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신착도서
-
대출인기발행연도 - 2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000050346
- ISBN 9791190065702
- 형태 240 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
베스트셀러 <고단백 저탄수화물 다이어트의 레시피>의 업그레이드 버전. 기존의 아침·점심·저녁 파트는 유지하되 밀프렙을 강화했고, 바쁜 직장인과 학생을 위해 초간편 전자레인지 레시피를 추가했다.
서가브라우징
1:9 다이어트 레시피
2019 / 지음: 모리 다쿠로 ; 옮김: 전경아 / 이다
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피: 먹을수록 가벼워지는 키토식 레시피!
2020 / 지은이: 무니키친 / 베가북스
한입에 베지누들 : 한 달 -5kg! 맛있는 채소 다이어트
2019 / 지음: 무라야마 유키코 ; 옮김: 용동희 / 수작걸다
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / 라온북
(박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
2025 / 지은이: 박용우 , 김영아 / 루미너스
(인지장애와 치매 잡는 뇌 건강 식사법)저속노화 MIND 식단
2025 / 공저: 박유경 , 이미경 / 레시피팩토리
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 인생몸매 만드는 2주 플랜
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
키토 한식= Onsmom`s keto recipe
2022 / 지은이: 박지아 / 경향비피
(맛있게 살 빠지는) 고단백 저탄수화물 다이어트 : 레시피
2020 / 지은이: 미니 박지우 / 비에이블
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피 : 디디미니의 초간단 인생맛
2021 / 지은이: 박지우 / 빅피시
(맛있어서 지속 가능한)디디미니 다이어트 레시피
2022 / 지음: 박지우 / 빅피시
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피
2021 / 지은이: 송혜영 / 길벗
최강의 레시피 : 한 권으로 끝내는 '최강의 식사' 2주 다이어트 완성편
2018 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 양준상 / Angle Books(앵글북스)
(지방을 태우는 다이어트)케토제닉 레시피 170 : 고지방 중단백 저탄수 다이어트 플랜
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
같이 빌린 책
방구석 미술관 : 가볍고 편하게 시작하는 유쾌한 교양 미술
2018 / 지음: 조원재 / 블랙피쉬
오늘의 키토식 = Keto diet : 평균 21kg감량! 지방을 태우는 몸으로 거듭난 11명의 저탄고저 라이프!
2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
공부보다 공부그릇
2020 / 지은이: 심정섭 / 더디퍼런스
라미의 잘 빠진 다이어트 레시피: 모태뚱뚱 영양사 다이어터 89kg에서 48kg으로
2020 / 지음: 이보람 / 길벗
(운동 없이 8kg 감량) 저탄수화물 다이어트 레시피
2021 / 지음: 이은경 / 메가스터디Books
(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2018 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
백종원이 추천하는 집밥 메뉴 56
2019 / 지음: 백종원 / 서울문화사
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
(맛있게 살 빠지는)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2020 / 지음: 박지우 / 비에이블
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리
2017 / 지음: 김지영 / 레시피팩토리
(5가지 재료로 만드는)니모의 더 맛있는 다이어트 레시피
2018 / 지음: 김지영 / 동아일보사
(고단백 저지방)닭가슴살 다이어트 레시피
2019 / 지음: 이양지 / 리스컴
건강 서적 100권 한번에 읽기: 음식으로 예방하고 치유하는 자연 건강법
2020 / 지음: 김영진 / 성안당
같은 주제의 책
(블루리본서베이)전국의 맛집 2023
2023 / 지음: 블루리본 서베이 / BR미디어
(반죽부터 다시 시작하는)스콘 = Scone
2021 / 지음: 하영아 / 길벗
할 수 있다 우리 아기 이유식 : 막막한 엄마 아빠를 위하여
2021 / 지음: 최수진 / 윈타임즈
떡볶이는 언제나 옳다
2025 / 지음: 정은정 ; 그림: 윤정미 / 노란상상
생태미식학교 : 지속가능한 식생활 푸드 리터러시 프로젝트
2023 / 지음: 김현숙 / ㄱ :
봄의 딸기 판자넬라, 겨울의 레몬 파스타: 10가지 과일로 만드는 사계절 과일 요리 레시피 140
2021 / 지음: Scales; 옮김: 한정림 / 든든
![참꽃이 피면 바지락을 먹고: [큰글자도서]](https://image.aladin.co.kr/product/31284/56/cover/k292832571_1.jpg)
참꽃이 피면 바지락을 먹고: [큰글자도서]
2023 / 지음: 신경균 / 브.레드
(한복선의)엄마의 밥상 : 내 입맛에 꼭 맞는 197가지 집밥 메뉴
2022 / 지음: 한복선 / 리스컴
우리 집 밥상 혁명: Musings on food and life by a jet-setting 80-year old grandmother
2025 / 지음: 이유경 / 다차원북스
집밥둘리 가정식= Dooly's Home Cooking
2021 / 지음: 박지연 / 테이스트북스
풍미 마스터 클래스
2024 / 지음: 백지혜 ; 사진: 정멜멜 / 세미콜론
-10KG 밀가루 단식 : 내 몸 리셋 다이어트
2021 / 지음: 최선녀 / 용감한 까치
(15분이면 뚝딱!)와인 안주 요리
2022 / 최주리 지음 / 설렘(슬로디미디어)
영양학의 기본
2021 / 감수: 와타나베 쇼 ; 감역: 차원 ; 옮김: 양지영 / BM성안당
슈라즈 에그 타르트 = Shuraz egg tart
2024 / 지음: 박지현 / 더테이블
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 9 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 5 |
| 2020년 | 8 |
| 2021년 | 3 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |