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추천도서
-
발행연도 - 2016 / 지음: 박지명 ; 이정훈 / 하남출판사
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000367718
- ISBN 9788975342318
- 형태 176 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 임상의학 일반
- 카테고리분류 에세이/시/희곡 > 에세이 > 한국에세이
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
명상의 역사와 종류, 기록들을 살펴보아 호흡명상의 원류를 자세히 알도록 하였으며, 고통을 치유하는 호흡명상의 효과를 몸과 정신, 생활 전반에 걸쳐 구체적으로 서술하였다. 명상 모습을 생생한 사진과 설명, 동영상으로 제시하여 활용할 수 있도록 하였다.
목차
저자 서문
명상의 정의
제1장 명상의 정의
제2장 세계의 여러 다양한 명상들
호흡명상의 유래
제1장 호흡명상은 어디에서 왔나?
제2장 호흡명상의 역사적인 자료나 철학들
제3장 다양한 모든 명상 방법을 관통하는 호흡명상
제4장 호흡명상 스승들의 계보
호흡명상을 해야 하는 이유
제1장 삶에서 고통은 왜 일어나는 것일까?
제2장 스트레스를 받는 이유
제3장 고통과 스트레스로부터 자유로운 법
호흡명상의 효과
제1장 호흡명상이 몸에 주는 효과
제2장 호흡명상이 정신에 주는 효과
제3장 호흡명상이 일상생활에 영향을 주는 효과
제4장 호흡명상이 삶에 에너지를 주는 효과
제5장 호흡명상이 필요한 사람들
호흡명상의 방법
제1장 호흡명상의 준비
제2장 호흡명상과 자세
제3장 호흡명상과 운동 : 태양예배
제4장 호흡명상과 이완법(Realxation)
호흡명상의 목표
제1장 호흡명상을 통한 자아완성
제2장 호흡명상을 통한 행복의 발견
부록) 달라이라마와의 만남
부록) 수행자의 방법과 재가자 또는 일반인의 방법 - 명상의 수행체계 또는 다르사한(Darsahan)
부록) 호흡명상을 통한 체험 사례
찾아보기
명상의 정의
제1장 명상의 정의
제2장 세계의 여러 다양한 명상들
호흡명상의 유래
제1장 호흡명상은 어디에서 왔나?
제2장 호흡명상의 역사적인 자료나 철학들
제3장 다양한 모든 명상 방법을 관통하는 호흡명상
제4장 호흡명상 스승들의 계보
호흡명상을 해야 하는 이유
제1장 삶에서 고통은 왜 일어나는 것일까?
제2장 스트레스를 받는 이유
제3장 고통과 스트레스로부터 자유로운 법
호흡명상의 효과
제1장 호흡명상이 몸에 주는 효과
제2장 호흡명상이 정신에 주는 효과
제3장 호흡명상이 일상생활에 영향을 주는 효과
제4장 호흡명상이 삶에 에너지를 주는 효과
제5장 호흡명상이 필요한 사람들
호흡명상의 방법
제1장 호흡명상의 준비
제2장 호흡명상과 자세
제3장 호흡명상과 운동 : 태양예배
제4장 호흡명상과 이완법(Realxation)
호흡명상의 목표
제1장 호흡명상을 통한 자아완성
제2장 호흡명상을 통한 행복의 발견
부록) 달라이라마와의 만남
부록) 수행자의 방법과 재가자 또는 일반인의 방법 - 명상의 수행체계 또는 다르사한(Darsahan)
부록) 호흡명상을 통한 체험 사례
찾아보기
서가브라우징
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2023 / 지음: 박승태 / 북랩
국선도 : 단전호흡
2003 / 박월남 저 / 법서출판사
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2019 / 지음: 박인영 / Storehouse
두개천골 치유기법 : CST 치유프로토콜의 이해 및 적용 = CranioSacral healing technique unleashed : understanding the healing protocols and application of the CST
2012 / 지음: 박준기 / 좋은땅
스무 가지 난치병의 고개를 넘다 : 기적 같은 난치병&중증 질환 테라피 가이드북 = A Farewell to Incurable Diseases
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2016 / 지음: 박지명 ; 이정훈 / 하남출판사
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뱃살 빼기 15분
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꾸뻬 씨의 핑크색 안경
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2014 / 지은이: 박지명, 이정훈 / 물병자리
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 1 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 2 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |