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신착도서
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발행연도 - 2020 / 지음: 브루스 그리어슨; 옮김: 서현정 / 해의시간
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000057703
- ISBN 9791159314841
- 형태 427 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“올가와의 만남이 내 DNA를 변화시키고 나를 새롭게 만들었다!”세월을 정통으로 맞아버린 저질체력 중년 작가가94세 할머니 육상 선수로부터 발견한 방탄체력 노하우바야흐로 초고령 사회다. 우리의 의지와 상관없이 오래 살게 된 이상 이 긴 인생 레이스를 끝까지 완주하려면 아프지 않고 건강해야 한다....
서가브라우징
아픈 사람의 99%는 장누수다: 장누수를 막지 못하면 어떤 병도 고칠 수 없다!
2020 / 지음: 강신용 / 내몸사랑연구소
의사와 약사는 오늘도 안 된다고 말한다
2022 / 지음: 강준, 조재소 / 박영story
노화 브레이크, 자율신경을 잡아라 : 오늘부터 건강수명을 되찾는 ‘자율신경 리셋 습관’
2025 / 지은이: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
어제보다 나은 내가 되고 싶어: 하루의 시작부터 끝까지 나를 위한 100가지 생활습관
2023 / 지음: 고바야시 히로유키; 옮김: 조해선 / 로그인
나는 왜 쉬어도 피곤할까?: 피로 전문 닥터가 가르쳐 주는 꿀팁 70가지
2020 / 지은이: 구도 다카후미; 옮긴이: 이혁재 / 학원문화사
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
2022 / 지음: 구도 다카후미; 옮김: 최현주 / 동양북스
우리 몸은 아직 원시시대 : 진화의학자 로빈 박사의 특별한 건강 상담소
2017 / 지음: 권용철 / 김영사
젊어서도 없던 체력 나이 들어 생겼습니다
2020 / 지음: 브루스 그리어슨; 옮김: 서현정 / 해의시간
100세 관절 : 부부한의사의 평생 관절 사용 설명서
2026 / 지은이: 김경태 , 김선민 / 체인지업
덜 먹고 우직하게 달려라 : 기자의 집요함으로 찾은 단 하나의 건강 습관
2024 / 지은이: 김고금평 / 좋은습관연구소
(몸이 되살아나는)장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것
2019 / 지음: 김남규 / 매일경제신문사
(닥터덕의) 세포 리셋 : 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법
2024 / 지음: 김덕수 / 김영사
내 몸 아프지 않는 기적의 건강법 : 대활자본
2015 / 김명호 편저 / 산수야
김민식의 내 몸을 바꾸는 평생 루틴 : 나이 들수록 건강해지는 습관의 힘
2026 / 지은이: 김민식 / 중앙books
저속 노화 운동 : 느리게 나이 들고 싶은 사람들을 위한
2025 / 지음: 김병곤 / Fika Life :
같이 빌린 책
시를 잊은 그대에게 : 공대생의 가슴을 울린 시 강의
2020 / 정재찬 지음 / 휴머니스트
(현대인의 튼튼백년을 위한)건강 공부: 무병장수를 꿈꾸는 모든 사람을 위한 건강 가이드
2020 / 지음: 엄융의 / 창비
(집밥이 편해지는)명랑쌤 비법 밑반찬
2020 / 지음: 이혜원 / 레시피팩토리
나는 87년생 초등교사입니다: 열정과 타협 사이에서 흔들리는 밀레니얼 교사들의 이야기
2020 / 지음: 송은주 / 김영사
김수미의 시방상담소 : 뭣 같은 세상, 대신 욕해드립니다
2020 / 지음: 김수미 / RHK(알에이치코리아)
여행의 미래 : 밀레니얼의 여행은 어떻게 달라질 것인가?
2020 / 김다영 지음 / 미래의창
아주 특별한 사진수업
2014 / 주기중 지음 / 소울메이트
![국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설](https://image.aladin.co.kr/product/17552/38/cover500/8936458817_1.jpg)
국어 교과서 작품 읽기. [2-2.], 중2 소설
2018 / 서덕희, 최은영 엮음 / 창비
마음대로 안 되는 게 인생이라면: 살면서 누구나 고민하는 인생 질문에 대한 명쾌한 대답
2020 / 지음: 이근후, 이서원 / 샘터
별난 양반 이선달 표류기. 1, 아이누족을 만나다
2008 / 글: 김기정; 그림: 이승현 / 웅진주니어:
쿠키런 어드벤처. 27, 부산 대한민국: 쿠키들의 신나는 세계여행
2018 / 지음: 송도수; 그림: 서정은 / 서울문화사
(뉴욕의사의) 건강백신 : 전 국민 건강 블로그 <뉴욕에서 의사하기>의 레알 건강 토크
2013 / 고수민 지음 / 미래엔
(고우영) 십팔사략. 1, 삼황오제(三皇五帝)에서 서주(西周)까지
2015 / 지은이: 고우영 / 애니북스
같은 주제의 책
(당뇨와 비만) 해독이 답이다 : 100세 건강 프로젝트
2025 / 지음: 김동석 / 상상
휴식 찾기의 기쁨 : 지금의 나를 건강하게 하는 제철휴식
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나는 도대체 왜 피곤할까 : 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
2024 / 지음: 에이미 샤 ; 옮김: 김잔디 / 북플레저
뱃살을 빼야 살 수 있습니다
2023 / 지음: 구리하라 다케시 ; 옮김: 윤지나 / 서사원
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다 : 운동 습관 없는 당신에게 꼭 필요한 하루 5분 스트레칭
2021 / 지음: 와다 기요카 ; 옮김: 최서희 / 루미너스
살찌지 않는 몸 : 평생 가볍게 살아가는 4주 대사 회복 프로젝트
2026 / 지음: 우창윤 / 웅진지식하우스
딱 하나만 선택하라면, 운동: 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
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음식 중독
2023 / 지음: 마이클 모스; 옮김: 연아람 / 민음사
고기를 먹으면 왜 지구가 아플까? : 식탁에서 마주하는 동물을 대하는 마음가짐
2024 / 지음: 최현진 ; 그림: 달상 / 썬더키즈
페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
2024 / 지음: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
2021 / 지음: 마이클 로이젠, 마이클 크러페인, 테드 스파이터 ; 옮김: 공지민 / 세종
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
2024 / 지음: 외르크 블레히 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스 :
느려도 멈추지 마 : 걷고 달리고 헤엄치며 만난 기적들
2026 / 지음: 백정시 / 미다스북스
어싱, 생명을 살리는 접속 : 맨발 걷기와 어싱의 치유원리
2024 / 지음: 김상운 / 서울셀렉션
아주 작은 죽음들 : 최초의 여성 법의학자가 과학수사에 남긴 흔적을 따라서
2022 / 지음: 브루스 골드파브 ; 옮김: 강동혁 / 알에이치코리아
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |