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“이제 다른 선택이 필요한 순간이다”강박증이 있어도 할 수 있는 일을, 할 수 있는 만큼 하는 것에 집중해야한다. 그러면 바뀐다. 본질이 바뀌고 사람이 바뀌고 강박증의 의미도 바뀐다. 애써 강박행동을 하지 않으려 노력하지 않아도 괜찮게 된다. 비로소‘위험지대’를 벗어나‘안전지대’에 머물게 된다.

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하지불안증후군 : 참을 수 없는 다리의 불편함 하지불안증후군 : 참을 수 없는 다리의 불편함 2024 / 지음: 정기영 / 에이도스
아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 아직도 정신과 앞에서 머뭇거리는 당신에게 2024 / 지음: 허찬희 / 그래도봄
어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 어쩌다 정신과 의사 : 뇌부자들 김지용의 은밀하고 솔직한 진짜 정신과 이야기 2020 / 지음: 김지용 / 심심 :
울분 : 사회적, 심리학적, 임상적 측면들 울분 : 사회적, 심리학적, 임상적 측면들 2021 / 지음: Michael Linden, Andreas Maercker [공]; 옮김: 강형원 외 / 군자
외상후 스트레스 장애(PTSD)와 임상미술치료 외상후 스트레스 장애(PTSD)와 임상미술치료 2018 / 지음: 김선현 / 한국학술정보
(정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서 (정신과 의사가 붓다에게 배운)트라우마 사용설명서 2014 / 지음: 마크 엡스타인, 옮김: 이성동 / 불광
말하지 않는 아이들의 속마음 : 글쓰기를 통한 트라우마 치유기 말하지 않는 아이들의 속마음 : 글쓰기를 통한 트라우마 치유기 2019 / 지음: 이다빈 / 아트로드
굿바이 강박증: 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 굿바이 강박증: 강박증만 없다면 얼마나 좋을까? 2020 / 지음: 권재경 / 프로방스
나는 왜 나를 피곤하게 하는가 : 나를 괴롭히는 '뇌의 딸꾹질' 강박증상의 모든 것 나는 왜 나를 피곤하게 하는가 : 나를 괴롭히는 '뇌의 딸꾹질' 강박증상의 모든 것 2020 / 지음: 권준수 / 올림
지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 : 불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법 지하철이 무섭다고 퇴사할 순 없잖아 : 불안과 스트레스에 흔들리는 마음을 단단히 지켜내는 법 2021 / 글·그림: 김세경 / 가나 :
평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 평범한 직장인의 평범하지 않은 불안 다루기 : 불안장애를 이기며 희망을 키운 평범한 직장인의 감동 투병기 2023 / 지음: 김설규 / 북랩
6주 만에 끝내는 공황장애 치유법 6주 만에 끝내는 공황장애 치유법 2020 / 지음: 김영화 / 메이트북스
어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 : 최신 뇌 연구를 통한 불안, 공황 극복법 2019 / 지음: 클라우스 베른하르트 ; 옮김: 이미옥 / 흐름
불안할 때, 심리학 : 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략 불안할 때, 심리학 : 불안, 걱정, 두려움과 이별하는 심리전략 2020 / 지음: 도리스 볼프; 옮김: 장혜경 / 생각의날개
강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 강박에 빠진 뇌 : 신경학적 불균형이 만들어낸 멈출 수 없는 불안 2023 / 지음: 제프리 M. 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / 알에이치코리아 :

