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보폭을 넓혀 걷기를 실천하기 전, 횡단보도나 이 책의 띠지를 이용해 자신의 보폭을 재는 방법부터 보폭을 넓혀 걷기가 어려운 사람들을 위한 걷기 팁을 알려준다. 또한 걷기와 함께 실천하면 좋은, 건강을 지키고 치매를 예방하는 영양 섭취 가이드도 함께 제공한다.

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조현병의 모든 것: 35년의 연구 결과를 축적한 조현병 바이블 조현병의 모든 것: 35년의 연구 결과를 축적한 조현병 바이블 2021 / 지음: E. 풀러 토리; 옮김: 정지인 / 심심:
내 아들은 조현병입니다 : 정신질환자의 가족으로 산다는 것, 그 혼돈의 연대기 내 아들은 조현병입니다 : 정신질환자의 가족으로 산다는 것, 그 혼돈의 연대기 2019 / 지음: 론 파워스 ; 옮김: 정지인 / 심심
그리운 기억, 남겨진 사랑: 첫 번째 이야기 그리운 기억, 남겨진 사랑: 첫 번째 이야기 2024 / 지음: 양승복 [외] / Dementiabooks
그리운 기억, 남겨진 사랑 : 두 번째 이야기 그리운 기억, 남겨진 사랑 : 두 번째 이야기 2025 / 지음: 김정회 [외] / Dementiabooks:
치유로서의 미술: 치매 가족 돌봄이야기 치유로서의 미술: 치매 가족 돌봄이야기 2021 / 지은이: 김지혜 / 글로벌콘텐츠
치매 예방 90% 가능해지다 : 아밀로이드 백신치료 치매 예방 90% 가능해지다 : 아밀로이드 백신치료 2024 / 지음: 나덕렬 / 뇌미인
우리 가족에게 치매가 찾아왔다 : 심리학자가 분석한 치매환자의 행동 이유 우리 가족에게 치매가 찾아왔다 : 심리학자가 분석한 치매환자의 행동 이유 2022 / 지음: 니코 니콜슨, 사토 신이치 ; 옮김: 김형순 / 북하이브 :
보폭 5cm의 기적: 의학적으로 증명된 치매 없이 건강하게 오래 사는 일상 건강법 보폭 5cm의 기적: 의학적으로 증명된 치매 없이 건강하게 오래 사는 일상 건강법 2020 / 지은이: 다니구치 유; 옮긴이: 홍성민 / 서울문화사
숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌 : 16만 명의 빅데이터에서 찾은 건강 비결 숨 쉴 때마다 건강해지는 뇌 : 16만 명의 빅데이터에서 찾은 건강 비결 2018 / 지음: 다키 야스유키 ; 옮김: 김민정 / 21세기북스
치매의 거의 모든 기록 치매의 거의 모든 기록 2022 / 지음: 웬디 미첼; 옮김: 조진경 / 문예춘추사
치매의 모든 것 치매의 모든 것 2022 / 지음: 휘프 바위선; 옮김: 장혜경 / 심심
치매에 걸리고서야 사랑한다고 말했다 : 매일이 새로 시작되는 엄마의 세상 치매에 걸리고서야 사랑한다고 말했다 : 매일이 새로 시작되는 엄마의 세상 2024 / 지음: 박지은 / 북스고
치매, 잠든 뇌를 깨워라 치매, 잠든 뇌를 깨워라 2022 / 지음: 선호상 / 미래북
치매를 이기는 뇌 치매를 이기는 뇌 2024 / 지음: 아사다 다카시 ; 옮김: 장윤정 / 길벗
치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관: 당신이 미처 몰랐던 치매의 모든 것 치매가 되는 습관, 치매를 막는 습관: 당신이 미처 몰랐던 치매의 모든 것 2026 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 오시연 / 시그마북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다! 죽을 때까지 치매 없이 사는 법 : 알츠하이머는 노화나 유전이 아니라 생활습관 병이다! 2020 / 지음: 딘 세르자이, 아예샤 세르자이 지음, 옮김: 유진규 / 부키
뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법 뇌는 늙지 않는다 : 치매 걱정 없이 100세까지 건강하고 행복하게 장수하는 법 2015 / 지음: 다니엘 G. 에이멘 ; 옮김: 윤미나 / 브레인월드
내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 내가 예민한게 아니라 네가 너무한 거야 2020 / 지음: 유은정 / 성안당
내가 힘들었다는 너에게 : 나는 돌아보는 태도의 힘을 믿는다 내가 힘들었다는 너에게 : 나는 돌아보는 태도의 힘을 믿는다 2020 / 신소영 지음 / 웅진지식하우스 :
스틱! : 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 스틱! : 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 2022 / 지음: 칩 히스, 댄 히스 ; 옮김: 안진환, 박슬라 / 웅진지식하우스 :
(포토샵&일러스트레이터) 89가지 디자인 테크닉 (포토샵&일러스트레이터) 89가지 디자인 테크닉 2020 / 저자: 쿠스다 사토시, 톤톤탄 ; 역자: 고영자, 최수영 / Youngjin.com(영진닷컴)
(존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답 : 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 (존스홉킨스 의대 교수의) 치매 일문일답 : 40년간 환자와 보호자에게 가장 많이 받은 질문 2020 / 지음: 피터 V. 라빈스 ; 옮김: 김성훈 / 지식의날개
케어 : 의사에서 보호자로, 치매 간병 10년의 기록 케어 : 의사에서 보호자로, 치매 간병 10년의 기록 2020 / 지은이: 아서 클라인먼 ; 노지양 옮김 / 시공사
고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 고수의 몸 이야기 : 인생을 바꾸기 전에 몸부터 바꿔라 2020 / 지음: 한근태 / 미래의창
턱만 당겨도 통증이 사라진다 턱만 당겨도 통증이 사라진다 2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
젊은 목사에게 보내는 편지 젊은 목사에게 보내는 편지 2020 / 지음: 에릭 피터슨, 유진 피터슨; 옮김: 홍종락 / 복있는사람
(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching (오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching 2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙
단맛의 저주 단맛의 저주 2014 / 로버트 러스티그 지음 ; 이지연 옮김 / 한국경제신문 한경BP
결국 재능을 발견해낸 사람들의 법칙: 20년간 125명의 유명인을 분석한 끝에 알아낸 재능 폭발의 비밀 결국 재능을 발견해낸 사람들의 법칙: 20년간 125명의 유명인을 분석한 끝에 알아낸 재능 폭발의 비밀 2018 / 지음: 가미오카 신지; 옮김: 유나현 / 글담

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(생기 가득 몸속 비밀)갑상선 치료비책 (생기 가득 몸속 비밀)갑상선 치료비책 2021 / 지음: 정지인 / 밀리언서재
심장에 관한 거의 모든 이야기 심장에 관한 거의 모든 이야기 2023 / 지음: 빌 슈트; 옮김: 김은영 / 아날로그
먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여 먼저 우울을 말할 용기 : 정신과 의사에게 찾아온 우울증, 그 우울과 함께한 나날에 관하여 2023 / 지음: 린다 개스크 ; 옮김: 홍한결 / 윌북
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
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2018년0
2019년0
2020년2
2021년3
2022년1
2023년2
2024년0
2025년3
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