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조기호 교수가 들려준 다양한 한의학 건강 정보를 고스란히 담아냈다. 감기, 저체온증, 다이어트, 현기증, 우울증, 폐결핵, 허리통증, 공황장애, 알츠하이머, 파킨슨병 등 100가지 다양한 질환에 따른 적절한 한방 치료와 정보들을 담았다.

목차책소개 펼치기/닫기 화살표

한약과 음식의 궁합
발효가 대세: 한약의 약효 변화에도
컬러세러피, 천연색깔에서 한약의 약효가 달라진다
기는 자연치유력이라는 잠재력
찻잎: 두통치료제, 천궁다조산川芎茶調散
한의학의 다양한 학파
상열하한上熱下寒에는 두냉족열頭冷足熱
기가 만드는 병: 심인성 동통
총명탕은 어린이 보약
심장이 뜨거워지는 세상에 청심淸心, 강화降火, 산화散火로 식히자
음양화평지인蔭陽和平之人의 중도의 삶을 목표로 하면서
건강기능식품은 식품 차원에서도 궁합을 맞추어야 한다
통즉불통通則不痛, 痛則不痛
달여 먹는 한약에서 진화하는 다양한 한약 엑기스제제
만성피로에는 보기補氣 익기益氣 조기調氣
증상이 없는 중풍이 발견되면서 중풍 위험도 예측 가능
멀미처럼 어지러운 세상에
직관으로 통하는 모바일 세대의 저변에는 한의학 사고가 흐르고 있다
세계적인 대장금의 인기: 음식은 약과 같다
조헌영 선생님을 생각한다
한방과 양방의 차이는 이렇다
한여름 원기회복에는 황기와 인삼
소울 푸드로서 한방 보양식
식품으로서 인삼의 효능
귀침耳針으로 금연하기
남자, 여자 왼쪽, 오른쪽 그리고 음양
한방치료와 민간요법의 차이는 무엇인가

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