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신착도서
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대출인기발행연도 - 2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000462710
- ISBN 9791160509748
- 형태 368 p. 22 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
키토제닉 커뮤니티인 네이버 ‘키토 카페’에서 활발하게 활동하고 있는 선배들의 키토제닉 라이프를 담았다. 왜 지방을 챙겨먹는데 살이 빠지고, 어떤 음식은 꼭 챙겨 먹고 어떤 음식은 피해야 하는지 등을 초보자의 눈높이에 맞춰 친절하게 설명했다.
서가브라우징
하루 한 끼 다이어트 도시락 : 3단계 간단 레시피 : 점심 한 끼만 잘 지켜도 살이 빠진다
2021 / 지음: 최승주 ; 사진: 김현희 / 리스컴
(믿고 따라 하는 다이어터 최희정의) 4주 원 플레이트 다이어트
2023 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
한 그릇 다이어트 레시피 : 2주 완성 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단
2017 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 집밥 다이어트 레시피 : 먹으면서 빼는 다이어트 식단 : 2주 완성
2018 / 지음: 최희정 / 비타북스
(베스트)한 그릇 다이어트 레시피 100 : 먹으면서 빼는 최강의 삼시 세끼
2019 / 지음: 최희정 / 비타북스
한 그릇 밀프렙 다이어트 레시피
2021 / 지음: 최희정 / 싸이프레스
다이어트 키토 집밥 : 저탄수화물 삼시 세끼
2021 / 지음: 키친콤마 / BM성안북스
오늘의 키토식
2019 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 길벗
오늘의 키토 집밥
2023 / 지음: 키토제닉 다이어트 카페 / 북테이블
(핏블리의) 다이어트 식단 전략집 : 탄수화물 먹고 체지방 빼는 최강의 식단 플랜
2022 / 지음: 핏블리, 조은비 / 비타북스:
(맛있는게 좋아서) 양조절 다이어트 : 운동 없이 15kg 빼는 뜻밖의 레시피
2022 / 지음: 한아름 / 길벗
(살 빼는 게 쉬워서) 양조절 다이어트 : 폭풍 감량 식재료편
2023 / 지음: 한아름 / 서울:
아유르베다 채식 레시피 : 몸의 컨디션을 바로잡는 심플 자연식
2015 / 지음: 가와시마 가즈에, 와카야마 요코 ; 옮김: 이정원 / 씨네21북스
자연주부 채식약선 식탁
2024 / 지음: 강주연 / 소금나무
![따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다](https://image.aladin.co.kr/product/25679/5/cover/k042735348_2.jpg)
따뜻한 식사 : 맞은편에 앉아 함께 먹고 싶습니다 . [1] , 늘 먹는다
2020 / 지음: 강하라 , 심채윤 / 껴안음
같이 빌린 책
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2018 / 데이브 에스프리 지음 ; 정세영 옮김 / 앵글북스
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
(더 쉽고 더 맛있게)고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
2019 / 지음: 박지우 / 위즈덤하우스
(무니키친의)저탄고지 다이어트 레시피
2020 / 지음: 무니키친 / 베가북스
(진주의) 해피 키토 키친 = Happy keto kitchen
2019 / 지은이: 진주 / 북드림
케토제닉 레시피 170 : 지방을 태우는 다이어트
2017 / 지음: 마리아 에머리히 ; 옮김: 이연주 / 윈타임즈
에어프라이어 저탄수화물 다이어트 레시피 : 지방을 태우는 키토 레시피 166
2021 / 지음: 샘 딜라드 ; 옮김: 이동열 / 북드림
(후루룩 냠냠)라면기차
2015 / 지음: 이노우에 요스케 ; 옮김: 신현득, 양선하 / 효리원
엄마가 말투를 바꾸면 아이는 행복해집니다 : 아이의 행복을 위한 엄마의 말하기 수업
2019 / 지음: 박미진 / 메이트북스
제대로 저탄고지 정확히 저탄고단 : 체중 관리 전문 영양사의 저탄수의 정석
2021 / 지음: 이서경 / 용감한 까치
진주의 키토 도시락
2019 / 지음: 진주 / 윈타임즈
바이안의 심플 키토 테이블 : 한 그릇에 담아 내는 쉽고 맛있는 당질제한식
2020 / 지음: 안혜진 / 윈타임즈
내 친구 씨름 왕자
2015 / 글: 송언 ; 그림: 유승하 / 웅진주니어
같은 주제의 책
지중해 미식 여행 : 바람이 분다 여행이 그립다 나는 자유다
2022 / 지음: [BBC goodfood 취재팀] ; 번역: 김희숙, 조은경 / 플레져미디어
향신료 전쟁 = Spice war : 세계화, 제국주의, 주식회사를 탄생시킨 향신료 탐욕사
2024 / 지음: 최광용 / 한겨레엔 :
(먹을 때마다 행복해지는) 오픈 토스트
2021 / 지음: 야마구치 마유코 ; 옮김: 조수연 / Cypress(싸이프레스)
오늘의 소금빵 : Kyo bakery’s salted bread
2023 / 지음: 부인환 / 더테이블
케이크 쿠키 = Cake cookie : 화려한 토핑과 쫀득한 식감으로 완성하는 나만의 쿠키
2024 / 지음: 유미라 / 책밥
식재료의 냉동 이것이 정답이다: 니치레이 푸즈(Nichirei Foods)의 홍보팀에게 배운다
2025 / 지음: 니치레이 푸즈 ; 옮김: 이진원 / 지상사
(매일 만들어 먹고 싶은) 별미김밥 / 주먹밥 / 토핑유부초밥
2023 / 지음: 정민 / 레시피팩토리
병원의 밥: 미음의 마음
2021 / 지음: 정의석 / 세미콜론:
(맛있어서 지속 가능한) 디디미니 다이어트 레시피
2022 / 지음: 미니 박지우 / 빅피시
애리의 인생 레시피= Aeri’s life recipe
2025 / 지은이: 장애리 / 겸엑스
(반죽부터 다시 시작하는) 스콘
2021 / 지음: 하영아 / 길벗
홀그레인 비건 베이킹 = Whole grain vegan baking
2021 / 지음: 김문정 / 레시피팩토리
(15분이면 뚝딱!)와인 안주 요리
2022 / 최주리 지음 / 설렘(슬로디미디어)
디즈니 프린세스 베이킹북 = Disney Princess Baking : 신데렐라, 인어공주, 백설공주, 엘사, 모아나 등 디즈니 공주들의 특별한 디저트 레시피
2023 / 지음: 디즈니 ; 옮김: 김진아 / 현익
최강록의 요리 노트 : 요리가 즐거워지는 셰프의 기본 공식
2023 / 지음: 최강록 / 클
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 3 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 2 |