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책소개

《생각 버리기 연습》《화내지 않는 연습》 등으로 국내 독자들에게도 널리 알려진 코이케 류노스케가 이번에는 자신이 직접 그린 네 컷 만화를 통해 머릿속 번뇌를 다스리고 리셋하는 방법을 소개한다.

제1장 번뇌 수업
제1절 ─ 진에(화)
제2절 ─ 탐욕(욕망)
제3절 ─ 우치(미망)

제2장 번뇌 조절

제3장 깨달음 심기

서가브라우징

지금 있는 곳에서 시작하라 : 티베트 불교계의 큰 스승, 페마 초드론의 마음공부 2015 / 지음:페마 초드론 ; 옮김:이재석 / 한문화멀티미디어

죽음은 내 인생 최고의 작품 : 어떻게 사느냐가 어떻게 죽느냐를 결정한다 2023 / 지음: 페마 초드론 ; 옮김: 이재석 / 불광

아픔을 다스리는 마음공부 2015 / 지음:최혜자 / 운주사

편안해지는 연습 2003 / 페마 쵸드론 ; 김연수 역 / 화니북스

명상 : 나에게 이르는 길 2013 / 지음:샐리 켐튼 ; 옮김:윤구용 / 한문화

내 마음이 지옥일 때 부처가 말했다 : 분노의 늪에서 나를 건지는 법 2025 / 지음: 코이케 류노스케 ; 옮김: 박수현 / 웅진지식하우스

나를 지키는 연습 2018 / 지음: 코이케 류노스케 ; 옮김: 양영철 / 21세기북스

번뇌 리셋 연습장 2015 / 코이케 류노스케 글.그림 ; 김대환 옮김 / 잇북

부처의 말 : 그 행복이 깊다 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일

번뇌 리셋 : 동경대 출신의 신세대 스님이 들려주는 번뇌 청소법 2010 / 코이케 류노스케 지음 ; 이혜연 옮김 / 불광출판사

어쩌지 아재 : 마음속 아재를 사랑하고 이해하는 방법 2017 / 지음: 코이케 류노스케 ; 옮김: 류두진 / 하빌리스

처음 만나는 명상 레슨 : 누구나 쉽게 따라하는 15분 명상 2011 / 잭 콘필드 지음 ; 추선희 옮김 / 불광출판사

마음에 대해 무닌드라에게 물어보라 2015 / 지은이: 미르카 크네스터 ; 옮긴이: 류시화 / 연금술사

(마음챙김이 만드는) 뇌 혁명 2017 / 지음: 제임스 킹스랜드 ; 옮김: 구승준 / 조계종출판사

마음 공부에 관하여 : 왜 수많은 마음 공부와 영적 수행에도 우리는 여전히 그 자리인가? 2021 / 지음: 초걈 트롱파 ; 옮김: 이현주 / 불광

같이 빌린 책

(정신과 의사의 체험으로 보는)사마타와 위빠사나 2015 / 전현수 지음 / 불광

여성 건강은 하체 근육이 좌우한다 2015 / 나카노 제임스 슈이치 지음 ; 황미숙 옮김 / 나라원

야옹, 내 마음을 알아줘! : 수의사가 알려주는 고양이 행동심리 분석 2014 / 지음: 노자와 노부유키 ; 옮김: 박미정 / GreenHome(그린홈)

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