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“불안한 나에게 심리학이 답하다”심리 치료 10만 시간에서 발견한 ‘불안의 힘’‘난 절대로 할 수 없어. 머리도 나쁘고, 능력도 없잖아.’ ‘날 좋아하는 사람은 없을 거야. 착하지도 않고 매력도 없으니까.’ 불안은 끊임없이 속삭인다. 원한다면 이대로 살아도 괜찮다. 하지만 인식을 조금만 바꾸면 불안은...

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걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 걱정이 넘치는 사람을 위한 가이드북 2020 / 지은이: 리스 존슨, 에릭 처들러; 옮긴이: 김성훈 / 현암사
우리는 사랑에 대해 얼마나 알고 있을까 우리는 사랑에 대해 얼마나 알고 있을까 2015 / 지음: 수잔 존슨 ; 옮김: 박성덕 ; 김성은 [공] / 지식너머
걱정도 습관이다 걱정도 습관이다 2014 / 최명기 지음 / 알키
걱정도 습관이다  : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들  걱정도 습관이다 : 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들 2024 / 지음: 최명기 / 알키
심리학이 분노에 답하다 : 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지 심리학이 분노에 답하다 : 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지 2022 / 지음: 충페이충 ; 옮김: 권소현 / 미디어숲 :
굴욕 굴욕 2026 / 지은이: 웨인 케스텐바움 ; 옮김: 김정아 / 문학과지성사
비터스위트 비터스위트 2022 / 지음: 수전 케인; 옮김: 정미나 / RHK
불안과 잘 지내는 법: 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다 불안과 잘 지내는 법: 불안은 더 나은 삶을 위한 강력한 자극이다 2020 / 지음: 크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키, 로리-앤 오코너; 옮김: 곽성혜 / 유노북스
무엇이 나를 살아 있게 만드는가  : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥  무엇이 나를 살아 있게 만드는가 : 멈춰버린 삶을 활력 있게 바꾸는 인생의 다섯 기둥 2024 / 지음: 코리 키스 ; 옮김: 장혜인 / 더퀘스트 :
화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 화에 휩쓸리지 않는 연습 : 부쩍 짜증이 늘고 쉽게 화가 나는 당신을 위한 마음 처방전 2016 / 틱낫한 지음 ; 김순미 옮김 / 예담
우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들: 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 우리가 사랑할 때 이야기하지 않는 것들: 욕망과 결핍, 상처와 치유에 관한 불륜의 심리학 2019 / 지음: 에스터 페렐, 옮김: 김하현 / 웅진지식하우스
욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 욱하는 성질 죽이기 : 행복하고 싶으면 분노를 조절하라! 2014 / 로널드 T. 포터-에프론 지음 ; 전승로 옮김 / 다연
사랑의 기술 사랑의 기술 2019 / 지음: 에리히 프롬, 옮김: 황문수 / 문예
우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 우리가 지금 휘게를 몰라서 불행한가 2019 / 지음: 한민 / 위즈덤하우스
지나치게 불안한 사람들 지나치게 불안한 사람들 2019 / 지음: 엘렌 헨드릭센 ; 옮김: 임현경 / 알에이치코리아

