / 지음: 변미영 / 에쎄