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피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
발행연도 - 2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000489458
- ISBN 9788958077657
- 형태 165 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
18만 명 이상의 몸을 고쳐온 자세 전문가가 전하는 건강 비법제대로 앉고, 서고, 걷기만 해도 피곤이 사라진다‘몸’과 ‘건강’에 대한 사람들의 관심은 그 어느 때보다 열광적이다. 연일 새로운 영양제와 다이어트 보조제들이 쏟아지고 현대인들을 피로에서 구해준다는 마사지 기구들과 운동기구들도...
서가브라우징
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2024 / 지음: 나카노 다카시 ; 옮김: 황세정 / 시그마북스
피곤하다면 자세 때문입니다 : 지치지 않는 몸을 만드는 바른 자세 수업
2020 / 지음: 나카노 다카아키 ; 옮김: 서수지 / 뜨인돌
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까?
2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
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2015 / 공지음: 남세희 ; 박성규 / 중앙books(중앙북스)
통증홈트 : 목·어깨
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(숨은 키와 라인을 찾아주는) 하루 10분 체형 리셋
2017 / 남호진 지음 / 미호
상체 밸런스 리셋 : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
2023 / 지음: 네고로 히데유키; 옮김: 이지현 / 포레스트북스
하루 30초 짬짬이 스트레칭
2016 / 지음: 노현호 / 넥서스BOOKS
1일 2분 스트레칭
2014 / 닛케이 BP사 "헬스" 편집부 / 로그인
같이 빌린 책
나는 단순하게 살기로 했다 : 물건을 버린 후 찾아온 12가지 놀라운 인생의 변화
2016 / 사사키 후미오 지음 ; 김윤경 옮김 / 비지니스북스
백년 허리. 2, 치료편-내 허리 사용설명서: 백년 동안 간직할 허리 사용설명서
2021 / 지은이: 정선근 / 언탱글링
(한권으로 읽는) 대한민국 대통령실록
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7분 건강: 하루 7분으로 만드는 내 몸의 기적
2021 / 지음: 프란치스카 루빈; 옮김: 김민아 / 맥스미디어
![토이 스토리. 4: [DVD]: 전체관람가](https://image.aladin.co.kr/product/22018/81/cover200/d662831940_1.jpg)
토이 스토리. 4: [DVD]: 전체관람가
2019 / 조시 쿨리 감독 / 월트디즈니
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
2019 / 제시카 매튜스 지음 ; 박서령 옮김 / 동양북스
달과 6펜스
2000 / 지음: 서머싯 몸; 옮김: 송무 / 민음사
Goodnight moon
2006 / by Margaret Wise Brown, pictures by Clement Hurd / HarperCollins
Over in the meadow
2006 / by Michael Evans / Child＇s Play (International) Ltd
Down by the station
2006 / Jessica Stockham, Child＇s Play (Firm) / Child＇s Play
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최강의 식물식 : 소화기내과 의사가 28일 만에 몸을 되살린 고섬유질 마이크로바이옴 식단
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살 어떻게 뺐어요? : 다시는 요요가 오지 않게
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몸을 상상하라: 상상하는 것만으로도 몸이 바로 서는 기적의 10문장
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페건 다이어트 : 채식에 육식의 장점만을 담은 완벽한 영양 식단
2024 / 지은이: 마크 하이먼 ; 옮김: 황선영 / 정말중요한
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1일 1채소 : 매일 채식으로 100세까지 건강하게
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건강력을 기르자
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내 몸은 '언제' 먹는가로 결정된다
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헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션
2022 / 지음: 수피 / 한문화
손가락 요괴
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눈을 지켜 주는 눈신령님
2023 / 글·그림: 요시무라 아키코; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 4 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 4 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |