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신착도서
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발행연도 - 2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing
- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000011311
- ISBN 9781455512201
- 형태 xxiii, 292 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
뇌에 좋은 파워 푸드와 식습관, 운동법, 약 복용법은 따로 있다! 뇌 건강 지침서. 평균수명 100세 시대를 맞이하여 건강 문제, 특히 뇌 건강 문제가 중요해졌다. 기억력 감퇴나 건망증, 뇌졸중, 치매, 알츠하이머 병 등을 앓는다면 일상생활이 어려워지고 삶의 질이 떨어져 장수는 축복 아닌 악몽으로 변해버리기 때문이다. 이 책은 미국 예방의학의 선두주자인 의학박사가 연구 결과 끝에 얻은 ‘기억력 감퇴, 건망증, 치매 없이 젊은 뇌를 유지하기 위한 비법’을 담고 있다. 저자는 우리의 뇌를 지키고 기억력을 강화하며 뇌질환에 걸릴 가능성을 낮추는 '파워 푸드'는 무엇인지, 어떻게 먹을 때 더 효과가 좋은지, 그리고 피해야 할 음식은 무엇인지 등을 알려준다. 또, 뇌를 위한 운동법과 약 복용법에 대한 최신의 연구 결과를 전해준다.
서가브라우징
Whole brain living: the anatomy of choice and the four characters that drive our life
2022 / Jill Bolte Taylor, Ph.D / Hay House
How to create a mind : the secret of human thought revealed
2013 / Ray Kurzweil / Penguin Books
(The) brain : the story of you
2017 / David Eagleman / Vintage Books
Anxious : using the brain to understand and treat fear and anxiety
2016 / Joseph LeDoux / Pemguin Books
(The)undoing project : a friendship that changed our minds
2017 / by Michael Lewis / W.W. Norton ＆ Company
(The) river of consciousness
2017 / Oliver Sacks / Picador
Hotwired: how the hidden power of heat makes us stronger
2026 / Bill Gifford / Vermilion
Power foods for the brain
2014 / by Neal D. Barnard ; with recipes by Christine Waltermyer ; Jason Wyrick / Grand Central Publishing
Grain brain : the surprising truth about wheat, carbs, and sugar--your brain's silent killers
2013 / David Perlmutter, MD, Kristin Loberg / Little, Brown and Company
Brain rules
2014 / John Medina / Pear Press
Superbugs: the race to stop an epidemic
2019 / Matt McCarthy / Avery
Immune: a journey into the mysterious system that keeps you alive
2021 / Philipp Dettmer / Random House
Snake oil : (The) art of healing and truth-telling
2014 / by Becca Stevens / Jericho Books
Alkaline diet: the best ph Alkaline plant based diet for beginners with proven herbal Medicine recipe book for heartburn and indigest
2021 / Emma Aqiyl, Susan Green Aniys, Shelley Aviv, Jonathan Brown, Felicia Young, Redford E. Gordon / Readers First Publishing
(The)pound a day diet : lose up to 5 pounds in 5 days by eating the foods you love
2014 / Rocco DiSpirito / Grand Central Life & Style
같은 주제의 책
꿈의 인문학 : 인간의식 진화에서 꿈의 역할은 무엇인가
2024 / 지음: 싯다르타 히베이루 ; 옮김: 조은아 / 흐름출판
우리의 뇌는 어떻게 배우는가
2021 / 지음: 스타니슬라스 드앤 ; 옮김: 엄성수 / 로크미디어
(라몬의) 뇌폴리 여행
2021 / 글·그림: 마테오 파리넬라 ; 옮김: 이승수 / 길벗어린이
상상하는 뇌 : 인간을 인간답게 만드는 단 하나, 상상에 관한 안내서
2025 / 지음: 애덤 지먼 ; 옮김: 이은경 / 흐름출판
해파리의 시간은 거꾸로 간다 : 세월의 무게를 덜어 주는 경이로운 노화 과학
2024 / 지음: 니클라스 브렌보르 ; 옮김: 배동근 / 북트리거
노화도 설계하는 시대가 온다
2025 / 지음: 박상철 ; 권순용 ; 강시철 / 매일경제신문사:
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노화도 설계하는 시대가 온다 : [큰글자도서]
2025 / 지음: 박상철 ; 권순용 ; 강시철 / 매일경제신문사:
운동의 뇌과학
2023 / 지음: 제니퍼 헤이스; 옮김: 이영래 / 현대지성
끝까지 해내는 뇌 : 작심삼일의 쳇바퀴에서 당신을 구할 뇌 과학 솔루션
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(잠 못들 정도로 재미있는 이야기)해부학
2023 / 감수: 사카이 다쓰오 ; 옮김: 이영란 / 성안당
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노화 공부: [큰글자도서]
2023 / 지음: 이덕철 / 위즈덤하우스
내 몸 내 뼈
2021 / 지음: 황신언; 옮김: 진실희 / 유노북스
느끼고 아는 존재 : 인간의 마음은 어떻게 진화했을까
2021 / 지음: 안토니오 다마지오 ; 옮김: 고현석 / 흐름출판
이토록 아름다운 뇌 : 현대 신경과학의 아버지 산티아고 라몬 이 카할의 그림들
2025 / 지음: 래리 스완슨 [외] ; 옮김: 정지인 / 아몬드
브레인 드리븐 : 성장을 위한 뇌과학
2022 / 지음: 아오토 미즈토 ; 옮김: 박미정 / 해리북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |