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책소개

재활 의학 전문가 나영무 원장을 비롯해 스포츠 재활전문가로 구성된 집필집은 거창한 운동을 해야 한다는 강박에서 벗어나 하루 6분 간단한 스트레칭부터 시작하기를 권한다.

서가브라우징

체력측정 및 진단법 2002 / 宮下充正 편저 ; 정길상 역 / 대경북스

장애아동 신체활동 측정 평가 2013 / Michael Horvat ; Martin E. Block ; Luke E. Kelly 저 ; 전혜자 ; 강승애 ; 송채훈 역 / 대한미디어

체력측정방법 및 평가기준치 총람 2004 / 日丸哲也 ; 靑山英康 ; 永田晟 [공]저 ; 정길상 역 / 대경북스

보디빌딩＆웨이트 트레이닝 2000 / 姜元錫 ; 昌勇燦共編 / 홍영표보디빌딩연구소

올바른 보디빌딩 2000 / 손봉암 저 / 오성출판사

아름다운 몸의 혁명 스트레칭 30분 2001 / 밥 앤더슨 지음 ; 진 앤더슨 그림 / 넥서스

근육운동 가이드 2001 / 이석인 감수 / 삼호미디어

(하루 6분), 남자의 힘은 스트레칭에서 나온다 2015 / 지은이: 나영무, 조영재, 임형태, 윤탁용, 정희성 / 위즈덤하우스

수험생 스트레칭 10분 2003 / 넥서스 실용팀 엮음 / 넥서스Books

스트레칭 아나토미 : 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭 2009 / 아놀드 G. 넬슨 ; 주코 코코넨 [같이] 지음 ; 오재근 ; 이종하 ; 한규조 [같이] 옮김 / 푸른솔

누구에게나 안전하고 효과적인 매트 스트레칭 2022 / 저자: Anthony Lett, Kenyi Diaz ; 역자: 전유범 / 드림위드에스

밸런스 스트레칭 2002 / 박성순 ; 추건이 ; 손진수 편저 / 대경북스

워킹 건강법 1999 / 쉐리 브루만 저 ; 이주강 옮김 / 푸른솔

걷기혁명 530 마사이족처럼 걸어라 2004 / 성기홍 지음 / 한국경제신문

내 몸, 건강하고 예쁘게 2001 / 소정룡 저 ; 진중의 감수 / 프로방스

같이 빌린 책

(베르나르 베르베르의)상상력 사전 : 새롭게 증보된 상대적이며 절대적인 지식의 백과사전 2011 / 베르나르 베르베르 지음 ; 이세욱 ; 임호경 [공] 옮김 / 열린책들

넛지: 똑똑한 선택을 이끄는 힘 2019 / 지음: 리처드 탈러, 캐스 선스타인, 옮김: 안진환 / 리더스북

(The)Adventure park 2011 / by Roderick Hunt ; Illustrated by Alex Brychta. / Oxford University press

(상위 1％ 두뇌를 만드는) 집밥의 힘 2010 / SBS스페셜 제작팀 지음 / 리더스북

(전통표준)합기도 교범 = Hapkido text book one. 1, 기초 천기편(10급~9급 과정) 2001 / 명광식 저 / 서림문화사

성공, 행복을 만드는 여자는 특별한 것이 있다 2002 / 리처드 ,웹스터 지음 ; 임정재 옮김 / 함께읽는책

김은경 샌드위치 2015 / 김은경 지음 / 삼성

(엄마가 가르치는) 우리아이 영어 몰입 교과서. 1-2 2008 / 김숙희 지음 / 랜덤하우스코리아

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