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다이어트 앞에서 매번 좌절만 맛본 우리들의 마지막 선택!욕망과 칼로리의 적정선을 찾아주는 6 STEP 다이어트 플랜.억지로 참으며 급하게 빼는 다이어트는 이제 그만! 쫄쫄 굶거나 무리하게 운동하지 않아도, 10KG를 거뜬히 감량하고 평생 유지할 수 있다. 내 몸과 내 라이프스타일에 맞게, 식습관도 크게 바꾸지...

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(홈 트레이닝 및 코어강화를 위한)서클링 필라테스 교과서= Circle ring pilates (홈 트레이닝 및 코어강화를 위한)서클링 필라테스 교과서= Circle ring pilates 2020 / 지음: 김춘매 [외] / 예방의학사
나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2023 / 지음: 손리사(이빛나) / 포르체
다이어트의 정석 다이어트의 정석 2018 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 = (The)essence of health 헬스의 정석 = (The)essence of health 2014 / 지음: 수피 / 한문화
헬스의 정석 : 근력운동 편 헬스의 정석 : 근력운동 편 2023 / 지음: 수피 / 한문화
홈트의 정석: Home training: 이제 집에서도 수피가 함께한다! 홈트의 정석: Home training: 이제 집에서도 수피가 함께한다! 2021 / 지음: 수피 / 한문화
(가장 쉬운 홈트레이닝) 10초 스트레칭: 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다! (가장 쉬운 홈트레이닝) 10초 스트레칭: 단 10초 만에 결림과 통증이 사라진다! 2021 / 지음: 시바 마사히토; 옮김: 서희경 / 소보랩
10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선 10kg 빼고 평생 유지합니다: 욕망과 칼로리의 적정선 2020 / 지음: 야마자키 준코, 옮김: 황국영 / 휴머니스트
양선수의 온라인 PT  : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권!  양선수의 온라인 PT : 당신의 PT를 종결시킬 단 한 권! 2024 / 지음: 양선수 / 싸이프레스
산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 산후홈트 : 트레이너 남편이 알려주는 예쁜 몸 만들기 2018 / 지음: 양영민 / 비타북스
숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트 숨만 잘 쉬어도 뱃살이 빠진다: 4만 명이 증명한 기적의 뱃살 다이어트 2020 / 지음: 우에모리 미오, 옮김: 박세미 / 스몰빅라이프
필라테스 강사가 되고 싶어: 슬기로운 강사 생활의 모든 것 필라테스 강사가 되고 싶어: 슬기로운 강사 생활의 모든 것 2021 / 지음: 이가람 / 동글디자인
100세 근력 100세 근력 2025 / 지음: 이금호 / 청림Life
쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게 쏘팟의 하나만 빼고 다 먹는 다이어트: 맘껏 먹으면서 평생 날씬하게 2020 / 지음: 이동훈(쏘팟) / 21세기북스
50, 우아한 근육 50, 우아한 근육 2020 / 지음: 이민숙 / 꿈의지도

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(아이를 크게 키우는) 놀이 육아: 2~7세 결정적 시기에 시작하는 아이주도 놀이 80 (아이를 크게 키우는) 놀이 육아: 2~7세 결정적 시기에 시작하는 아이주도 놀이 80 2017 / 지음: 박현규; 박시아 / 알에이치코리아
공부 자존감은 초3에 완성된다 공부 자존감은 초3에 완성된다 2022 / 지음: 김선 / 웅진지식하우스
국어 교과서 작품 읽기. [4-2], 고등 소설-하 국어 교과서 작품 읽기. [4-2], 고등 소설-하 2018 / 엮음: 서덕희, 임요한 / 창비
(지랄발랄X하은맘의) 불량 육아 : 전설의 바이블이 돌아왔다 (지랄발랄X하은맘의) 불량 육아 : 전설의 바이블이 돌아왔다 2020 / 김선미 지음 / RHK(알에이치코리아)
(유시민의) 공감필법 (유시민의) 공감필법 2016 / 지음: 유시민 / 창비
실패 도감 : 실패의 모든 것 실패 도감 : 실패의 모든 것 2020 / 이로하 편집부 지음 ; Mugny 그림 ; 강방화 옮김 / 웅진씽크빅
Why? 수학  : 산업수학. 2, 암호와 소수 Why? 수학 : 산업수학. 2, 암호와 소수 2017 / 글: 그림나무 ; 그림: 윤창원 / 예림당
자율신경계 자율신경계 2023 / 지음: 고바야시 히로유키, 옮김: 양지영 / 성안당
국어 교과서 작품 읽기. [4-2], 고등 소설 국어 교과서 작품 읽기. [4-2], 고등 소설 2017 / 서덕희, 임요한 [공] 엮음 / 창비
한국 음식, 그 맛있는 탄생: 우리가 몰랬던 우리 음식의 유래와 문화 한국 음식, 그 맛있는 탄생: 우리가 몰랬던 우리 음식의 유래와 문화 2008 / 지음: 김찬별 / 로크미디어
쿠키런 어드벤처. 32, 교토 일본(Japan): 쿠키들의 신나는 세계여행 쿠키런 어드벤처. 32, 교토 일본(Japan): 쿠키들의 신나는 세계여행 2019 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
윔피 키드  : 외전  , 그레그의 영화 일기  윔피 키드 : 외전 , 그레그의 영화 일기 2016 / 글, 그림: 제프 키니 ; 옮김: 김선희 / 아이세움
(손쉽고 빠르게 만드는) 나를 위한 여성복 만들기 (손쉽고 빠르게 만드는) 나를 위한 여성복 만들기 2018 / 지음: 나카노 유카리 ; 옮김: 이연심 / 영진닷컴
(만화)슈뢰딩거 생명이란 무엇인가 (만화)슈뢰딩거 생명이란 무엇인가 2018 / 글: 신현정 ; 그림: 박종호 / 주니어김영사
4차 산업혁명에서 살아남기 4차 산업혁명에서 살아남기 2018 / 김대식 지음 / 창비

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(남재현 박사가 가르쳐주는) 뱃살 빼는 다이어트 : 의사가 알려주는 다이어트 첫걸음 (남재현 박사가 가르쳐주는) 뱃살 빼는 다이어트 : 의사가 알려주는 다이어트 첫걸음 2025 / 지은이: 남재현 / 중앙생활사
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