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몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
발행연도 - 2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스- 도서관 마전도서관
- 자료실 [마전]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 ML0000017890
- ISBN 9791187330134
- 형태 288 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
'You are what you eat'이라는 말이 있다. 번역은 각양각색이다. 그러나 한 가지 확실한 것은, 당신이 음식을 바꾸면 몸이 바뀐다는 사실이다. 그러나 몸만 바뀌는 것이 아니다. 몸이 바뀌면서 삶이 바뀐다는 사실이다. 여기 그것을 증명해낸 한 여성이 있다.
서가브라우징
(침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정없는)콜레스테롤 낮추는 밥상
2018 / 지음: 이시나베 유타카, 다구치 세이코 , 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
생명을 살리는 최강의 면역력 식탁= Super food Kitchen: 일상의 식탁에서 면역력을 높이는 기적의 식탁 레시피
2020 / 지음: 이양지의 부엌학교 / 성안북스
텔로미어 식단: 건강 상류층 식탁의 비밀
2021 / 지음: 이채윤 / 아이리치코리아
당뇨 잡는 사계절 저당 식단 & 도시락
2024 / 지음: 임재영 / 레시피팩토리
진주의 해피 키토 인스턴트팟
2021 / 지음: 진주 / 북드림
(면역력 키워주는)우리 가족 건강식: 매일 밥상에서 챙길 수 있는 건강식 83가지
2020 / 지음: 한복선 / 리스컴
당을 끊는 레시피 : 한 끼 당질 10g 이하로 먹는 한 그릇 요리
2019 / 지음: 허지혜 / 쏠트앤씨드
몸에도 미니멀리즘 : 단순한 음식은 어떻게 단순한 삶을 완성하는가
2019 / 지음: 황민연 / 사이몬북스
편식 걱정 뚝! 건강 유아식: 영양학자와 요리전문가가 함께 만들었어요
2021 / 지음: 김보은, 안소현 / 소울하우스
(김수미의)이유식의 품격: 손녀를 위한 할머니의 요리 수첩
2021 / 지음: 김수미 / 용감한 까치
(면역력을 높이는) 자연주의 이유식
2021 / 지음: 김수현 / 넥서스books:
고기 육아
2026 / 지음: 김슬기(우주맘) / 시월
우주맘의 사계절 튼튼 면역력 유아식 : 365일 아프지 않고 잘 크는 면역 밥상
2024 / 지음: 김슬기 / 쌤앤파커스
우리아이 꼭 필요한 영양간식
2020 / 요리: 김영빈 / 학원문화사
사랑 이유식·유아식 : 예쁘고 맛있고 건강한 ‘탄단채’ 영양 밸런스 레시피
2024 / 지음: 김하은 , 김환(하이델빌리지) / 온포인트
같이 빌린 책
하마터면 열심히 살 뻔했다 : 야매 득도 에세이
2018 / 지음: 하완 / 웅진지식하우스
매일 한끼 비건 집밥
2020 / 이윤서 지음; 박재현 사진 / 테이스트북스
요리를 멈추다 : 어느 채식부부의 고백
2019 / 지음: 강하라 ; 심채윤 / 사이몬북스
나에게 맞는 미니멀 라이프 : 비움에 서툰 당신을 위한, 생활의 기술
2017 / 지음:아키 ; 옮김:허영은 / 웅진씽크빅
하루 석잔 따뜻한 물 건강법
2019 / 지음: 하스무라 마코토 ; 옮김: 김영주 / 열대림
다이어트 불변의 법칙 : 왜 야생동물은 병과 비만이 없는가?
2016 / 지음: 하비 다이아몬드 ; 옮김:강신원 / 사이몬북스
(부엌이 약방이 되는)면역력 밥상
2019 / 지음: 권영희 / 책밥
우리의 미니멀 생활 일기 : 최소한의 물건으로 단순하게, 무리하지 않으면서 나답게, 일본의 인스타그래머와 블로거 24인이 기록한 생활 방법
2017 / SE 편집부 엮음 ; 오연경 옮김 / 미메시스
정성스럽게 혼자 삽니다 : 좁아도 바빠도 돈이 없어도 가능한 미니멀 라이프
2019 / 지음: Shoko ; 옮김: 김영주 / 북스토리life(북스토리라이프)
아무것도 하지 않을 권리 : 피곤한 세상에서 벗어나 잠시 쉬어갈 용기
2017 / 지음:정희재 / 갤리온
(당신의 몸을 살리는)야채의 힘
2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 ; 백성진 요리·감수 / 중앙생활사
현미채식 : 약 없이 질병을 고치는 무병장수의 비밀
2013 / 홍성태 지음 / 넥서스books
나는 미니멀리스트, 이기주의자입니다
2019 / 지음: 미니멀리스트 시부 ; 옮김: 고향옥 / 홍시
라면으로 요리한 과학 = Noodle science
2007 / 이령미 지음 / 갤리온
(우리집에서) 밥먹고 갈래요?. 5
2018 / 글·그림: 오묘 / 재미주의 :
같은 주제의 책
반찬은 식당 성공의 밑천이다
2025 / 지음: 김정덕 / 헤세의서재
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피
2022 / 지음: 한아름 / 길벗
오늘 이 계절을 사랑해!: '후암동삼층집'이 제안하는 지금 꼭 먹어야 하는 제철 요리
2023 / 지음: 진민섭, 사진: 세탁선 / 세미콜론
비건의 취향: 자연식 비건 한민이의 마크로비오틱
2021 / 지음: 김한민 / 책구름
매일 만들어 먹고 싶은 홈메이드 사워도우: 소화력 약한 빵순이가 찾은 해답, 천연 발효종 '르방'으로 만든 건강한 천연 발효빵
2025 / 지음: 이하윤 / 레시피팩토리
동아프리카의 '맛' : 요리를 통해 발견한 '동아프리카 문화'
2024 / 지음: 차바 루완야 마부라 / 하움
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100
2021 / 지은이: 정종철 / 중앙books:
인체 영양학 교과서 : 내 몸에 필요한 영양소를 의학적으로 알고 싶을 때 찾아보는 인체 영양학 도감
2022 / 감수: 가와시마 유키코 ; 옮김: 장은정 / 보누스
미식가의 디테일
2022 / 지음: 브렛 워쇼 ; 옮김: 제효영 / 월북
한달에 7kg 빠지는 다이어트레시피
2021 / 지은이: 송혜영 / 길벗
(한 끼 뚝딱!)맘 편한 토핑 이유식: 한 번 보고 따라 하는 우리 아이 영양 식단
2023 / 지음: 오애진 / 온더페이지
사유 식탁 : 영혼의 허기를 달래는 알랭 드 보통의 132가지 레시피
2022 / 지음: 알랭 드 보통 , 인생학교 ; 옮김: 이용재 / orangeD(오렌지디)
열두 달 향신료 카레 : 줄 서서 먹는 성북동 카레의 한정 판매 레시피
2022 / 지음: 김민지 / 세미클론
(빵, 밥, 떡 누르면 다 되는) 와플메이커 3분 요리
2021 / 지음: 김주애 / 용감한까치
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피 : 한 번 만들어 일주일이 가벼운 12주 다이어트 식단
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 1 |
| 10대 | 2 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 5 |
| 40대 | 8 |
| 50대 | 4 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 6 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 1 |