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

우아한 거짓말  : 김려령 장편소설 우아한 거짓말 : 김려령 장편소설 2013 / 김려령 지음 / 창비
정리하는 뇌 : 디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술 정리하는 뇌 : 디지털 시대, 정보와 선택 과부하로 뒤엉킨 머릿속과 일상을 정리하는 기술 2015 / 대니얼 J. 레비틴 지음 ; 김성훈 옮김 / 와이즈베리
(EBS 다큐프라임) 기억력의 비밀 : 내 안에 잠든 슈퍼 기억력을 깨워라! (EBS 다큐프라임) 기억력의 비밀 : 내 안에 잠든 슈퍼 기억력을 깨워라! 2011 / 지음: EBS <기억력의 비밀> 제작진 / 북폴리오
가시고백 : 김려령 장편소설 가시고백 : 김려령 장편소설 2012 / 김려령 지음 / 비룡소
잃어버린 기도의 비밀: 1,700년간 잠들어 있던 신과 소통하는 언어 잃어버린 기도의 비밀: 1,700년간 잠들어 있던 신과 소통하는 언어 2021 / 지음: 그렉 브레이든; 옮김: 황소연 / 김영사
우리아이 자존감의 비밀 우리아이 자존감의 비밀 2011 / 지음: 조세핀 킴 / 서울문화사
(즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 (즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관 2018 / 지음: 닐 피오레 ; 옮김: 김진희 / 청림
상상력에게 상상력에게 2020 / 에밀리 브론테 지음; 허현숙 옮김 / 민음사
스눕 스눕 2011 / 샘 고슬링 지음 ; 김선아 옮김 / 한국경제신문
걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술 걱정이 취미세요? : 걱정을 사서 하는 당신을 위한 잡걱정 퇴치술 2021 / 지음: 세라 나이트 ; 옮김: 이수경 / 한국경제신문
태아는 천재다 : 최신 태아교육, '자궁대화'의 경이 태아는 천재다 : 최신 태아교육, '자궁대화'의 경이 2012 / 지쓰코 스세딕 지음 ; 김선영 옮김 / 샘터사
예민한 아이를 위한 부모 수업 : 벅찬 세상에서 잘 살아갈 수 있는 아이로 키우는 법 예민한 아이를 위한 부모 수업 : 벅찬 세상에서 잘 살아갈 수 있는 아이로 키우는 법 2022 / 지음: 일레인 아론; 옮김: 안진희 / 웅진지식하우스
(크리스토퍼 브라운)가치투자의 비밀 : 버핏의 평생 파트너, 트위디 브라운에게 배운다 (크리스토퍼 브라운)가치투자의 비밀 : 버핏의 평생 파트너, 트위디 브라운에게 배운다 2020 / 크리스토퍼 브라운 지음; 권성희 옮김 / 흐름
황성주의 일주일에 두 번 마시고 하루에 한 갑 피우며 원하는 것 맘대로 먹고 건강하게 사는 법 황성주의 일주일에 두 번 마시고 하루에 한 갑 피우며 원하는 것 맘대로 먹고 건강하게 사는 법 2007 / 황성주 지음 / 웅진리빙하우스
기분 좋게 살아라  : 다시 시작하려는 사람들을 위한 감정치유 기분 좋게 살아라 : 다시 시작하려는 사람들을 위한 감정치유 2008 / 에스더 힉스 ; 제리 힉스 공저 ; 김우열 옮김 / 웅진씽크빅

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

친해지고 싶은 마음 지켜주기 친해지고 싶은 마음 지켜주기 2025 / 지음: 박고은 ; 그림: 다린 / 을파소
감정의 이해  감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라 집중력 천재 잠자는 뇌를 깨워라 2022 / 지음: 개러스 무어 ; 옮김: 윤동준 / 미디어숲 :
똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 2025 / 지은이: 임정민 ; 그린이: 히쩌미 / 서사원주니어
생각 하나 바꿨을 뿐인데 생각 하나 바꿨을 뿐인데 2022 / 지음: 나이토 요시히토; 옮김: 박수현 / 아이템하우스
나는 왜 결정이 두려운가: 선택과 불안을 다루는 감각의 심리학 나는 왜 결정이 두려운가: 선택과 불안을 다루는 감각의 심리학 2026 / 지음: 이동귀 , 손하림 , 정의정 [공] / 땡스B
자각몽, 삶을 깨우는 기술: 자각몽에서 꿈 요가, 그리고 깨달음으로 이끄는 꿈 수련법 자각몽, 삶을 깨우는 기술: 자각몽에서 꿈 요가, 그리고 깨달음으로 이끄는 꿈 수련법 2023 / 지음: 앤드류 홀레첵 ; 옮김: 이현주 / 샨티
안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 안정감 수업: 스스로 만들어 낸 걱정과 불안에 지친 이들을 위한 안정감 회복 솔루션 2025 / 지음: 쑤쉬안후이 , 옮김: 김소희 / 동양북스
너 자신의 이유로 살라 : 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘 너 자신의 이유로 살라 : 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘 2022 / 지음: 루크 버기스; 옮김: 최지희 / 토네이도
미래세대愛 심리교실  : 글과 그림으로 표현한 십대의 마음  미래세대愛 심리교실 : 글과 그림으로 표현한 십대의 마음 2023 / 지음: 조재도 / 작은숲
불안이 사르르 사라지는 그림책 불안이 사르르 사라지는 그림책 2025 / 글: 이다랑 ; 그림: 이시누 / 길벗
싱크 어게인: 모르는 것을 아는 힘 싱크 어게인: 모르는 것을 아는 힘 2021 / 지음: 애덤 그랜트; 옮김: 이경식 / 한국경제신문(한경BP)
신경과학, 마음의 탄생과 진화 : [큰글자도서] 신경과학, 마음의 탄생과 진화 : [큰글자도서] 2022 / 지음: 박만준 / 커뮤니케이션북스
생각 정리의 기술 : 1,000장 그린 달인의 마인드맵 따라하기. 실천편 생각 정리의 기술 : 1,000장 그린 달인의 마인드맵 따라하기. 실천편 2025 / 지은이: 조혜영 / 지형
산리오캐릭터즈 마음사전 산리오캐릭터즈 마음사전 2024 / 지음: 서울문화사 편집부 ; 구성·글: 방유진 / 서울문화사

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