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽은 자의 집 청소: 죽음 언저리에서 행하는 특별한 서비스 죽은 자의 집 청소: 죽음 언저리에서 행하는 특별한 서비스 2020 / 지음: 김완 / 김영사
문제는 무기력이다: 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방 문제는 무기력이다: 인지심리학자가 10년 이상의 체험 끝에 완성한 인생 독소 처방 2013 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리:
감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 감정 폭력: 세상에서 가장 과소평가되는 폭력 이야기 2019 / 지음: 베르너 바르텐스, 옮김: 손희주 / 걷는나무
왓칭 = watching : 신이 부리는 요술 왓칭 = watching : 신이 부리는 요술 2011 / 김상운 저 / 정신세계사
부자들의 개인 도서관 : 돈을 끌어당기는 위대한 지식 부자들의 개인 도서관 : 돈을 끌어당기는 위대한 지식 2017 / 지음: 이상건 / RHK :
우리가 모르는 사이에 : 인생을 다시 설계하는 무의식의 힘 우리가 모르는 사이에 : 인생을 다시 설계하는 무의식의 힘 2019 / 존 바그 지음 , 문희경 옮김 / 청림출판
이클립스 이클립스 2008 / 스테프니 메이어 지음 ; 윤정숙 옮김 / 북폴리오
가면생활자: 조규미 장편소설 가면생활자: 조규미 장편소설 2018 / 지음: 조규미 / 자음과모음
멈출 수 없는 사람들 멈출 수 없는 사람들 2016 / 지음: 데이비드 애덤, 옮김: 홍경탁 / 반니
(성경 전 장을 이야기로 풀어 쓴)스토리텔링 성경. 1, 창세기-천지창조와 이스라엘의 족장들 (성경 전 장을 이야기로 풀어 쓴)스토리텔링 성경. 1, 창세기-천지창조와 이스라엘의 족장들 2019 / 지음: 김영진, 강정훈, 천종수 / 성서원
오르세 미술관 오르세 미술관 2019 / 지음: 하지은, 그림: 이정화 / 을파소
엉뚱한 크레파스 엉뚱한 크레파스 2016 / 글·그림: 미야니시 타츠야 ; 옮김: 송소영 / 아람
경계선 지능을 가진 아이들 : 느린 학습자와 발맞춰 걷기 경계선 지능을 가진 아이들 : 느린 학습자와 발맞춰 걷기 2018 / 지음: 박찬선, 장세희 / 이담 Books
카를 융 : 기억, 꿈, 사상 : 카를 융 최후의 자서전 카를 융 : 기억, 꿈, 사상 : 카를 융 최후의 자서전 2015 / [지음]: 카를 구스타프 융 ; 편집: A. 야페 ; 옮김: 조성기 / 김영사
가정폭력에서 벗어나기 = Overcoming domestic violence : gender equality consciousness and attitudes of self-reliance : 성평등 의식과 자립의지 가정폭력에서 벗어나기 = Overcoming domestic violence : gender equality consciousness and attitudes of self-reliance : 성평등 의식과 자립의지 2015 / 지음: 정춘숙 / 한울

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

(닥터노의) 쉽게 이해하는 부정맥 (닥터노의) 쉽게 이해하는 부정맥 2024 / 지음: 노태호 / 우노
바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 바이러스의 시간: 주철현 교수가 들려주는 코로나바이러스의 모든 것 2021 / 주철현 지음 / 뿌리와이파리
고통의 곁에 우리가 있다면: 재난 트라우마의 현장에서 사회적 지지와 연결을 생각하다 고통의 곁에 우리가 있다면: 재난 트라우마의 현장에서 사회적 지지와 연결을 생각하다 2023 / 지음: 채정호 / 생각속의집
아무도 모르는 나의 ADHD : 성인 ADHD 종합안내서 아무도 모르는 나의 ADHD : 성인 ADHD 종합안내서 2023 / 지음: 황희성 / 어깨 위 망원경
머리가 깨질 것 같아 머리가 깨질 것 같아 2021 / 지음: 어맨다 엘리슨; 옮김: 권혜정 / 글항아리
그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정 그냥 살아만 있어 아무것도 안 해도 돼: 예민한 엄마와 청소년 우울증 딸의 화해와 치유를 향한 여정 2022 / 지음: 이유미, 이하연 / 매일경제신문사
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