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독일 최고의 교양지 중 하나인 <GEO WISSEN>의 편집자인 저자가 두려움, 고독, 사랑, 행복, 슬픔 등 가려 뽑은 10가지 감정을 소개하면서 감정이 일상에 얼마나 막강한 영향을 미치는지, 좀 더 현명하게 감정을 대하는 방법이 무엇인지를 알려준다.

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서론 우리의 모든 감정에 대하여

chapter 1 감정: 느낀다는 것에 관하여
chapter 2 두려움: 살기 위해 가장 먼저 느껴야 할
chapter 3 고독: 어서 누군가를 만나야 한다는 경고
chapter 4 혐오감: 옳은 나를 지키기 위한 방어막
chapter 5 행복: 영원히 느끼고 싶은 찰나의 감정
chapter 6 사랑: 그 무엇도 이기지 못할 막강함
chapter 7 시기심: 소중한 것을 놓치지 않기 위한 안간힘
chapter 8 복수심: 누구도 나에게 함부로 할 수 없다
chapter 9 슬픔: 참고 참고 또 참지 말고 울어라
chapter 10 신뢰: 섬과 섬을 잇는 감정의 다리
chapter 11 분노: 나를 드러내는 가장 극한 방법

결론
참고문헌

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