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유튜브 채널 ‘비타민신지니’는 자신에게 맞는 속도로 확실한 효과를 보장하는 다이어트 가이드를 자처하며, 51만 명의 구독자들과 함께 나누었다. 이 책은 비타민신지니의 다이어트에 대한 철학과 방법, 경험과 운동에 대한 모든 것을 다루고 있다.

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속도 기반 트레이닝 : 성과를 극대화하기 위해 데이터 및 기술을 과학적으로 적용하는 방법 속도 기반 트레이닝 : 성과를 극대화하기 위해 데이터 및 기술을 과학적으로 적용하는 방법 2022 / 지음: 눈지오 시뇨레 ; 옮김: 백형진 / 대성의학사
내 생애 최고의 몸매 만들기 내 생애 최고의 몸매 만들기 2013 / 시미즈 롯칸 지음 ; 한혜정 옮김 / 코코넛
(실천을 위한) 식생활 관리와 운동 방법 = Nutrition & exercise for practical application (실천을 위한) 식생활 관리와 운동 방법 = Nutrition & exercise for practical application 2011 / 지은이: 차연수, 박현, 이경혜, 김연수, 유옥경 / 라이프사이언스
집콕 다이어트 : 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트 집콕 다이어트 : 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트 2020 / 지음: 신예담 / 보아스
걸그룹 다리 만들기 : 다이어트보다 쉽고 빠른 예쁜 다리 홈 클리닉 걸그룹 다리 만들기 : 다이어트보다 쉽고 빠른 예쁜 다리 홈 클리닉 2011 / 신정애 지음 / 도어북
엉덩이를 부탁해 : 한의사 신정애의 셀프 한방다이어트 실천편 엉덩이를 부탁해 : 한의사 신정애의 셀프 한방다이어트 실천편 2010 / 신정애 지음 / 이퍼블릭
(다이어트보다 쉽고 빠른) 예쁜 다리 스트레칭 (다이어트보다 쉽고 빠른) 예쁜 다리 스트레칭 2017 / 지음: 신정애 / 도어북
(비타민신지니의 하는 만큼 빠지는) 비타 파워 다이어트 (비타민신지니의 하는 만큼 빠지는) 비타 파워 다이어트 2020 / 지음: 신지은 ; 사진: 조은선 / Booksgo:
하루 15분 커플 홈트 = Couple home training 하루 15분 커플 홈트 = Couple home training 2017 / 지은이: 신지은 ; 김동혁 ; 사진: 정영주 / 나무 수
우리집이 헬스장이 된다 : 집에 있는 도구로 쉽고 재미있게 셀프 운동하기 우리집이 헬스장이 된다 : 집에 있는 도구로 쉽고 재미있게 셀프 운동하기 2018 / 지음: 신호용 / 정진 life(정진라이프)
(군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한) 간식 다이어트 (군것질을 멈출 수 없는 사람들을 위한) 간식 다이어트 2018 / 지은이: 안나카 지에 ; , / 21세기북스
(과학적으로 올바른) 최강의 근육 트레이닝 (과학적으로 올바른) 최강의 근육 트레이닝 2020 / 지음: 안노 다쿠마사 ; 옮김: 조해선 / Cypress(싸이프레스)
하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관 하고 싶다 다이어트 : 100일 완성 날씬해지는 평생 습관 2018 / 지음: 안선영 / 다산북스
(5인의 트렌트세터가 들려주는)앞으로의 라이프스타일 (5인의 트렌트세터가 들려주는)앞으로의 라이프스타일 2015 / 가도쿠라 타니아 외 [공저] ; 송혜진 옮김 / 한스미디어
다이어트에 실패하는 50가지 이유 : 살찌게 하는 생각을 다이어트 하라! 다이어트에 실패하는 50가지 이유 : 살찌게 하는 생각을 다이어트 하라! 2011 / 수잔 앨버스 지음 ; 김선희 옮김 / 행복포럼

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

스마트스토어(스토어팜) 마케팅 = Smartstore marketing : 네이버 스마트스토어 창업에서 마케팅까지 한권으로 끝내는 핵심 노하우 스마트스토어(스토어팜) 마케팅 = Smartstore marketing : 네이버 스마트스토어 창업에서 마케팅까지 한권으로 끝내는 핵심 노하우 2018 / 지음: 임헌수 ; 김태욱 / 이코노믹북스
그럼에도 불구하고 : 공지영의 섬진 산책 그럼에도 불구하고 : 공지영의 섬진 산책 2020 / 지음: 공지영 / 위즈덤하우스
맛남의 광장 : 농어민생각 레시피북 맛남의 광장 : 농어민생각 레시피북 2020 / 지음: SBS <맛남의 광장> 제작진 / 호우야 :
이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 : 이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다 : "병원비 아껴보려 시작한 헬스가 인생을 바꿨다." 2019 / 지음: 고영 ; 그림: 허안나 / 카시오페아
(바르고 건강한 몸을 만드는) 어디서나 필라테스 : 체형교정과 슬림하고 탄탄한 몸을 위한 일상생활 필라테스 (바르고 건강한 몸을 만드는) 어디서나 필라테스 : 체형교정과 슬림하고 탄탄한 몸을 위한 일상생활 필라테스 2019 / 백민경 지음 / Booksgo(북스고)
지중해 부자 : 부자가 되고 싶은 당신이 꼭 만나야 될 한 사람! 지중해 부자 : 부자가 되고 싶은 당신이 꼭 만나야 될 한 사람! 2014 / 지음: 박종기 / RHK
나의 소중한 파올라 레이나를 위하여 : 예쁜손뜨개의 인형 옷·소품 DIY 나의 소중한 파올라 레이나를 위하여 : 예쁜손뜨개의 인형 옷·소품 DIY 2021 / 지음: 예쁜손뜨개 / BM성안당
(EBS 스타 강사 준쌤의) 혼공 영어 학습법 (EBS 스타 강사 준쌤의) 혼공 영어 학습법 2017 / 지음: 허준석 / 꿈결
(영상기획·촬영·편집을 손쉽게)스마트폰으로 시작하는 유튜브 (영상기획·촬영·편집을 손쉽게)스마트폰으로 시작하는 유튜브 2020 / 지은이: 김수영 / BM성안당
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같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

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