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추천도서
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(젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법: 항노화와 다이어트를 위한 기적의 식사법
발행연도 - 2020 / 지음: 기쿠치 마유코, 옮김: 안혜은 / 이다미디어- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000056984
- ISBN 9791163940326
- 형태 183p. 21cm
- 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
“먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해진다!”여성이라면 누구나 다이어트와 항노화에 대한 관심이 높지만 ‘칼로리 억제’와 ‘탄수화물 제한’이라는 ‘넘사벽’ 앞에서 좌절한 경험을 가지고 있을 것이다. 그런데 먹으면 먹을수록 젊어지고 날씬해지는 맛있고 건강한 식사법이 있다니 귀가 솔깃해질 수밖에...
서가브라우징
(침묵의 살인자, 고지혈증·동맥경화 걱정없는)콜레스테롤 낮추는 밥상
2018 / 이시나베 유타카, 다구치 세이코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
암 환자를 위한 매일 차릴 수 있는 밥상
2017 / 임현숙 지음 / 삼육오
당을 끊는 레시피 : 한 끼 당질 10g이하로 먹기 프로젝트!
2015 / 허지혜 지음 / 솔트앤씨드
최고의 당뇨 밥상
2020 / 지음: 마켓온오프 / 리스컴
하루 한 끼 당뇨 밥상 : 당뇨병 최고의 명의는 건강한 밥상이다
2016 / 안철우 교수 ; 강남세브란스병원 영양팀 / 중앙books
(식비도 아끼고 살도 빠지는) 초간단 집밥 다이어트 레시피
2023 / 지음: 강지현 / 메가스터디북스:
(내 몸이 좋아하는) 건강식단, 비만편
2013 / 지은이: 계명대학교 힐링식품사업단 / 계명대학교 출판부
(젊어지고 날씬해지는)맛있는 식사법: 항노화와 다이어트를 위한 기적의 식사법
2020 / 지음: 기쿠치 마유코, 옮김: 안혜은 / 이다미디어
올인원 다이어트 레시피 = All-in-one diet recipe
2017 / 김상영 요리 ; 김은미 영양 / 길벗
오늘도 배부른 다이어트 : 꿈꾸는 할멈 김옥란의 비법 요리책
2019 / 글·요리: 김옥란 / 포북
니모의 더 맛있는 다이어트 레시피
2018 / 김지영 지음 ; 심윤석 사진 / 동아일보사
(몸매가 예뻐지는)단백질 듬뿍 다이어트 요리
2017 / 김지영 지음 / 레시피팩토리
뱃살 잡는 Low GL 다이어트 요리책
2016 / 남기선 ; 월간 더 라이트 지음 / 레시피팩토리
작심 3일 다이어트
2018 / 더 라이트 지음 / 레시피팩토리
(다이어트 도마의) 맛보장 칼로리컷 레시피 : 요리하는 한의사의 요요 없는 25kg 감량 레시피
2021 / 지음: 명형철 / 시대인
같이 빌린 책
5일의 기적 당독소 다이어트: 비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 한국형 단식모방 다이어트
2020 / 지음: 박명규, 김혜연 / Raon Book
정리의 기술
2020 / 지음: 곤도 마리에; 옮김: 홍성민 / 웅진지식하우스:
식사만 바꿔도 젊어집니다 : 황노화 전문의가 알려주는 늙지 않는 식사법
2022 / 지음: 마키타 젠지 ; 번역 및 감수 : 황성혁 / 북드림
눈꺼풀: 윤성희 소설
2020 / 지음: 윤성희; 그림: 남수 / 창비
나의 생명 수업 : 자연의 벗들에게 배우는 소박하고 진실한 삶의 진리
2011 / 글과 사진: 김성호 / 웅진씽크빅
(누구나 쉽게 따라하는)블로그마케팅 = Blog marketing : 블로그 최적화부터 사우이노출까지 홍보의 달인되기!
2019 / 지음: 이기용 / 예문사
피부에 헛돈 쓰지 마라 : 합리적인 의사 함익병의 경제적인 피부 멘토링
2015 / 지음: 함익병 ; 옥지윤 / 중앙북스
고장 난 대화: 너는 왜 그렇게 말하고 나는 왜 이렇게 힘들까
2020 / 이진희 지음 / 청림출판,
파스타 다이어트
2020 / 지음: 스기 아카쓰키 ; 옮김: 임지인 / 길벗
히비노식 하루 3분 눈 건강법
2018 / 지음: 히비노 사와코 ; 옮김: 조경자 / 알에이치코리아
윤혜신의 맛있는 저염밥상: 우리 몸에 이로운 제철 저염식
2020 / 지음: 윤혜신 / 중앙북스
안 아프고 건강하게 사는 법 : 놀라운 기적의 치료법, 가장 강력한 치료의 원동력 자연치유력
2015 / 이쿠다 사토시 지음 ; 김영진 옮김 / 성안당
후회에서 벗어나기
2020 / 캐스린 J. 헤르메스 지음; 배기선 옮김 / 바오로딸
식사요법 = Diet therapy
2017 / 지음: 구재옥, 이연숙, 손숙미, 서정숙, 권종숙, 김원경 / 교문사
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2023 / 원작: 정소영, 성명훈 / 오디언소리 [공급]
올 어바웃 수제청: 홈 카페 클래스
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전선생의 갱년기 다이어트 : 체중 감량, 불면증, 통증이 완화되는 해독 레시피
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Cafe 145: 공간 큐레이터가 엄선한 특별하고 감각적인 공간
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이모카세의 즐거운 밥상: 쉽고 빠르고 맛있게 뚝딱 차리는 한식 레시피 66
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(10가지 누룩발효조미료로 만드는) 발효식탁
2021 / 지음: 김봉경 / 수작걸다
면역력 강화를 위한 건강 식단 113: 비만, 당뇨, 고혈압, 암까지 우리 가족 건강 지키는 면역력 식단
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(진짜 맛있어서 평생 먹고 싶은) 유지만 다이어트 레시피= Diet recipe
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자연을 담은 엄마요리
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채소 식탁 = Happiness is homemade : 테이블민의 쉽고 맛있는 한 그릇 채소 덮밥, 면, 토스트, 김밥, 한입 요리 레시피
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(밥, 빵, 면, 간식 다 먹고도 성공하는) 기적의 탄단지 다이어트 레시피
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토마토가 다한 요리 : 맛있고 몸에 좋은 토마토 레시피 33
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2021 / 지음: 민아림 / 만개의레시피
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 2 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |